<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">寫在前面（馬拉松賽事的由來）：當雅典的朝陽緩緩升起，距希臘賽道上第一聲馬拉松槍鳴已有2500多年。而馬拉松在歷史長河中從未止步。熱愛運動的人們高舉圣火，馳聘巴黎，越過波士頓，飛渡大西洋，將馬拉松精神火種帶至東方神州大地。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">1981年北京國際馬拉松啟幕，1996年上海馬拉松開賽，2004年深圳全民運動節……在中國的諸多城市，國際馬拉松賽事此起彼伏。2019年，來自希臘的馬拉松，傳承2500多年的運動精神，再次來到千年古城鳳陽，點燃這座城市的激情。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">小編跑步四年，從17年開始參加馬拉松比賽后就一發不可收拾的愛上了這種感覺。每年給自己安排二場這類的賽事，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">每當完成一場賽事后，那種只有自己能體會到的滿足感和自豪感；</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">習慣了跑步，明知道跑步是件很累的事，可還是樂此不憊的喜歡上了，喜歡這種充實和快樂，為能順利完賽，拉練我們可不敢懈怠，迎著朝陽，伴隨夕陽，風里來雨里去，不管寒冬酷暑，到處拉練，冬練三九，夏練三伏，一步一個腳印，也不知道流了多少汗，為的是為每一次參賽打好基礎。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">然而，我們更喜歡在賽道上奔跑的感覺，喜歡讓心情和汗水一起飛揚，成績不重要，重要的是，我們在路上，在路上，有藍天、白云，有明媚的陽光，有燦爛的笑容，以及到達終點時，那種驕傲與自豪。心情明媚著就是快樂，生活的美好，就是在于有個明媚的心情。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">向著幸福跑，以平常心，快樂奔跑???♀?</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10月27日上午8:00，珍珠集團2019鳳陽明中都國際馬拉松賽鳴槍開跑。萬余名跑者齊聚中國農村改革開放發源地——鳳陽縣，奔跑在的高顏值、高素質的鳳馬賽道上，用腳來丈量這座“中都古城”，用心去感受這片“改革熱土”。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">賽事緊密結合中華人民共和國成立70周年和鳳陽特色文化主題， 策劃了個性“中”字賽道，賽事路線從鳳陽市民廣場出發，整個線路途經市民廣場、明中都皇城、鐘樓、洪武公園等地，祝福偉大祖國，創造了獨一無二、專屬于鳳馬且不可復制的紀念，同時也讓選手們在跑馬的同時感受明文化，跑一場有歷史感的馬拉松。當然對于弘跑來說，一定會一如既往的支持家門口的比賽！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">本屆鳳馬賽事路線從市民廣場出發，以一步一景的中都大道為中軸，穿過氣勢宏偉的明中都皇故城、厚重精致的洪武公園、綠樹成蔭的文華公園，經寬闊平直的獨山大道、鳳翔大道、涂山大道，前門大街，全半程項目最終到達鳳陽縣體育中心，歡樂跑終點則設置在明中都城重要附屬建筑之一的鐘樓廣場。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">大家一直聽夢小編說了這么多，應該很是期待吧，下面就同我一起來看看各位跑友在鳳馬賽道上的精彩瞬間吧！</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3>清晨五點半的大明城，弘跑一行人浩浩蕩蕩的出發“古都”鳳陽</h3> <h3>此刻王團想哭的心都有吧，此處屏蔽芳姐</h3> <h3>開賽前幾天王團一直就對夢小編的比賽成績抱有擔憂，一直關注我是打算帶著“顏”參加還是帶著“實力”參加，此刻鏡頭記錄下來</h3> <h3>陳培芳：<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">目標的完成不是向誰去證明，而是自己努力過后的不曾后悔。生活其實就像馬拉松，獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發，而在于途中的堅持，你縱有千百個理由放棄，也要給自己找一個理由堅持下去！</span></h3> <h3>王燦：<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑步雖累，但堅持可貴。表情猙獰，但步伐輕盈。路程雖長，但心有所仰。成績雖差，但勇氣可嘉。-----------致每一位喜歡并且熱愛跑步的人</span></h3> <h3>推拿師楊多龍：<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">現在馬拉松火熱的年代，大部分跑者談論最多的句子就是：“我跑馬拉松是為了健康”。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">而實際上，馬拉松不會讓人更健康，它只是一種自我極限挑戰而已。馬拉松這項運動，從起源來說，本身就是一項足以致人于死地的極限運動。只是由于現在的經濟發展讓我們重新理解了馬拉松而已，但它的本質沒變，只要我們稍微對馬拉松有所輕視，它就會給我們造成致命的打擊。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，如果你想要更健康，那就別跑馬拉松；但如果你為了自我滿足和挑戰，非要跑馬拉松，那也要敬畏比賽、好好訓練，務必每場馬拉松都平安完賽。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">馬拉松的終點不是pb，而是平安回家。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們一直說，跑步是一個跑出去的過程。但其實，它更是一個把自己跑回來的過程。尤其跑馬拉松，我希望你在跑出去的時候，別忘了跑回家，因為家里永遠有人在等你。</h3> <h3>勞模孫茂新：<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019年，鳳馬開心、快樂、滿意。不能把目標定的太高，按照自己平時的配速跑出心儀的成績。</span></h3> <h3>草顏君：<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">學會選擇，懂得放下，才能擁有海闊天空的人生境界。我的髂脛束不疼了[耶][耶][耶]</span></h3> <h3>李昌明：愿<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">更多的人加入運動行列，發展體育運動，增強人民體質不是口號，是行動。有朝一日，真的需要我們上陣打鬼子，不求必勝，起碼可守可攻，游刃有余！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">清晨的陽光：其實馬拉松運動從來不是健康的運動，只能是一種意志力的體現，從比賽中得到歷練更能珍惜生活中的不易和不畏生活的艱辛，為家庭為社會做恭喜，但很多人卻把馬拉松做為現實生活中精神上的一種逃避!老百姓的馬拉松不是更快更強而是跑的更遠更能擔當!比如劉忠誠在賽道上很慢，但堅持了下來 在生活中在工作中也很努力，一直在負重前行!如果說人生就是一場馬拉松，更應該是一種精神和責任!</h3> <h3>跑友的世界很單純，就是簡單的愛??<br></h3><h3>此刻想說：認識你們真好</h3><h3></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑步前必須先熱身，因為身體的肌肉筋膜在運動前處于休眠狀態，突然進入到運動狀態會讓身體受不了，出現“抽筋，肢體不協調等狀況”，熱身可以避免受傷，對關節進行調節，所以熱身很有必要的，千萬不要在覺得熱身麻煩了 ???</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一個女子，只有經過時光的淬煉，才會有醇厚的味道。她去掉那些個天真、繁蕪、陰涼、世故，或許帶一些淡淡的邪惡，但會顯出更傾頹的味道，少女的美是一派天真，有氣息有味道的女人，讓人如臨深淵如陳年普洱和千年老樹，光陰贈給她的，除了凜冽的寒涼更多的是這種叫做氣場的東西。</h3> <h3>跑前擺拍少不了：我想說我那個做作的表情呀</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">體育精神，是拼搏，是盡其所能，是不斷超越，更是 “強中華體魄，壯民族之魂”。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人生的每個階段，都在不斷奔跑著去成長，從出生開始，就從未停止過腳步。跑去探索嶄新世界，跑去滿足無限好奇；跑去獲取知識，跑去以心相交；跑去對TA說那句“我愿意”，跑去給家庭溫暖和愛；跑去堅持心中所愿，跑去迎戰不可能；跑去見證，下一步更好！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">愿你每個跑馬的路上都有人陪伴，不管你是否跑步跑得動，不管你是否要上收容車；愿你每個終點都有人等候只為給你一個真心的擁抱，不管是刮風下雨還是艷陽高照，不管你是在走還是在跑！感謝跑馬路上有你有我</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">被“歡樂”的海洋包圍</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">偶遇金婚夫婦我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢跑步；<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">五十年的相依相偎，半個世紀的風雨同舟，他們用實際行動來證明自己是彼此心中最重要的人，曾經的快樂和艱辛，數不清的春夏秋冬你們攜手走過，用馬拉松的精神向我們詮釋著“執子之手，與子偕老”的內涵與真諦。愿每個人都能找到那個陪你一起跑步的愛人</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“我一直跑步，是因為，這是我現在，唯一能確定我可以做好的事。沉醉在數字的增加中，很單純，很純粹。跑步，很像談戀愛，你不知道你的身體什么時候背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心、包容、痛苦，來成就最后的美好。”</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“跑步讓我找到透明的感覺”這是我很喜歡的一個作家村上春樹說的一句話，他認為人的身體是可以修行的，要時常保持清潔和美好，而他自己的修行方式是跑馬；很多人日復一日地跑步，是為了擺脫現實中平庸累贅的軀體，追求理想中更完美的自己，翻譯成白話大概是“想減肥”[捂臉][捂臉][捂臉]這確實是大多數人開始跑的原因，人們開始自主、自律地跑馬拉松有著千奇百怪的理由，鍛煉身體、……但幾乎沒有人會說，“我是為了快樂”。但對于現在的我來說，就是為了快樂。“我現在真的已經開始享受跑步了，隨心而跑，可能某一刻我忽然想跑了，就會從床上、沙發上跳起來出門跑步，感受用自己的速度帶起的風吹在臉上，感受自己均勻的呼吸和強健的心跳，感受皮膚上慢慢留下來的汗，享受這種痛快淋漓的感覺，享受最原始的運動帶來的歡喜，那種脫離物質的最簡單的快樂。第二次以跑步的方式解鎖這個城市[耶][耶][耶]沒有吶喊、沒有流淚，心情感覺無比的開心。我已經感受到長期的堅持跑步帶給自己的莫大快樂。這種快樂，在每次跑完步后世界安靜得只聽見自己呼吸的時候，達到最高潮。我希望這種快樂會陪我一輩子。很喜歡巴菲特的一句話“人生有許多問題，跑步會給你答案。”而每當我跑到幾乎要放棄的時候，總是在心里告訴自己“Run don＇t lie”。所以跑馬拉松無關乎戰勝別人。你唯一的對手就是自己，不涉及其他任何人，你會處于一種內在的斗爭之中。跑步，成為了你的一個人生標簽，堅持跑步并不是為了戰勝誰，而是為了與更好的跑步，成為了你的自己相遇！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">最后用我平常很喜歡的一句話結束是“跑步和生活一樣，努力就一定有回報”，很想把這句話送給還沒行動起來的女生</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">任何時候都你可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西去束縛自己。 ???</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑步似乎就是汗流浹背、腳上起泡……當你終于經歷了足夠的磨練后，你就已經變成了你想成為的最好的跑者。 ???</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑過二場全程馬拉松便會明白，在比賽中勝過或負于某個特定的人，對跑者來說并不特別重要。 ???</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">對于男性跑者來說，乳頭是最容易被磨破的部位，女性跑者有運動內衣的保護，而男性跑者就常常會忽略乳頭的保護。在選擇裝備時，需要穿著一些柔軟舒適、吸汗透氣的背心或T恤。預防乳頭磨破，男性跑者還可以貼上創可貼或者是乳貼。此外可涂抹凡士林或其他潤滑作用的軟膏。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">賽事獎牌則以展示鳳陽的城市形象，以突出“大美鳳陽金色馬拉松”的宣傳主題為目的。大賽獎牌整體設計造型以鳳陽縣著名的“鳳陽花鼓”為創作原型，方寸之間融入“鳳銜如意”的城市發展理念，融入鳳陽馬拉松賽事主題和吉祥物元素，同時搭配向祖國70華誕致敬的紅色絲帶，獎牌背面則鑲刻著鳳陽縣的吉祥物，輔以鳳陽花鼓的元素作為裝飾和點綴，巧妙的結合了現代和古典，獎牌整體顏色以金色為主，契合本次賽事主題，古今結合，層次分明，工藝精湛。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">組委會將向全程馬拉松和半程馬拉松兩個項目的完賽選手都發放定制級仿制軍用斜挎特色完賽包，完賽包上印制紀念中華人民共和國成立70周年的logo，人性化的讓更多的選手在完賽的同時，留下對新中國成立70周年和鳳陽馬拉松的紅色回憶。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">100個跑者有100種上路的理由，但都終將在一次次的堅持中、奔跑中，收獲一個更<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。 ???</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">好的自己。很多人問我跑步的意義，我的回答是：跑步，遇見更好的自己！Running to a better me！</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜，不知不覺2019年還剩下僅有的六十多天</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">“，大家還記得年初定的計劃嗎，實現了嗎？乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”愿青春飛揚的鳳陽馬拉松，繼續奮進，永不止步，一路追夢，一路歡歌。我們2020年鳳馬見</span></h3>
主站蜘蛛池模板：
桃园县|
镇坪县|
吉木萨尔县|
华蓥市|
云梦县|
河间市|
天峨县|
准格尔旗|
新龙县|
江华|
沛县|
巧家县|
延边|
奇台县|
河曲县|
霍山县|
卢氏县|
达孜县|
堆龙德庆县|
揭阳市|
库尔勒市|
乌恰县|
潍坊市|
滕州市|
孟津县|
邵阳市|
桓台县|
襄城县|
开鲁县|
新疆|
景泰县|
卢湾区|
安溪县|
峡江县|
响水县|
静安区|
夏河县|
三原县|
武宁县|
长丰县|
车险|