最近遇到了好多頭痛的好友，身邊的很多朋友也經常會受到頭痛的困擾。緊張焦慮、脾胃積食、工作壓力大、睡眠不好、頸椎腰椎疾病，甚至“大姨媽”（月經）等諸多因素都可能會引發(fā)頭痛。<div><h3>頭痛與“氣”有關，揉揉“消氣穴”，試著從太沖穴揉到行間穴來緩解疼痛，然后根據具體頭疼的部位可以嘗試做如下選擇：</h3><h3><br></h3></div> <h3>1偏頭痛</h3><h3>偏頭痛多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節(jié)長期情志疾病極為有效。對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥也有特效。</h3> <h3>2前額和眉棱骨痛</h3><h3>前額和眉棱骨痛一般屬于胃經的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。</h3><h3><br></h3><h3>此外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表里病癥），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。</h3> <h3>3耳朵上部痛</h3><h3>若疼痛發(fā)生在頭兩側，耳朵上部，就可按摩膽經，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。</h3> <h3>4太陽穴痛</h3><h3>可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉，也可按摩胃經的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。</h3> <h3>5頭痛如裹</h3><h3>可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。</h3> <h3>6頭頂痛</h3><h3>屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。</h3> <h3>7后頭痛</h3><h3>屬太陽經病。可以按摩小腸經的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。</h3> <h3>8頭頸僵痛</h3><h3>俗話說“頭項尋列缺”，可試試肺經列缺穴。</h3> <h3>9腎虛頭痛</h3><h3>腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。</h3><h3>腎陰虛頭痛，主要表現為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細，無論陽虛還是陰虛，都可以通過經常按摩腎經的復溜穴、太溪穴等改善。</h3> <h3>10左邊的偏頭痛</h3><h3>經常出現在左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，這種現象在經期剛過的女性身上比較常見。</h3><h3>腎經的筑賓穴，可以有效緩解左側頭痛的狀況。</h3><h3>另外，肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴來調理。</h3> <h3>11右邊的偏頭</h3><h3>如果經常出現的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關。可以通過按摩肺經的尺澤穴和腎經的復溜穴來調理。</h3> <h3>12酒后頭痛</h3><h3>十指梳頭，特別是兩側膽經，其中率谷穴治酒后頭痛有特效，以上文中所有的穴位配圖只是示意，不一定精準，即使教科書上也不完全精準，因為人的體型是有差異的，因此想找準穴位，不能完全以圖片為標準，需要結合穴位的文字的注解，才能找準，所以大家想要找準以上所需穴位的準確位置，可以找網上查閱，查閱時要文字與圖片相結合。</h3><h3>注：文中所涉及到各類針灸方法僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學習，不作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產生的任何責任！</h3><h3><br></h3><h3>版權聲明：我們注重分享，文章、圖片來自網絡，版權歸原作者，如有異議，請告知小編，我們會及時刪除。</h3> <h3>蟲夏草具有補肺益腎、固本培元、抗炎抗癌、延年益壽等功效，在在眾多滋補品中，唯冬蟲夏草有陰陽雙補、陰陽和調的作用，能夠標本兼治，療效確切。<a href="http://www.xsjgww.com/2ibofl17?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link" style="line-height: 1.8;"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>冬蟲夏草這樣配伍，功效翻倍，能治好多病！</a></h3>
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