<p class="ql-block">8月19日到25日,有幸參加了山東壽光林海傳統文化推廣中心的道德經妙解的學習。這次嘗試,感覺真的需要我們改變自己一貫的自我認知和自我設限(我們有多少的未知哦,卻還以為自己知道)。《老子道德經》有多種版本的講解,可您聽過郭永進老師經過證悟以后所講的宇宙和生命的真理實相嗎?那么就請到壽光林海傳統文化推廣中心來,親自證實一下吧。</p> <h3>這里的天這里的水!</h3> <h3>初秋的清晨</h3> <h3>靜靜的靈谷寺</h3> <h3>想知道這次學習的課程怎么安排的嗎?</h3> <p class="ql-block">司務長向大家介紹課程安排:身心兼修,動靜結合,早晨五點起床,晚上九點課程結束,其間安排十節課。身體喚醒方面,有飲食調整,每天清淡飲食,3-4次快走等,心靈喚醒方面,安排了靜坐、視頻講座、討論分享。</p> <h3>視頻講座以郭永進老師講解的《道德經妙解》為主,郭老師講解的課程平實易懂,深入淺出,不管文化水平高低,都可以聽懂,都可以從中得到啟發,使大家接受《道德經》的高深智慧從高不可攀而成為人人可得。</h3> <h3>《道德經妙解》課程的學習,有老師帶領,也有學員分享。</h3> <p class="ql-block">早晨的快走開始了</p> <h3>老師帶領大家快走</h3> <h3>呼吸著景區新鮮的空氣</h3> <h3>腰背挺直!大步往前走!</h3> <h3>頭頂百會!雙眼微閉!</h3> <h3>舌頂上顎!甩開雙臂!</h3> <h3>不思善不思惡</h3> <h3>意念只在二只腳上!</h3> <h3>越走越輕松!</h3> <h3>如入無人之境!</h3> <h3>像是幾天沒吃飯的嗎?</h3> <p class="ql-block">幾天的學習和行走,感慨太多了!</p> <h3>身心輕盈了<br> 前面的兩天我感覺到肚子很餓,有時候都不太愿意張口說話,但是第三天早晨,渾身充滿了力氣,整個身體都很舒服,還排出了很多黑黑的宿便,接下來的幾天瘦了好幾斤,氣色也越來越好,皮膚越來越亮,摸上去很細膩。<br><br>這么些年我從來沒有體驗過這種身體輕盈的感覺,甚至有的時候可以感覺到身心通透,我想和排出了身體大量的毒素有很大關系,內心很珍惜這種平和的感覺,真的要好好善待自己的身體好好,好好感恩自己的身體,身體為我付出了太多太多這次的親身體驗給了我很大的鼓舞,平時在生活中會遇到很多挫折和痛苦,但是只要勇敢的前進,不放棄,就一定會迎來希望,迎來新的生命的蛻變,想著這些我的內心充滿了力量。<br></h3> <h3> 身體被療愈! 這次的身心喚醒營讓我受益匪淺,收獲滿滿,我是抱著減肥的想法報名參加的,突然的清斷食和超強度的步行,頭三天我無法適應,疲勞、腰疼腿疼,平時身體的一些病癥不適全部的反應出來,甚至連我生孩子的時候,因為用力過猛,把后背的一根筋給撐了一下,這次也反應出來了,很是疼痛,等晚上休息了一夜以后,到了第四天,我依然跟著團隊快走,疼痛的癥狀慢慢消失了,第五天以后就沒有痛感了。<br><br>也許是信念的力量,還是堅持了下來,并且按照老師的要求盡量做到專注快走,心念內斂,就這樣的專注走著走著,身體越來越松放,腳步越來越輕快,身心愉悅,煩惱,散亂的思續從心里排解出來,漸行漸遠。雖是短短的六天,卻感覺面貌一新,從身體到心里換了一個人,不但體重減輕了,心也越來越清凈,欲望也越來越少了,收獲了比減肥更多的人生感悟!<br></h3> <h3>身體調整好了!</h3> <h3>心情調整好了!</h3> <h3>開心多多!</h3> <h3>分享多多!</h3> <h3>也來說說!</h3> <h3>沒想到有這么大的收獲!</h3> <h3>學員那么開心,義工老師也開心!</h3> <h3>大聲朗誦:《大道廣傳 風調雨順</h3> <h3>參加學習的孩子們也來誦讀《少年中國說》!</h3> <h3>推廣中心的負責人蘇老師趕來</h3> <h3>義工王老師在介紹賑災的情況</h3> <h3>班長在分享學習道德經的心得:</h3> <h3> 這期學習班,從義工老師們的一言一行讓我學到了很多,我看到什么是真正的公益事業,學費根據自己的經濟能力樂捐,在當今社會匪夷所思,教學、廚房、后勤等工作全部由高心靈的義工們默默奉獻承擔,無私付出,負責熬湯的朱老師每天四點半就要起床,負責鹽水的王老師每次都會和我們說,大家盡管多喝,不夠我會再兌,還有太多的故事說不完,在他們身上,讓我們看到了人性的光輝,生命的意義,更讓我們看到中國優秀傳統文化的魅力所在。<br> <br>舉辦這個班的另一個重要價值還在于,學員可以將學到的身心喚醒的整套方法在回到家之后持續應用,終生受益,學習的結束是新的開始。</h3> <p class="ql-block"> 這位班長大哥在介紹:當完全按照郭老師的方式走路時,真正做到身心合一了,致虛極,守靜篤,心寧靜了,感覺不是腳在走路了,真的好像騰云駕霧了,沒法用語言表達!</p> <h3>到了做家務的時間了,班長帶頭在忙碌!</h3> <h3>像掃地僧嗎?</h3> <h3>這是推廣中心用自然農法種出來的哦!</h3> <h3>紅老師來給大家上了環保課,保護地球已經刻不容緩!</h3> <h3>環保酵素可以為地球盡點力</h3> <h3>紅老師在講解酵素的做法</h3> <h3>感恩義工們長期的付出!</h3> <h3>感恩天天敲磬的義工師姐</h3> <h3>感恩每天四點就起床為大家熬水果營養湯的朱師姐!</h3> <h3>感恩廚房里的義工師傅!</h3> <h3>也感恩鴿子們沒把我們當外人,和諧相處。</h3> <h3>祈福:大道廣傳 風調雨順 國泰民安 世界和平</h3> <h3>我們還會再來!</h3> <h3>仰望這大覺世界</h3> <h3>朋友們:打開心量!走進這大覺世界之門吧!</h3>
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