<h3>時隔UTMS結束半個月,腦海里四姑娘山的那場雪還在下,絕美的風景和孤獨的賽道,以及終點那個抱著工作人員哭的不管不顧的畫面都像一場夢,留在云端。今年爸爸走后我終于落下的眼淚也留在那里,一路我是憑著把獎牌獻給爸爸的念想完賽的,山上不管冷不冷,明年我還會來的。</h3> <h3>前序</h3><h3>2017年我剛開始跑步,我們skywalker跑群里的大神峰哥和騎姐參加四姑娘山跑的照片深深震撼了我。第一次聽說-天空跑(海拔高接近天空),第一次知道跑步需要門檻(最少半馬要跑進2:20或者有ITRA越野跑的積分)。且不說我自己有沒有這個勇氣,我是直接被關在門外了。日常忙碌的生活也漸漸淡忘了遙不可及的四姑娘山。直到今年好友許娃一個電話邀請我和她一起參賽,我正和跑團的朋友一起吃飯,一說群情激昂大家都報了。但激情褪去一個跑友就打了退堂鼓。我們四個也忐忑不安起來,我只跑過一次越野還是15k的,年初爬山3000多米還高反了。慶幸的是跑團大神峰哥(兩次參賽四姑娘)還有茜姐都要去。那么就別錯過年輕的瘋狂,時光很匆忙。余下兩月個好好備戰吧!</h3><h3>訓練計劃:1,月跑量上百 2,爬坡訓練3,拉一個35km的越野 3,拉一個運動時間8小時的跑步。</h3><h3>裝備:1,換一個輕量級登山杖 2,UD的3000防水系數輕便沖鋒衣 3,UD的登山包 4,凱樂石的防水飛翼越野跑鞋 5,頭燈,帽子,手套,冰爪。</h3> <h3>賽前</h3><h3>我們29日到達四姑娘山,賽前的活動豐富,第二天參加了雙橋溝的尋寶活動感謝攝影師的精彩跟拍,組隊尋寶活動有趣又運動,大家都忘了高反</h3> <h3>11月1日的朝山跑活動我們報名志愿者,親身體驗了,風雪的山頭等待選手打卡的艱辛。大家乘著天氣好,選手都出來熟悉賽道,認識不認識的都聊的嗨,跳的也嗨。哪知道第二天這個賽道會是另一番景色。</h3> <h3>上圖就是昨天跳這么高的地方,2日開賽的大雪已經變成了登山運動。</h3> <h3>賽前的一場大雪,50k的改道我們35k的推后一小時7點開賽,說好按自己的節奏跑,一開始小伙伴就失散了,5 、6百人大家開著頭燈奔向寂靜的群山,朝山坪一過就拉開了隊伍。第一段我沒有用杖,爬升近1000米到達CP11中梁子,在站點遇見昨天朝山跑的志愿者,我們角色互換,興奮的邊吃邊聊。這時小伙伴許娃來了,她沒有停留就沖下山,我趕快跟上。</h3> <h3>這段路讓所有人刻骨銘心吧!這里本就是很陡的坡850m的徒降,加上初化的雪水和泥漿還在低矮的樹林里混著大小的石塊,我在賽前猶豫很久沒有帶冰爪,幸好還有杖,我一路溜著,摔著下了山。雖然很窄我還是側身讓路讓那些飛奔的大神們,很怕他們直接摔在我身上。我對自己的裝備很滿意,特別是凱樂石的防水鞋和防沙套直接碾壓雪地,爛泥和溪水,跑完都是干的。組委會很貼心,在此處每隔一段有一個看護志愿者站著,我是數著看護下山的。cp12枯樹灘到達時提前了2個小時。我的心就放下來了,完賽沒問題可以吃了!我補充了鹽丸和能量膠吃了魚丸和水果,下面是一段最平緩的景區道路。(上兩張風景照,其他組別的海子,我明年要去的地方)</h3> <h3>最后的cp14喇嘛寺,我沒有停留。最后的8.6km上坡下坡翻了幾座山還爬了鐵絲網,腳上的泥濘像要把鞋子拔掉,熱情的當地人為你加油,永遠是還有1km了,就是跑不完。下坡我是放棄了奔跑,一路上是回憶爸爸的過往一點一滴,終于有那么大片的時間可以安靜的想你,和你說說話,接近天空的地方你應該聽到吧!很多選手從我身邊超過都會說加油呀!主會場的音樂一聽到,我也開始不由自主的跑了起來。在沖線那一刻我終于哭出來了!爸爸走后我都沒有流下一滴淚,我告訴自己必須堅強,照顧母親,照顧弟弟,照顧自己的家庭。謝謝暖心的志愿者,不停安慰我,以為我很累了。其實我一點也不累我的心是一個解脫,這時小伙伴許娃比我早到,過來一起合影。我又回到世俗的角色,微笑??</h3> <h3> 9小時05分35km的31名完賽,我沒想到的成績,能完賽我就很開心了。除了身上的泥濘,還有虐到心的孤獨,這也能靜下心來和自己交流的時間吧!眼在天堂,腳在地獄,心在修行。我們6人小隊除了湘湘身體不適,其他人都順利完賽了。感恩有你們陪伴,感恩辛勤付出的志愿者和賽事組委會,感恩遇見的每一個選手和當地人。四姑娘山明年見!</h3> <h3>(部分照片來自賽事組委會和微信群里如有不便請聯系我)</h3>
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