從喧嘩到安靜——西馬紀實

DAMA

<h3>從喧嘩到寧靜</h3><h3>——西馬散記</h3><h3>01</h3><h3>諸暨西施馬拉松（以下簡稱西馬），已落下帷幕，我也從昨天的亢奮到今天的沉靜，一夜之間，空氣驟然變冷，盡管賽事的照片還沒有公布，成績單也沒有下發，再次回想跑步經歷，卻仿佛是很久遠的事情了。</h3><h3><br></h3><h3>西馬是我人生的第一個馬拉松賽事，去年的元月份，那天下雪了，多少給人一點不真實，因為是在江南。但那天的雪景的確給賽事多了幾分不尋常，特別是跑到五紋嶺隧道那里，山上都是白色的積雪，云霧繚繞的，特別妖嬈，給記憶多了幾分深刻。</h3><h3>今年的西馬時間提前了，恰逢一個好天氣，晴空萬里，風和日麗，出發前在城市廣場集合，天空蔚藍，幾片云層讓天空多了悠遠。幾顆銀杏樹黃了葉子，點綴其中，和起伏的遠山一起構成了圖畫，直升機一圈又一圈第環繞著，發出的聲音是能夠讓小城沸騰起來的，人們都望向空中，臉上洋溢這喜悅。無人機和直升機是不能比的，渲染不出氛圍。朋友說國內頂級的馬拉松賽事都是兩架直升機在空中，很是壯觀。</h3> <h3>02</h3><h3>去年的西馬是我的第一場賽事，而一年后的今天，西馬就成了我的第五場賽事，一年有這么多變化，有點意想不到，更意想不到的是，我上周剛參加過越馬，這周又要跑西馬，俗稱背靠背的賽事。更意想不到的是我患了重感冒，要不要去參賽猶豫不決，然后去網上搜索“感冒能參加馬拉松嗎？”，得到的回到是不能，具體的例子就是幾例猝死的現象就是因為感冒。我有點害怕了，就打算不跑了。然后又問了同事，小東說沒有關系，他跑杭馬就是感冒，而且還創造了個人PB；我又去網上搜，還看到一個觀點，說脖子以上的感冒沒有問題，脖子以下的感冒不建議參賽。我好像有點咳嗽了，而且有點氣喘，又猶豫不決了，都到晚上十點多了，我還在糾結。但還是做好了準備，用心把參賽號碼別好，該帶的東西，遮陽帽、髕骨帶、運動手表、馬拉松專用襪、跑鞋，還有能量膠、鹽丸、紅牛等，喝了兩袋感冒沖劑就睡覺了。</h3><h3><br></h3><h3>第二天起床感覺精神好了一點，決定參賽，就步行去了城市廣場，本來想自己做點吃的，嫌麻煩，遂決定買包子吃。穿好參賽服，外面又套上了運動裝，背上參賽包，就步行去城市廣場，城市廣場附近有家包子店還可以，以前叫“三元大包”，拐過第一個路口就遇見一個背著參賽包的人，他在我身后，想打個招呼，然而并沒有。去年去城市廣場的路上也遇見附近小區的人，聊了一路子。走路去的好處是相當于熱身了。</h3><h3><br></h3><h3>向前每經過一個路口時背著參賽包的人就多了幾個，快到目的地時就是人流了，我買了四個小包子，就著一瓶紅牛邊走邊吃，那時路上的人都是成群結隊了，很多大人和孩子，都是參加微馬的，我還聽有個家長說：“去年給他報名了，他沒有參加，今年都10歲了，就被我給拉來了。”我兒子本來還說要參加的，但后來就變卦了，明年我是否要給他拉進來。</h3><h3>我昨天就來過城市廣場，先熟悉一下地形。入口處在博物館那里，隨著人流走就可以了。入門就是安檢，和紹興的不一樣。進去后找到了存包處、拉伸區，起跑點在城市廣場的中心路上。我當年剛來諸暨上班的時候，城市廣場剛修建完成，很是氣派。但現在城市發展太快了，城市廣場也失去了當年的焦點位置，但作為馬拉松的出發點和完賽點，還是很適合的。</h3> <h3>03</h3><h3>去年是第一次組織這樣的大型賽事，很多需要完善的地方，比如存包處，去年是不分類的，都放在一堆，導致取包的時候雜亂無序，效率低下，今年就比較有條理，分門別類地進行，紹興做得更為詳細。</h3><h3><br></h3><h3>其他大都差不多，我在存包的地方遇見同事，聊了一會兒，然后拍了幾張相片以示紀念。去年是央視現場直播，也創造了縣城辦馬拉松賽事上央視直播的首例，這也是諸暨人做事的一貫態度，要做就做最牛逼的那一個，哪怕打腫臉充胖子。今年是浙江衛視直播的，浙江的主持人紛紛露臉，什么伊一、席文、陳歡等。與此同時，一些活動也都一起展開，去年是西施文化節，今年的節目好像更加豐富，最典型的就是美食街了。</h3><h3><br></h3><h3>以前的美食街都是外來的，各地都一樣的那種，什么羊肉串、天津狗不理包子，多是掛羊頭賣狗肉之類的，今年的美食街凸顯地方特色，本土招牌，很是不錯，所以人山人海、水泄不通，馬劍的豆腐包我以前吃過，印象深刻，美食街上遇見，要排隊，因時間太長而放棄，最后排隊買了一碗安華牛肉湯，味道不錯。因人太多，很多攤位提早打烊，供不應求。我看到很多外地跑團的人員游蕩在人群中，看來，馬拉松賽事是能夠拉動內需的，那天，幾乎所有的賓館都客滿。</h3> <h3>04</h3><h3>7：30比賽發槍，很多人等在起跑處，因為人多，隊伍拉得很長，我站在位置離出發點有200米，路邊有舞臺，上面有啦啦隊的舞者在帶動氣氛，出發點也有舞臺，有文藝表演，廖昌永來現場演唱《我和我的祖國》，雖然離得有點遠，還是能多少感受到一點的。當天廖昌永唱歌的視頻點擊率是最高的，也算是當天比賽的一個亮點。</h3><h3><br></h3><h3>其他程序都是一樣的，介紹領導，多是當地的政府官員，然后領導人致辭，最后一起發槍，比賽就正式開始了。等我到出發點時，比賽已經開始近5分鐘了。隨著人流向前奔跑，那種情形下，人會被一種熱情或是氛圍裹挾著前行，身不由己。諸暨的賽道開始很好，道路寬闊平整，跑步流暢，大家的速度都很快，我這次帶著手表的，可以隨時看配速和心率的，我感覺有點快了，5.20的配速是我平時最好的表現了，可能是大家熱情高漲，也有很多人是第一次參賽，太亢奮的緣故，我還是多少有點節制的，心率多在152，我也忘記了自己是在重感冒中，本來我只是想完賽的，當時想能230完賽就不錯了。前五公里一直都快，比我在越馬的速度都快，追上了230的兔子后，我又想追200的兔子了，于是繼續奔跑，也開始有點累，到8公里的時候，我把隨身帶的能量膠吃了下去，這是我第一次在比賽中吃能量膠，味道有點酸，好像有一點作用。</h3><h3><br></h3><h3>在第十三公里的地方，我意外地遇見了同事葉，那時我也累得差不多了，他也在極限中。這是他第二次半馬，他的目標是破二，我當時也想破二，創個人PB不太可能了。兩個節奏差不多的人一起跑是不太累的，就這樣，我們一起跑了5公里，就是五紋嶺隧道前的那個大的上坡，途中又遇見了同事老高，他說大腿拉傷了，沒有跟上來，我也感覺肌肉酸疼，但還是努力奔跑，因為想破二。五紋嶺隧道前又遇見了跑友方大海，他是我在體育中心跑步遇到的朋友，在衛生局工作，他速度比我快，打了個招呼他跑到前面去了，我陪同事繼續。</h3><h3><br></h3><h3>跑進五紋嶺隧道時大家都很安靜，想起去年的時候，每個人都會在隧道里大喊大叫宣泄著激情，我還是喊了起來，然后呼喊聲就此起彼伏了，隧道里有回響，那種感覺很不錯的。</h3> <h3>05</h3><h3>出了隧道遇見了石校長，他現在愛好攝影，來做攝影志愿者，我和同事停下來讓石校長給留了影，然后繼續奔跑，前面是個高架橋，跑過去后就是半馬和全馬的分流點，那里的食物補給很充分，同事說他老婆等在那里給他加油；我每次跑馬總被老婆數落，跑步的時候生龍活虎的，回到家里就躺在沙發上病懨懨的，家里什么活都不干，跑步倒是熱情得很。</h3><h3><br></h3><h3>在分流處同事說要稍微休息一下，我便跑出去了，還有兩公里，破二是一定可以完成了，但個人PB是不可能的了。但我還是加快了腳步，因為體育運動總是在可能的情況下，追求更高更快更強的，這也是奧林匹克精神所在，也是身不由己的表現。但有個現象，開炮的時候每個人都在全力第奔跑，到最后需要沖刺的時候，身邊有不少人在走路了，大多是開始拼得很兇，肌肉拉傷不能再跑了，心有余而力不足，我也體會過這樣的感覺。我有個同事是跑神，背靠背三個全馬，但這次也走了很多路，因為腳上有個大血泡，跑步過程的心酸可想而知。</h3><h3><br></h3><h3>在我加速的時候開始超越了一些人，事后才知道那是我最快的一公里，配速在5分，但最后一公里我好像沖不起來了，本來我想超越前面20米處一年齡和我相仿的男子，但最后他也在加速了，于是就放慢了腳步，首先可以確定破二了，其次跑再快也不能PB，于是就正常地到了終點。手表顯示1：57：36，一個還比較滿意的成績，畢竟是在重感冒中，沒有猝死已經是萬幸。</h3> <h3>06</h3><h3>在沖刺的時候前面一女子穿著艷麗，吸引了路人的注意，很多人喊“美女加油”，她真的風一樣地跑了起來，只是跑了有100米，她又開始步行了，也是到了極致吧。但顏值高總是受到關注的。還記得去年參加越野賽，有兩位越野女選手，高顏值，裝備也很潮，肯定也是有實力的，一路上很多人陪跑，網上的照片也最多。顏值高本身就是一種實力。</h3><h3><br></h3><h3>這句話是最近央視主持人大賽中流傳的，高顏值本來就是實力的表現，在很多行業都是這樣，特別是在網紅泛濫的今天，什么都是顏值先行，賣菜西施、賣肉西施、面條西施、豆腐西施等層出不窮，有個兩三天熱度，熱鬧一時然后沉寂。昨天看到新聞推送，女通緝犯因顏值高也上了熱搜，而此刻看到的新聞，南寧羅志祥徹底涼涼，我也看過以前的新聞，因長相和羅志祥相似，很多人慕名前去合影，生意也好很多，而熱度一過，一切回歸生活的常態，或許這就是生活最初的樣子。還有先前火遍大江南北的大師沈巍，現在又回到尋常人的生活。</h3><h3><br></h3><h3>突然又覺得這和跑馬也有點相似，昨天也在亢奮中，而今天仿佛就成了往事。</h3><h3><br></h3><h3>07</h3><h3>跑完后去了拉伸區，想嘗試一下冰水的感覺，現在每場賽事后都有這個，只是我還沒有體驗過。冰水的效果有利于恢復勞累，我在那里又遇見了同事和跑友，之后就回家了。因為是本地，也覺得便宜很多。去年是走回去的，今年也不例外。只是去年走得渾身疼痛，今年好一點，但也是肌肉酸疼。去年還下著小雨，我把完賽的毛巾裹在身上；今年是個好天氣，我把完賽毛巾搭在肩上。走在大街上，一點也不覺得突兀，因為今天是跑馬的日子。</h3><h3><br></h3><h3>去年我途中吃了一碗面，今年我買了兩杯甜豆漿，慢慢地踱到家里，一路上都在看朋友圈，被馬拉松賽事刷屏，幾乎每個人都和它有關，有參與其中的，有旁觀的，也有做志愿者的，我也發了朋友圈，很多人點贊，我也給別人點贊，算是熱熱鬧鬧的一天。到家就躺在床上，一點也不想動，手機還拿在手中，關注朋友圈和刷抖音，渾身肌肉酸疼。比去年好的是，去年是骨頭疼，今年是肉疼。骨頭疼要兩個月的時間恢復，而肉疼三天就好了。跑步一年，還是有收獲的。</h3><h3><br></h3><h3>完賽包里一般會有瓶飲料，兒子對這個最知道，回到家就翻包，拿到飲料會很高興，好像成了慣例。睡到三點多起來，中飯還沒有吃，自己炒了菜，蒸了兩個饅頭，還喝了一杯黃酒，吃飽后繼續躺著，什么也不想干，就是想躺著不動，我想這應該是大多數跑者的狀態。</h3> <h3>08</h3><h3>當天全國有多個地方舉行馬拉松賽事，最著名的是上海馬拉松，看冠軍成績都是兩小時零幾分的，而諸暨的冠軍是兩小時22分，一對比就看出差距了。好在是全民娛樂，重在參與。上馬有人猝死和暈倒，都是追求速度和PB的，雖然道理誰都懂，但身在其中有時是身不由己的，每個人都在追求這極限，馬拉松的魅力可能就在于此吧。</h3><h3><br></h3><h3>晚上老婆回到家里，看我多少還是有點埋怨的，說家里很亂，我也不知道收拾。生活總是這樣，失之桑榆，得之東隅。</h3><h3><br></h3><h3>晚上起來送兒子去了興趣班，除了大腿酸疼其他還算正常，一天沒有騎摩托車了，感覺很舒服。只是要降溫了，天冷起來，騎摩托車有點難過了。</h3><h3><br></h3><h3>晚上關注了CBA的賽事，廣廈輸給北控了，新的外援叫半獸人法里德，表現很一般，另一個外援也被人詬病，去年在北京隊，北京的球迷對他印象不好，比如只會打順風球，個人關鍵球的攻擊力一般，節奏緩慢等，我現場看過，感覺還不錯的，組織很流暢，能把各個點串聯起來，那場大勝，可能就是順風球吧。若老是輸球，看球的心情都少了。</h3><h3><br></h3><h3>09</h3><h3>第二天早晨睡到自然醒，好像因為跑了馬拉松，心情上就有理由頹廢了。起來后自己弄了吃的，又蒸了兩個饅頭，菜里面的鹽放多了，照例倒了一杯黃酒，只喝了一大半。想起了戴望舒的詩歌《我的記憶》中“在喝了一半的酒瓶上”，在生活中有時是能理解詩歌的。</h3><h3>只是一個夜晚，天就冷了下來，想想昨天的艷陽高照，讓人感覺到不真實，天氣如此，生活有時也是這樣，比如人與人之間突然的陌生，生活中遇到的一些變故等等，都是來不及設防的。</h3><h3><br></h3><h3>兒子昨天說我的白發很多，今天在鏡子中看到，才想起已是人生的秋天了，四十后的人生又會怎樣，依然感覺到茫然，仿佛一眼就能看透的人生，是熟悉還是凄涼呢，二者都有，只是在不同的時間中。就像昨天的喧囂和今天的平靜。</h3><h3><br></h3><h3>10</h3><h3>跑步群里昨天很是熱鬧，今天安靜了很多。剛才有同事傳了幾張相片，說可以查了，我登錄了沒有查到，好像有點慘，好在同事給拍了幾張。</h3><h3><br></h3><h3>畢竟不是跑馬的牛人，只是普通的參與者，炮灰級的，也只能是熱愛和超越自己了。也算是人生中一件有意義的事情，在無意義的人生大背景上。這樣說仿佛有點悲觀了，然后就凸顯出跑馬的積極意義了。</h3><h3><br></h3><h3>夜色已悄然來到了窗前，我耳邊的音樂一直在回響，輕音樂《autumn rose》，一位學英語的同事發在朋友圈的，我打開感覺不錯，然后就單曲循環了，近一周寫作的時候都是作為背景音樂的，很舒服，很迎合季節和心情。安靜的音樂似緩慢流淌的河水，流過歲月，流過心田，便也覺得是人生的享受了。</h3><h3><br></h3><h3>本來想寫12個章節，來迎合跑馬一年的12個月，現在想結束了，哪有那么多的設計，生活本來就是順其自然地前行，像我看到的加油標語一樣：</h3><h3><br></h3><h3>奇跡并不是我跑完了比賽，而是我居然有勇氣開始跑步</h3><h3>堅持是一種勇氣，放棄是一種智慧</h3><h3>人生那么長，馬拉松那么短，著什么急</h3><h3>不管怎樣，一生總要跑完一次</h3><h3>總有一天你不能再這么跑，但不是今天</h3><h3><br></h3><h3>但我決定明年跑全馬了。</h3>

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從喧嘩到安靜——西馬紀實

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