<h3>拖了整整一周，才有點時間把參加周馬的情況分享一下。周馬是我今年的最后一場半馬，也是我跑馬以來感覺最好的一次行程。</h3><h3>11月16日上午8:30，在體育中心西門，我和眾多跑友一道坐上新鄉跑團的大巴出發。經過4個小時的顛簸，才到達我們提前定好的住宿地點——川匯大酒店。</h3> <h3>安頓好行裝已經是下午1點多了。我們北區分團一行5人，在朋友的推薦下找到了一個味道不錯，頗有特色的飯店——程守業醬燒牛肉面。</h3> <h3>我們帶了兩瓶酒，簡單點了4個特色菜，各要了一份分量很大、味道也很好的醬燒牛肉面。我們說著笑著、吃著喝著，不一會兒就把兩瓶酒幾乎喝光了，吃的我們是既熱乎又舒服。</h3> <h3>下午，跟著另一批老朋友沿著周口老城區轉了一圈，經過淮河最大支流沙潁河。</h3> <h3>到達號稱“周口八景之冠”的關帝廟。</h3> <h3>晚上，品嘗了周口非物質文化遺產——米酒荷包蛋。</h3> <h3>周馬的起點設在周口市體育場，開跑之前我們跑團參賽隊員合影留念。</h3> <h3>和孟馬、湯馬八點半起跑不同，周馬因為有全程，所以17日早上八點就開跑了，由于周馬的參賽人數較多，達到13550人，我雖然站的還算靠前，但也是鳴槍后3分多鐘才跑到起點。這時我看到，還有好多人竟然還在檢錄進場。</h3> <h3>我吸取了上兩場半馬的教訓，前面不再一味求快，而是壓著速度始終按照6分左右的配速來跑，結果證明這樣的策略是完全正確的。我一路一直在超越別人，而不是像前兩場那樣總是被別人反超，后邊越跑越有感覺，速度越來越快。最后1km沖刺時還覺得有用不完的力量，而不是像前兩場那樣精疲力竭、受盡煎熬。通過這場比賽讓我對全馬完賽有了充分的信心。而不是像前兩場那樣覺得全馬無能為力，遙不可及。</h3> <h3>周馬的賽道和服務還是值得稱贊的，不愧為金牌賽事。第4到第9公里是長達6公里的周口植物園賽道，紅楓似火、黃楓如金，色彩斑斕、分外美麗。</h3> <h3>第18到19公里是兩公里的周口師范學院賽道，我們從學院內部穿過。學校組織了跆拳道、心意六合拳、健美操三項特色表演，在校南門和校內主要賽道沿途為馬拉松比賽表演助陣。賽道兩旁整整齊齊地站滿了統一著裝，青春靚麗的學生，他們不停地豎起大拇指，高喊著加油，刺骨的寒風擋不住同學們的熱情。</h3> <h3>周馬服務中最值得稱道的是賽前發的長袖參賽服，在寒冷的冬天很實用。補給中的紅糖熱姜湯，暖胃解渴還能提供能量。完賽后的燒餅胡辣湯，體驗一把正宗逍遙鎮胡辣湯獨特風味。</h3> <h3>最終成績：3300名半馬選手排了個奇妙的名次1234。凈時間211，這已經是我目前個人最好成績了。</h3>
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