<h3>茶，是一種淡然愜意的閑適；</h3><h3>秋，是一種廓然空闊的心緒；</h3><h3>秋日茶會(huì)——美好生活從《申時(shí)茶》開始</h3> <h3>一碗喉吻潤， 二碗破孤悶。</h3><h3>三碗搜枯腸， 惟有文字五千卷。</h3><h3>四碗發(fā)輕汗， 平生不平事，盡向毛孔散。</h3><h3>五碗肌骨清， 六碗通仙靈。</h3><h3>七碗吃不得也， 唯覺兩腋習(xí)習(xí)清風(fēng)生。</h3><h3>——唐·盧仝《七碗茶歌》</h3> <h3>一日七碗茶，香氣撲鼻，回甘生津，微微發(fā)汗，身體通透。從緊張，到安頓，原本的苦悶煙消云散，而一天之內(nèi)飲茶養(yǎng)生最佳的時(shí)候，便是申時(shí)。</h3> <h3>申時(shí)：又稱哺時(shí)、日鋪、夕食等（15：00-17：00），我們?nèi)梭w的膀胱經(jīng)當(dāng)值，此時(shí)飲茶補(bǔ)水是全天最佳喝水排毒時(shí)間，是對(duì)肺經(jīng)、膀胱經(jīng)等人身命脈最好的保養(yǎng)，此時(shí)身體需要充足的水分參與運(yùn)化，如申時(shí)可以讓身心停下來，連喝7杯茶，喝到身體微汗，便能清凈身體，平緩情緒，改善循環(huán)，身心愉悅。</h3> <h3>秋日周末時(shí)光，</h3><h3>氤氳清香的茶氣，伴著悅耳的輕音，</h3><h3>靜坐一盞茶的時(shí)間，心情就這么淡然下來了。</h3> <h3>上身正直、正襟危坐，以保持中脈暢通；</h3><h3>雙目微閉、舌頂上顎、腿與肩同寬，腳尖微微內(nèi)八字，有利于膀胱經(jīng)更好的打開；</h3><h3>用最貼合自然的方式，感受身體中水汽的流動(dòng)。</h3><h3>啜飲，邊喝茶邊吸氣，腹部鼓起，提丹田之氣</h3><h3>茶湯含在嘴里片刻;</h3><h3>腹部收緊，用鼻腔把氣吐凈,</h3><h3>待氣吐凈，身體有了空間，此時(shí)將茶湯咽下，</h3><h3>茶湯通過脾胃運(yùn)化，不在胃里駐留，</h3><h3>快速通過滲透發(fā)散到循環(huán)系統(tǒng)，并改善體液循環(huán)。</h3><h3>在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活里，開辟一方清靜天地，</h3><h3>以茶養(yǎng)生、以茶洗心，</h3><h3>用傳統(tǒng)茶文化，慢下緊張敏感的心緒。</h3> <h3>茶藝師在安然的時(shí)間中素手行茶，茶香在靜謐的空間里緩緩彌散。</h3> <h3>當(dāng)茶與水一相逢，雖然只是短短數(shù)秒，于它們卻已是一生的浮生清歡。</h3><h3>人間的緣分，總能在茶里浸潤，散漫開來……</h3> <h3>因茶而聚，相知相識(shí)，茶融情深</h3> <h3></h3><h3>所有的美好時(shí)光都是不可復(fù)制的，秋涼茶溫，暖暖的幸福</h3> <h3>人生七碗茶，喝過的人都很幸福</h3><h3>美好生活，相約申時(shí)茶會(huì)。</h3><h3><br></h3>
主站蜘蛛池模板：
兴文县|
绵竹市|
宁波市|
全南县|
岳西县|
黎平县|
阜南县|
化隆|
得荣县|
阿拉善右旗|
扬中市|
全州县|
海兴县|
修水县|
巴青县|
玉田县|
东辽县|
即墨市|
丘北县|
东光县|
镇沅|
镇赉县|
原平市|
拜泉县|
光山县|
冷水江市|
子长县|
凤翔县|
延安市|
化州市|
邻水|
虞城县|
新化县|
赤壁市|
永福县|
建宁县|
邵武市|
沧源|
景泰县|
彭水|
永寿县|