<h1>一個智慧的人是能夠懂得通過學習來改進自己的家庭。</h1><h1>智慧的你來多學習吧，這本書會讓夫妻關系越來越濃，給你很多情感的收獲。先來給你點數字刺激一下敏感的大腦細胞。</h1><h3></h3><h1>67%的初婚夫婦會在結婚后40年內離婚，其中一半離婚發生在頭七年。二婚的離婚率比初婚高10%。</h1><h1>不幸婚姻的承受者患病概率大約增加35%，并且平均壽命縮短4年。所以拿些時間來改善你的婚姻比去健身房鍛煉對自己的健康要好得多。</h1><h1>糟糕的婚姻會傷害到孩子。僅僅靠改善溝通方式的婚姻咨詢，改善婚姻的成功率只有35%，而且一年以后將為18%。</h1><h1>所以一周拿出5個小時，每天20分種減壓談話，5分鐘贊美，表達喜愛，每周出去看電影，出去吃飯等。</h1><h1>來和愛人好好相處，而不是來處理婚姻分歧，更不是去學習怎樣溝通。</h1><h5><font color="#ff8a00">沒<span style="font-size: 17px;">有不鬧矛盾，不存在分歧的婚姻，但修復婚姻的關鍵不在于你如何處理分歧，而在于當你們不爭吵的時候，你們是怎樣相處的。</span></font></h5><h1>如《非暴力溝通》和《關鍵對話》《高績效教練》等等用在夫妻間是無效的，關鍵夫妻關系就不是講道理的關系。讓他盡情的吐槽吧</h1> <h1>離婚的那些征兆</h1><h1>第一跡象是對話苛刻開始，諷刺挖苦語言</h1><h1>第二個跡象：末日四騎士（批評、鄙視人格、辯護、冷戰）出現。</h1><h1>第三個跡象消極情緒淹沒（大哭大鬧，摔東西）</h1><h1>第四個跡象是身體指標下降（血壓升高，心跳加快）</h1><h1>第五個跡象是失敗的情感修復（故意搭話，逗一下想緩和氣氛，對方不配合）</h1><h1>第六個跡象雙方都是糟糕的情感回憶（全是痛苦的回憶）</h1> <h1><font color="#010101">有什么方法來修復婚姻呢？</font></h1><h1><font color="#ff8a00">1：更新完善愛情地圖</font></h1><h1>對對方的行蹤，相互了解多一些，而不是去監控，是關心和愛。互相都不了解在干什么，會很危險的。</h1><h1><font color="#ff8a00">2：培養喜愛和贊美</font></h1><h1>愛是動詞，如果你不愛他就去努力愛他，把感覺上副詞“愛”，用努力的行動變成動詞“愛”，多去為他做事，多溝通，多幫忙，多關注，多去贊美……你會發現真的會重新愛上對方，這是你們增進感情的方法啊。</h1><h1>互相贊美，經常來個互動，雙方背著對方同時寫出愛人三個優點，表揚他，并說為什么？（舉事例說明一下為什么。會增進情趣和感情）</h1><h1><font color="#ff8a00">3：增加雙方身體接觸的機會。</font></h1><h1>增加一起做點事，如做飯，看電影，陪孩子…</h1><h1><font color="#ff8a00">4：最重要的是減壓談話</font></h1><h1>多和愛人聊聊一天的心情，讓他多吐槽，在家或者在外的事情。</h1><h1>這時你不需要當領導，給他上課，來糾正或者勸他，都不需要指出她的想法對錯，也不要告訴她怎么做，不要給任何意見，這時她不需要任何意見，更不要批評，指導?；氐郊揖褪窍敕潘傻玫綈鄣牡胤?，她就需要愛，抱抱她，溫暖一下。需要你無論這件事對錯和她一起感同身受，聽她傾訴，理解他，給他減壓。你表現出她生氣或高興你也和她一起生氣或高興，同頻就對了。因為這里是家，沒有道理只有愛的地方</h1><h1><font color="#ff8a00">4：多讓愛人給你做決定。（不是工作上的事情）</font></h1><h1>重視她的存在感，都會感覺家庭特別幸福。多聽聽老婆的意見，女人性格細膩。</h1><h1>男女要相互尊重，自己做主的離婚率是81%啊。</h1><h1><font color="#ff8a00">5：溫和開場，妥協收場</font></h1><h1>溫和提出具體要求，不要開始說話就帶有情緒。</h1><h1><font color="#ff8a00">談話如何開始就如何結束</font></h1><h1>婚姻就是妥協的過程，為所愛的人讓步有什么了不起呢？</h1><h1>學會情感修復，并接受情感修復，別人給你臺階，你就會意接受下臺階吧。</h1><h1>這樣吵架也可以吵的有建設性，有質量</h1><h1>，會增進情感的。</h1><h1>在婚姻中只有改變自己，對方才會改變，婚姻就會改變了。</h1><h1><font color="#ff8a00">6：與沒法解決的問題和諧相處</font></h1><h1>多看婚姻家庭的優點，解決不了就先放下，前提是這個雙方有愛做基礎，沒法通過吵架解決的問題就放一放，不要總是爭論個水落石出。</h1><h1>如信仰不同，婆媳關系，沒有方法解決的，先放下她，先和諧相處。婆媳有矛盾，不要為了表面的孝順站在母親一邊，冷落了妻子一邊，要站在妻子一邊，你們是一個不可分割的組合，讓母親知道這是你們新組合家的問題，和她沒有關系，這不是不愛她，請讓我們自己去解決吧！媽媽是愛你的，不會生氣，男人要會孝順，不是把媽媽拉入爭斗里，要讓她開心，男人也要多做做家務。</h1><h1><font color="#ff8a00">7：與家庭對方創建共同的意義</font></h1><h1>婚姻為什么存在？家庭的意義是什么？婚姻的意義？比如孩子大學后，夫妻感覺為了孩子維持的婚姻結束了，感覺空虛，兩個人的生活無聊的很。</h1><h1>這時多聊聊有沒有沒完成夢想，價值觀，愿景規劃等等，這時對方不要嘲笑，挖苦，有了目標就有了共同努力的動力，那就一起去實現吧。</h1><h1><br></h1><h1>有了孩子后家庭的丈夫會覺得冷落了，不要期待妻子回到從前，重新規劃家的概念，不是兩個人是三個人，才會有更穩固的關系。</h1><h3><br></h3> <h1>很多人認為說要不是有那個狐貍精，要不是有那個小三兒，我老公就不會怎么怎么樣，你想的太簡單了，就是你老公為什么要去做這樣的事，是因為這個家庭已經出了問題了。</h1><h1><font color="#ff8a00">第三者不是導致婚姻破裂的原因，第三者是導致婚姻破裂的結果。</font></h1><h1>經過大量的數據統計分析之后，發現第三者的出現都是來自于這個婚姻，已經搖搖欲墜了，這時候才出現了第三者的問題。</h1><h1>家庭的建設，不管有沒有第三者，我覺得核心的關系是你要去改善和你老公的關系，這才是最重要的。</h1><h1>你就算把那個第三者潑了硫酸，毀了容殺死了，消失了，你老公不愛你，你覺得在一塊生活有意思嗎？每天兩個人行尸走肉的面對，總想反正你沒有第三者就行。哎！同床異夢，你何苦呢？</h1><h1>那你把他當什么人？當成一件行李嘛？雙方都不是對方的財產。</h1><h1>雙方在一起的前提是兩個人要互相喜愛要愉快。把愛建立起來，你們雙方之間的生活是有質量，有意義，有價值的。第三者的問題才有可能得到杜絕，否則的話你管得了他今天管不了明天啊。</h1> <h1>一個智慧的人是能夠懂得通過學習來改進自己的家庭關系。</h1><h1>我特別希望更多的人，能夠有機會讀一下《幸福的婚姻》。</h1><h1>改善家庭，就會幫助孩子，幫助孩子，就是幫助我們中國的未來，所以我們說讀書可以改變中國。</h1>
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