成長比成才更重要——2019年陸豐市中小學(xué)心理健康教育教師第一組培訓(xùn)簡報(bào)

阿哲老師

<h3>2019年9月23日下午2點(diǎn)30分，2019年陸豐市中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)在深圳平湖維也納酒店14樓會議室舉行開班儀式。開班儀式由奧鵬教育胡育恒老師主持，陸豐市教育局張峰同志就此次培訓(xùn)的政策做了解讀，并且要求學(xué)員們在此次培訓(xùn)中要認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好筆記，把所學(xué)應(yīng)用到今后的教育教學(xué)中，同時(shí)，要求學(xué)員們要嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律，服從項(xiàng)目管理員的管理，維護(hù)好教師形象，遵守學(xué)員安全守則。</h3> <h3>參加培訓(xùn)學(xué)員合照（高中教師）</h3> <h3>參加培訓(xùn)學(xué)員合照（初中教師）</h3> <h3>下午3點(diǎn)，深圳市龍城高級中學(xué)心理教師馬菁副教授給我們帶來了此次培訓(xùn)的第一課——《學(xué)校心理健康維護(hù)工作策略》。馬教授首先介紹了龍城高級中學(xué)的心理健康工作的情況，龍城高級中學(xué)現(xiàn)有心理健康專職教師五名，采用導(dǎo)師制，從學(xué)生的學(xué)業(yè)指導(dǎo)，心理指導(dǎo)和生活幫助等方面展開有關(guān)心理健康教育的工作，每年的高一新生入學(xué)都會進(jìn)行一個(gè)心理普查，馬教授給我們展示了龍城高級中學(xué)2015年到2019年高一新生普查的數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)顯示有30%的學(xué)生有心理問題。</h3> <h3>龍城高級中學(xué)學(xué)生心理問題特點(diǎn)</h3> <h3>針對學(xué)生所出現(xiàn)的心理健康問題，龍城高級中學(xué)提出心理健康教育三預(yù)模式，即預(yù)防，預(yù)警，干預(yù)。</h3> <h3>根據(jù)“三預(yù)”模式，以馬老師為主的心理教育工作室會根據(jù)學(xué)生不同程度的心理問題運(yùn)用不同的途徑達(dá)到預(yù)期的效果和目的。</h3> <h3>甄別學(xué)生的心理問題可以通過某些重要的時(shí)間點(diǎn)的時(shí)間點(diǎn)，或者行為依據(jù)的變化。</h3> <h3>最后，馬教授通過四個(gè)不同的真實(shí)案例聯(lián)系理論，讓我們更深刻地了解學(xué)校心理健康教育的工作策略。</h3> <h3>9月24日，進(jìn)入培訓(xùn)第二天，今天安排了兩節(jié)課，上午是羅湖區(qū)教育科學(xué)研究院心理教研員呂軍老師給我們講了《如何上好班會課》。呂老師首先播放了翠竹小學(xué)韓青老師的一節(jié)心理健康班會課，讓我們了解心理班會課和德育班會課的區(qū)別。接著，呂老師正從“班會課的理念”和“班會課的主題”兩個(gè)角度的讓我們明白該怎樣上好一節(jié)班會課。</h3> <h3>呂老師認(rèn)為班會課不是解決學(xué)生“知”與“不知”的問題，而是要實(shí)際影響學(xué)生的心理健康。呂老師，從心理學(xué)的角度，提出班會課應(yīng)以活動(dòng)為主，寓教育于活動(dòng)之中，以學(xué)生的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)為載體，在活動(dòng)中通過師生共同參與，構(gòu)建學(xué)生認(rèn)同和接受的規(guī)范和價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識，自我成長。她還特別強(qiáng)調(diào)，應(yīng)該尊重基于不同體驗(yàn)下的不同結(jié)論。</h3> <h3>心理班會課的內(nèi)容</h3> <h3>下午，廣東第二師范學(xué)院心理系博士梁嘉峰老師講授關(guān)于《校園欺凌及其干預(yù)》，梁老師從校園欺凌的基本內(nèi)涵、所涉及的五要素、校園欺凌的動(dòng)機(jī)、手段以及類型全方位的詮釋了什么是校園欺凌，并根據(jù)校園欺凌的實(shí)施方式進(jìn)行了各種校園欺凌的特征分析。</h3> <h3>對于校園欺凌的干預(yù)，梁老師提出可以采用教育干預(yù)、教育處罰和爭取得到家長的配合。</h3> <h3>9月25日，培訓(xùn)第三天，上午，華南師范大學(xué)副教授黃靜瀟博士講授《考試焦慮及其調(diào)試策略》。首先，黃教授介紹了學(xué)生常見行為問題，其中考試焦慮是學(xué)生學(xué)習(xí)問題尤為突出的問題之一，學(xué)生群體以初高中學(xué)生為主，因?yàn)樗麄兠媾R中高考的升學(xué)壓力。接著，黃教授講述了焦慮的定義和類型，她提出，佛羅伊德認(rèn)為焦慮類型分為：</h3><h3>1.照實(shí)性或客觀性焦慮</h3><h3>2.神經(jīng)過敏性焦慮</h3><h3>3.道德性焦慮。</h3><h3>最后，黃博士從焦慮的表現(xiàn)和成因給我們傳授了診斷和應(yīng)對策略，她主要提出三種：</h3><h3>1.認(rèn)知療法——自我肯定和同伴相互夸獎(jiǎng)建立自信心</h3><h3>2.合理情緒療法（美國心理學(xué)家艾利斯）</h3><h3>3.行為主義療法——放松訓(xùn)練（巴甫洛夫和斯金納）</h3> <h3>黃博士的“自我療法”活動(dòng)掀起本次培訓(xùn)的小高潮</h3> <h3>下午，項(xiàng)目組安排學(xué)員分組討論，小組討論中，各位成員針對這三天來專家們的授課內(nèi)容進(jìn)行討論，各抒己見，集思廣益，大家都一致認(rèn)為此次培訓(xùn)安排合理，內(nèi)容充實(shí)且接地氣，符合我們的教育教學(xué)實(shí)際，成員們還針對如何學(xué)以致用提出了自己的觀點(diǎn)。</h3> <h3>9月26日，培訓(xùn)第四天，項(xiàng)目組安排我們小組到平岡中學(xué)進(jìn)行跟崗學(xué)習(xí)，上午九點(diǎn)我們準(zhǔn)時(shí)到達(dá)目的地，一進(jìn)入校門，我們就受到了學(xué)校辦公室徐主任和心理學(xué)科科組長鄧?yán)蠋煙崃覛g迎，徐主任首先帶我們參觀了校史展覽室，他介紹平岡中學(xué)創(chuàng)辦于1930年，是深圳市辦學(xué)歷史最悠久的三所學(xué)校之一，也是深圳市首批廣東省國家示范性普通高中。接著，我們在鄧?yán)蠋煹膸ьI(lǐng)下，參觀了平崗中學(xué)的心理咨詢中心，在心理咨詢中心室里，我們看到了里面配備齊全——單獨(dú)成間心理咨詢室，沙盤，放松室，宣泄室以及大量的有關(guān)心理學(xué)方面的書籍。</h3><h3>鄧?yán)蠋熯€給我們介紹了平崗中學(xué)心理工作發(fā)展軌跡，通過總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)，為適應(yīng)新時(shí)代的發(fā)展，學(xué)校提出了心理健康咨詢的新思路——開展“知心、暖心、精準(zhǔn)”的心理健康教育工作。為落實(shí)新思路的開展，學(xué)校提出了《一體化生涯心育課程體系》，并且采取了分層分類的心理服務(wù)。有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)穩(wěn)定落實(shí)的組織，規(guī)范有效的制度指引和過硬的師資隊(duì)伍的保障，學(xué)校的新思路心理健康咨詢工作取得了卓有成效的結(jié)果。</h3> <h3>下午，我們聽了鄧?yán)蠋煹男睦斫】到逃痉墩n《心理咨詢小科普》，和平岡中學(xué)高一記新生一起接受科普，了解心理咨詢。</h3> <h3>9月27日，跟崗學(xué)習(xí)第二天，上午10點(diǎn)，我們來到深圳中學(xué)龍崗初級中學(xué)，簡單的參觀了學(xué)校的校園文化。</h3> <h3>11點(diǎn)，我們聽了賢義外國語學(xué)院張怡婷老師的一節(jié)心理健康教育示范課——《如何進(jìn)行理性思維》，張老師通過一個(gè)話題辯論引入，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入思維。接著通過一個(gè)小測試中不同學(xué)生得出來的不同結(jié)果，啟發(fā)學(xué)生思考影響他們思維的因素，然后進(jìn)行總結(jié)，給學(xué)生們指出影響思維的兩個(gè)效應(yīng)：錨定效應(yīng)和從眾效應(yīng)，再通過兩個(gè)案例，讓學(xué)生們知道如何在思維當(dāng)中避開他們的消極影響。</h3> <h3>吃過午飯，沒來得及休息，我們又馬不停蹄地趕到平崗中學(xué)參加龍崗區(qū)心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)交流。龍崗區(qū)新亞洲學(xué)校心理健康教育名教師胡溥老師作了專題講座——《班主任的談話藝術(shù)》，許老師認(rèn)為班主任的談話藝術(shù)就是專業(yè)的聊天，具有明確的目標(biāo)，融合溝通技術(shù)和結(jié)構(gòu)化的溝通。</h3> <h3>龍崗區(qū)教學(xué)研究室教研員張瑞波老師向我們匯報(bào)了龍崗區(qū)心理健康教育和心理危機(jī)識別干預(yù)工作，張老師提到龍崗區(qū)的心理健康教育起步于2017年，比較晚，但通過幾年來的不斷努力和向深圳其他區(qū)的學(xué)習(xí)，取得了一定的成績，同時(shí)，她還提出了目前的不足之處和努力的方向。</h3><h3>最后平岡中學(xué)主管德育工作的鐘遠(yuǎn)聲書記總結(jié)：缺失心理教育的德育工作是不完整的。</h3> <h3>9月28日，培訓(xùn)第六天，今天項(xiàng)目組請來了南山區(qū)教育科學(xué)研究院的劉道溶老師，劉老師今天給我們講了一天的課，上午他給我們講《提升教師職業(yè)業(yè)幸福感》，劉老師說，幸福感是一種主觀感受，不同的人對幸福感會有不同的理解。劉老師從心理健康，自我效能，生涯規(guī)劃和生活事件及其態(tài)度等幾個(gè)方面教會我們?nèi)绾翁嵘殬I(yè)幸福感。</h3> <h3>下午，劉老師講《青少年心理發(fā)展特點(diǎn)與教育》，她首先提出人生的兩個(gè)生長發(fā)育高峰期限分別在嬰兒期和青春期，這這兩個(gè)時(shí)期都是身體變化的極速時(shí)期，身體變化引起心理變化，作為中學(xué)階段的教師，我們更應(yīng)該關(guān)注青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)，通過她在心理咨詢工作中所遇到的不同的青春期學(xué)生的不同心理問題，列舉了青春期學(xué)生常見的心理健康問題以及應(yīng)對策略。</h3> <h3>29日上午，項(xiàng)目組在維也納酒店14樓會議室舉行了結(jié)業(yè)儀式。我們回顧了這6天來的所學(xué)，所見，所聞。</h3><h3>通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會對現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。</h3><h3>這次培訓(xùn)也讓我了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)，學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀，為今后開展班主任工作和德育工作提供了理論指導(dǎo)和問題解決方向。</h3>