幸福就在我們身邊——教師團體心理輔導(dǎo)活動

瑩瑩??

<h3>幸福感越來越影響到教師的工作態(tài)度、心理狀態(tài)、價值取向和精神歸屬。為緩解教師壓力，提升教師幸福感，2019年8月18日上午，我校心理老師為全體教師進行了“幸福就在我們身邊”的體驗式團體心理輔導(dǎo)活動。</h3><h3><br></h3><h3>本次活動運用積極心理學(xué)，通過體驗式團體活動模式，引導(dǎo)大家學(xué)會積極對待生活和工作，明確自己的責(zé)任意識，并鼓勵大家在生活中擁有一雙發(fā)現(xiàn)"美"的眼睛。</h3><h3><br></h3><h3>??活動流程</h3><h3>??開場——熱身活動：</h3><h3>1??靜心訓(xùn)練</h3><h3>2??大風(fēng)吹</h3><h3>??第一環(huán)節(jié)：愛自己</h3><h3>1??心理刮痧</h3><h3>2??生命線</h3><h3>??第二環(huán)節(jié)：愛家人</h3><h3>??第三環(huán)節(jié)：愛工作</h3> <h3>心理團隊給老師們精心準(zhǔn)備的愛心??小禮物。</h3> <h3>熱身活動<br></h3><h3>靜心訓(xùn)練：閉上雙眼，調(diào)整呼吸，聽聽音樂，靜靜的享受此刻的安靜，輕輕的走進自己的</h3> <h3><br></h3><h3>大風(fēng)吹：??吹走我們的煩惱??吹來我們的快樂??。</h3> <h3>大風(fēng)吹??吹來美麗和開心——在你眼中??我最美??。</h3> <h3>五顏六色的卡片給我們增添了一道靚麗的風(fēng)景。<br></h3> <h3>第一環(huán)節(jié)：愛自己</h3><h3>1.心理刮痧</h3><h3>2.生命線</h3><h3>老師們在葛陽老師的指引下選自己喜歡的顏色進行分組。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">心理刮痧</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我的自畫像——"過去生活中最重要的五件事"。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">老師們用心作畫中??。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>小組約定：愛自己，從我做起??！</h3> <h3>老師們分享中</h3><h3><br></h3><h3>累并幸福著，走著走著花??就開了…</h3><h3><br></h3> <h3>情到深處自然濃……</h3><h3>談到父母，我們總是熱淚盈眶…</h3> <h3>生命線——"未來生命中重要的五件事"。</h3> <h3>第二環(huán)節(jié)：愛家人</h3><h3>1.父母、配偶、子女、公公婆婆的優(yōu)秀品質(zhì)。</h3><h3>2.我愛我家??夸夸我的父母、配偶、子女、公公婆婆</h3><h3><br></h3><h3>老師們在認(rèn)真的思考中…</h3> <h3>第三環(huán)節(jié)：愛工作</h3><h3>五中是我家，我愛五中！</h3><h3><br></h3><h3>老師們借畫抒情??</h3> <h3>全程李校長都在認(rèn)真的做著筆記???。</h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">本次活動在大家集體感悟中愉快結(jié)束，這是我們學(xué)校第二次做教師尋找身邊幸福的團體輔導(dǎo)，相信今天所有參加活動的老師們都感受到了自己身邊的愛和幸福，讓我們懷著一顆感恩的心，有能力愛自己，有余力愛別人！</h3></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感恩今天所有參加活動的每一位老師，心靈成長一小步，人生幸福一大步！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">我校心理團隊在趙俊萍老師的帶領(lǐng)下一直在努力中前進！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">攝影：申磊、武瓊、郗澤芳、姜麗娟、趙麗霞</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">制作：史瑩</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">審核：霍國慶</h3>