美篇早茶 ?這三大食物“催老劑”，吃多了會加速老化！

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在現在這個年代人們對于生活的追求都有了很大的改變，以前的人只要能吃飽，穿暖就行，后來的人們是想要吃好，穿好就行。到了現在這個年代，不僅想要吃好穿好，還想要變得年輕。所以，有些吃了會讓人加速衰老的食物我們要多加注意。 三大食物催老劑： 催老劑之一：含鉛的食物（皮蛋、油條、鉛制罐頭食品） 生活中有很多含鉛量高的食物，很多人不知道，自己喜歡就會吃的比較多，導致鉛的攝入含量偏多，結果間接讓我們的記憶力變差，面部色澤變暗。所以，我們在日常生活中要盡量克制自己，不要養成挑食的習慣，要注重營養的均衡。 <h1 style="text-align: center">攝影分類</h1> 【紅墻之上百年時光 · 回到記憶里的紫禁城】 巍峨城池 坐擁天下 迎著光，走進回憶深處的故宮 那個日月星辰下屹立百年的紫禁城 雕欄玉砌猶在 朱墻碧瓦未改 草木新生，軟風拂面 從時光里走來 向記憶里走去 故宮，最美的一場夢<a href="http://www.xsjgww.com/224y2cn3" target="_blank" class="link"> 紅墻之上百年時光 · 回到記憶里的紫禁城</a>（作者：夕波攝影，美篇號：1431277） 【正冰天，日初晴，樹樹瓊花滿目晶】 若說北疆的冬季，除了冰與雪，那便是奇特的霧凇，“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”，柳樹結冰花，榆樹如霜凝，晶瑩剔透，美輪美奐。 霧凇似冰又似雪，是霧中冰冷而尚未凝華的蒸氣隨風在樹枝草葉不斷聚集的結晶。霧凇晶瑩皎潔，冬日里在枝頭“盛開”，因此也被稱為“冰花”、“雪柳”、“傲霜花”。雪后初晴，霧凇彌漫田野，更是可遇不可得的勝景。<a href="http://www.xsjgww.com/2k4twpzq" target="_blank" class="link"> 正冰天，日初晴，樹樹瓊花滿目晶</a>（作者：快樂山羊，美篇號：3578357） 【喜鵲登高枝，喜上眉梢】 《本草綱目》說它的名字包括兩個含義，一是“鵲鳴，故謂之鵲”，一是“靈能報喜，故謂之喜”，合起來就是人見人愛的喜鵲。據說喜鵲能夠預報天氣的晴雨，古書《禽經》中有這樣地記載：“仰鳴則陰，俯鳴則雨，人聞其聲則喜。” 喜鵲(國畫)喜鵲是自古以來深受人們喜愛的鳥類，是好運與福氣的象征，農村喜慶婚禮時最樂于用剪貼“喜鵲登枝頭”來裝飾新房。喜鵲登梅亦是中國畫中非常常見的題材，它還經常出現在中國傳統詩歌、對聯中。<a href="http://www.xsjgww.com/2jzmv5ic" target="_blank" class="link"> 喜鵲登高枝，喜上眉梢。</a>（作者：房雷(網名雷小雨)，美篇號：225434） <h1 style="text-align: center;">文學分類</h1> 【《紅樓夢》五大普世智慧，讀懂一條，受用終生】 當你披星戴月趕路時，命運贈給你的禮物，也在路上悄悄趕來。國學大師王國維說，《紅樓夢》是悲劇中之悲劇。書中人物，無不容貌豐美、才學出色，卻都歸入“薄命司”，香消玉殞，淚伴芳魂。偌大的賈府，上下千百口人，最后得善終者，一只手就能數完。那些在大廈傾覆之前，早早離開烈火烹油的錦繡地，結局圓滿之人，其實也給后人留下了為人處世的大智慧。<a href="http://www.xsjgww.com/2k4bsdci" target="_blank" class="link"> 《紅樓夢》五大普世智慧，讀懂一條，受用終生</a>（作者：洞見，美篇號：21314124） 【秋去冬來，愿我們彼此安好！】 萬事萬物，在不停地演變，生命是一場又一場地抵達，時光總是在匆促之中，一程春花瀲滟開，一程秋月靜夜白。斗轉星移，日月交替，任世事涓涓地流淌；花開花謝，寒來暑往，隨時光漫漫的淵長； 痛苦歡樂，情長夢短，知人生不過如夢激蕩；貧富貴賤，金樽瓢飲，其實我們都是背著人生行囊，修行在情情念念道場上的過客。山水一段情緣，日月一程過往。才覺是，一滴清露春色香，人間處處花容裳，可轉眼，山瘦葉落枝撫霜，煙冷風寒雨水涼。拎不起的是沉沉浮浮的過去，握不住的是虛虛幻幻的未來。<a href="http://www.xsjgww.com/2k2kva24" target="_blank" class="link"> 秋去冬來，愿我們彼此安好！</a>（作者：和平，美篇號：46607805） 【是誰在吹落了我的青絲】 一日一梳理一梳青絲離 年復一年青絲去了好幾許 青絲掉心花不開教人離殤情 古有黛玉葬花今吾來青絲賦 以葬每晨我落下的青絲<a href="http://www.xsjgww.com/2k1u9qy3" target="_blank" class="link"> 是誰在吹落了我的青絲</a>（作者：星空，美篇號：597262） <h1 style="text-align: center">生活分類</h1> 【高手釣魚選釣位，靠的就是這四個絕招，下竿就中魚，徹底告別空軍】 在同樣一個水域釣魚，大家用的魚竿差不多，魚餌也差不多，釣法也差不多，但是為什么到了最后漁獲卻差了那么大呢？其實大多都是因為你選的釣位造成的。不僅是黑坑里有黃金釣位一說，其實在野釣的時候釣位的選擇也是非常重要，民間的釣魚諺語就說：“釣點選得佳，上魚白花花；釣點沒選對，多半白受累。”<a href="http://www.xsjgww.com/2jtfh8mf" target="_blank" class="link"> 高手釣魚選釣位，靠的就是這四個絕招，下竿就中魚，徹底告別空軍</a>（作者：隨意，美篇號：13908979） 【喝什么茶，就藏著什么心里話】 花有花語，每一朵都飽含深情，送花的人，更希望對方能讀出自己的內心；茶也有茶語，每一杯都泡出了茶人的心聲，敬奉于人，期待對方尋得味道深處的話語。<a href="http://www.xsjgww.com/2jtlg5m5" target="_blank" class="link"> 喝什么茶，就藏著什么心里話</a>（作者：家園，美篇號：25067547） <h1 style="text-align: center">健康分類</h1> 【養背可養陽：冬季4種養背方法，為身體“攢陽氣”】 俗話說得好：“冬季不養背，開春要遭罪”。隨著冬天的到來，氣溫逐漸變低，不少地區的人都穿上了厚厚的大衣。但是，每到冬天都會有這樣的感覺：不管穿多厚，一陣風吹過來，后背都涼颼颼的。老一輩的人常說：“背薄一寸，命長十年。”可見，養背對于日常保健而言到底有多重要。<a href="http://www.xsjgww.com/2jy502yp" target="_blank" class="link"> 養背可養陽：冬季4種養背方法，為身體“攢陽氣”</a>（作者：@dax，美篇號：8214030） 【濕氣是怎么造成的，又該怎樣去除，這些你知道嗎？】 中醫有句古話：“千寒易去，一濕難除。濕性黏濁，如油入面。”很多人都知道，危害健康的頭號殺手就是濕氣！濕氣在中醫里被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十人九濕。沒有誰能隨便祛濕成功，尤其是沿海地區的人，他們常年被濕氣困擾。<a href="http://www.xsjgww.com/2jrmj7ai" target="_blank" class="link"> 濕氣是怎么造成的，又該怎樣去除，這些你知道嗎？</a>（作者：@dax故鄉的云~，美篇號：5552977） 催老劑之二：腌制食品（腌菜、熏魚、熏肉等） 腌制品是很多的上班族，包括一些青年人都比較喜歡的一種小食品。因為腌制品在腌制的過程中會放很多刺激味覺的添加劑，吃起來感覺很香，很可口。但是，這些腌制品在腌制的過程當中，為了讓食物能夠保存更久，就需要大量地添加鹽，鹽吃多了，會增加肝臟的負擔。不僅如此，尤其是女性，如果長期吃這些腌制的食品，會加速皮膚衰老。 催老劑之三：高糖類食品（甜品、糕點、麥芽糖等） 高糖類食品會與皮膚中的膠原蛋白產生化學反應，破壞皮膚膠原蛋白，加快肌膚衰老。高糖類食品會使人發胖，容易引發糖尿病、肥胖癥、肝病等健康問題。要想越活越年輕，一定要控制甜食攝入量哦。食用過多的糖，會導致皮脂腺分泌增多，容易造成毛孔堵塞。這樣一來，非常容易讓皮膚出現粉刺、痘痘等各種皮膚問題。經常吃高糖食物的人，由于脂肪含量增加，容易造成身體內分泌失調。

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