<h3>親愛的家長 小朋友們：大家好！ </h3><h3> 開學啦，開學啦，我們終于要見面了！新學期開始了，歡迎小朋友回到金色陽光幼兒園這個大家庭中。帶著希望，帶著憧憬，我們將以滿腔的熱情積極的投入工作，以愛心、耐心和責任心來擁抱我們的小天使們，以飽滿的精神和專業(yè)的態(tài)度和各位家長朋友們共同努力，促進孩子們健康快樂的成長學期，我們還會迎來許多可愛的弟弟妹妹來到我們這個大家庭里，快樂的學習、生活、游戲，希望寶貝們在新的學期里學到更多的本領(lǐng)，身體更加強壯、健康，快樂的度過幼兒園的美好時光!<br></h3> <h3>為了使孩子盡快適應幼兒園的集體生活，家長們要為寶寶做好哪些準備呢?<br></h3><h3> </h3><h3> 一、作息時間</h3><h3>1.過了一個快樂的暑假，請幫助寶寶調(diào)整規(guī)律的生活作息時間，早上入園的時間是7：40—8：10之間，8:30開早餐，要鼓勵寶寶每天按時入園，可不要遲到噢！</h3><h3>2.中午午睡的時間是：12：00—14:30；家長們可以根據(jù)幼兒園的作息時間適當?shù)恼{(diào)整寶寶在家的作息時間，保證寶寶每天有11—12個小時的睡眠，讓寶寶們有一個健康的生活習慣哦！</h3> <h3>二、飲食</h3><h3> 孩子經(jīng)過假期的休息，重新開始幼兒園的集體生活，在飲食方面，我們建議如下：</h3><h3>1. 幼兒對環(huán)境的適應需要一個過程，建議家長可以在家給幼兒適量營養(yǎng)補充，如：牛奶、水果、易消化的食物等。</h3><h3>2. 建議幼兒在家吃一些清淡的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以助消化和吸收，防止上火。</h3><h3>3. 增加活動量，及時補充幼兒的飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證幼兒在近段時間的身體正常消耗。家長可以為幼兒吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。</h3> <h3>三、情緒；</h3><h3> 重新開始集體生活，孩子在情緒方面也可能表現(xiàn)不太適應，我們建議如下：</h3><h3>1.家長表現(xiàn)出積極的情緒，喜歡幼兒園，喜歡幼兒園的教師，這對孩子可以起到積極的影響。</h3><h3>2.堅持送孩子來園，防止幼兒因借口不來園造成幼兒入園困難，幼兒情緒也會因此受到影響。</h3><h3>3.幼兒不開心時要給孩子一個正確積極的情緒上的疏導，避免一味指責他人，造成孩子情緒上的不穩(wěn)定。</h3><h3>4.對幼兒愉快的情緒給予積極的鼓勵，保證幼兒能夠愉快的來園。</h3><h3>5.每天和幼兒交流幼兒園快樂的事，讓幼兒從幼兒園生活中體驗成功，這樣會增強幼兒在園的愉快情緒，以便順利來園。</h3><h3>6.對幼兒難以撫平的情緒家長及時與教師進行聯(lián)系，達到家園的共同教育，以保證幼兒的愉快來園</h3> <h3>四、交往；</h3><h3>孩子重新回到幼兒園，面對小伙伴和教師，在與同伴交往中會出現(xiàn)一些問題，但如果我們成人能夠正確引導，孩子會很快擁有更多的朋友。</h3><h3>1.每天和孩子聊聊幼兒園的老師和小朋友。(班上哪個小朋友有了新變化?你又和誰成為了好朋友?你應該向好朋友學習什么?等等)</h3><h3>2.指導幼兒正確與同伴進行交往的方法，避免與同伴發(fā)生沖突，能夠友好相處。這樣會擁有更多的朋友。</h3><h3>3.幼兒因故與小朋友發(fā)生沖突時家長要給予正確積極的疏導，避免幼兒再次與其他孩子發(fā)生沖突。</h3><h3><br></h3> <h3> ????四大妙招幫孩子收心????</h3> <h3>??第一招：和孩子一起用一個儀式結(jié)束假期</h3><h3>??問題：孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學就焦慮發(fā)愁，怎么辦？</h3><h3>??建議：心理學家建議說，終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個婚禮一樣。</h3><h3>在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結(jié)，提醒自己，新學期開始了。</h3><h3>對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。</h3><h3>假期結(jié)束了，沒必要強迫孩子馬上就進入狀態(tài)。很少有人能在這兩種模式中自由轉(zhuǎn)換，而這種轉(zhuǎn)換是需要一個過渡期的，只是過渡期不要太長即可。</h3> <h3>??第二招：幫孩子調(diào)整作息，收回玩心</h3><h3>??問題：假期里孩子們的自主時間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導致晚睡晚起，如何使孩子們恢復合理的作息習慣？</h3><h3>??建議：至少要在開學前一個星期，就要讓孩子執(zhí)行上學期間的作息制度。這樣一個逐漸習慣的過程，對于已長時間處于放假狀態(tài)的孩子來說至關(guān)重要的。如果缺少了如此一個循序漸進的過程，那么開學之初，孩子的精神很容易不集中，甚至會出現(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。</h3><h3>針對早上起床難，家長可以采用讓孩子早一點上床休息的辦法，第二天早一點起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。</h3><h3>此外，不僅睡眠值得注意，小孩一天的活動也要盡量像在園的上課安排靠攏。比如，上午8-11點，正是上課時間，不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來，看看書，適當戶外活動。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。</h3> <h3>??第三招：引導孩子循序漸進，溫故知新</h3><h3>??問題：開學初期，孩子表現(xiàn)出的厭學心理最為明顯：心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、失眠等，這些問題如何解決？</h3><h3>??建議：最好辦法就是讓孩子逐漸進入課堂狀態(tài)，家長別給他們太大壓力。開學前，要讓孩子的心沉靜下來，多聽聽律動、在玩的過程中逐漸進入狀態(tài)。</h3> <h3>??第四招讓孩子自己動手，準備學具，整理書包等。</h3><h3>??問題：許多孩子開學前的準備工作往往都是家長代勞，如何通過做開學準備工作來激發(fā)孩子的學習意識？</h3><h3>??建議：讓孩子學著自己動手，如可以繼續(xù)使用的學具，修復一下重新包裝，整理在書包里。更重要的是這樣做可以培養(yǎng)他們自立自理的能力和習慣。</h3><h3>文具的選擇切忌花哨和追求時髦，以免花花綠綠的文具用品分散孩子的注意力，導致他們情不自禁地玩弄文具做小動作而影響學習。</h3> <h3> 我們相信：在我們的共同努力之下，孩子們會沉浸到有趣的集體生活之中，體驗到老師、同伴、家長帶給他們的快樂與幸福。</h3><h3> 我們相信：在我們的共同努力之下，孩子們的明天會更美好!</h3><h3> 我們相信：在我們的共同努力之下，孩子們一定會健康快樂地成長，度過他們黃金般的童年。</h3><h3> 最后，祝愿孩子們在新的學期里，快樂每一天，進步每一天，收獲每一天!</h3> <h3>成長熱線：18693616052</h3><h3> 13993677633</h3>
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