<h3>今天來跟大家聊聊各大美容院、月子中心推出的火爆的項目，盆骨修復。</h3><h3>先讓我們看看，各種關于盆骨修復的廣告。</h3><h3>「骨盆不修復，女人老十歲！」</h3><h3>「骨盆修復，就是女人的第二次青春」</h3><h3>「骨盆打開，婦科病自然來！骨盆閉合，還你好身材！」</h3><h3>對于正在為了產后修復而擔心的媽媽們來說，這樣的宣傳實在太誘人了，但是這些宣傳能信嗎？</h3><h3>要搞清楚這個問題，我們先要了解，生娃會讓骨盆發生哪些改變</h3> <h3>懷孕后，體內分泌的孕期激素開始發揮作用，它們讓恥骨聯合處的韌帶變得松弛。</h3><h3>這樣一來，「道路」就可以增寬 2mm～3mm，足夠寶寶出生了。</h3><h3>產后女性骨盆（如圖）</h3><h3>但隨著恥骨聯合變寬，臀部自然就會變寬、變大，在媽媽們為此而感到焦慮的時候，此刻需求來啦！！商家就趁虛而入，針對這些問題推薦他們的「骨盆修復」項目。</h3> <h3>生娃以后</h3><h3>骨盆會發生什么變化？</h3><h3>生娃以后，骨盆當然是變寬啦！</h3><h3>要想讓寶寶生長發育成熟，然后順利來到新世界，媽媽的骨盆就得「拓寬道路」：</h3><h3>女性孕前盆骨：（如圖）</h3><h3>我們可以看到，孕前女性恥骨聯合處也有一個縫隙，大約是 4mm～6mm，這個距離是不夠讓寶寶出生的。</h3> <h3>美容院的「骨盆修復」項目</h3><h3>有必要嗎？有必要嗎？</h3><h3>對于「骨盆修復」項目推薦最賣力的，通常是美容院、月子中心、產后修復中心等地方，這個項目你在正規醫院很少聽到。</h3><h3>因為它真的沒必要！沒有必要！沒有必要！</h3><h3>這是為什么呢？先看看商家如何宣傳？</h3><h3>不知道大家發現沒有，商家在宣傳時，會打出一個「黃金期」的說法，時間從產后 42 天到產后 6 個月不等，為啥呢？認真看有玄機哦！</h3> <h3><font color="#ed2308">因為超過這個時間，骨盆就會自己恢復了。</font></h3><h3>對了！這就是原因，說直白點，你修不修復？時間一到它自己都會修復的。恥骨聯合變寬一般會在產后 3～8 個月的時間內，自己恢復到原來的狀態，并不需要采取特殊的手段來揠苗助長。</h3><h3>還有一些更壞的商家，為了強化他們的項目效果，故意將骨盆擴張和恥骨聯合分離、盆底肌松弛帶來的癥狀混淆在一起，給產后媽媽造成不必要的焦慮：</h3> <h3>如果真像商家說的那樣，出現嚴重的疼痛，甚至會影響走路，就屬于恥骨聯合分離。</h3><h3>這是恥骨聯合寬度超過 10mm 的特殊情況，屬于一種發生率不超過 1% 的疾病，需要就醫治療，必要時還得注射藥物止痛。</h3><h3>而尿道、陰道松弛等等，則是盆底肌松弛帶來的，和骨盆擴張一點也沒關系，多數媽媽會自己好起來，少數需要到醫院評估。</h3><h3>換句話說，能自己恢復的找美容院沒用，不能自己恢復的找美容院更沒用！</h3><h3>再說一次，能自己恢復的找美容院沒用，不能自己恢復的找美容院更沒用，困惑的媽媽們，記住了嗎？</h3> <h3>各種不靠譜的「骨盆修復」大法：</h3><h3>在面對產后修復的問題時，大多產后媽媽很難拿出充足的時間和精力來，于是商家就推出了這些看似輕松、舒適的服務：</h3><h3>外敷骨盆修復</h3><h3>有些美容院會搞來一罐熱乎乎的泥，像做面膜一樣涂抹在骨盆部位，然后告訴你：</h3><h3>這是泥灸，做了就會讓體內的濕寒氣排出，骨盆自然就會恢復。</h3><h3>類似的還有什么「特制」的骨盆藥水、藥粉。</h3><h3>真的讓人搞不懂，這些涂抹在皮膚表面的東西，最多可以作用于表皮，怎么可能深入到骨盆部位呢？</h3><h3>僅僅涂抹一些泥、粉就能讓恥骨聯合閉合，這根本就是無稽之談。</h3> <h3>還有一種更夸張的：徒手骨盆閉合????????</h3><h3>骨盆閉合中最常見的一種，核心就是「大力出奇跡」。</h3><h3>對待所有人，也不分什么情況不同，上來都是這么一套手法：不分青紅皂白一通使勁！</h3><h3>從圖片中，真的看不出來有什么技術含量。</h3><h3>這樣的按壓不僅沒用，手法不當還有可能造成肌肉或者韌帶損傷，甚至把你本來正常的恥骨聯合給按出錯位。</h3><h3>就有人愿意出錢去做，你是真傻還是假傻？如果你覺得這是一種享受，我覺得并不舒服啊。</h3> <h3>還有聽起來感覺更先進的儀器骨盆修復</h3><h3>這種操作雖然聽起來高大上一些，但原理還是一樣，只不過由徒手變為通過髖骨儀、盆骨儀操作。</h3><h3>沒想到的是，儀器的「修復原理」也是「擠」。</h3><h3>從徒手變成儀器操作，增加的不是科技含量，而是收費標準吧？</h3><h3>而且儀器「擠壓」的力度比徒手更大、更僵硬，徒手最多給你按出來個錯位，而儀器的暴力擠壓，是真的可以導致骨折的。</h3><h3>更可笑的是，這些所謂專業人員多半連恥骨在哪都不知道，還給自己冠以「資深修復師」的頭銜，在各個平臺宣講「知識」：</h3> <h3>她們的身份完全禁不起深究，說不定就是網上速成班學出來的：</h3> <h3>看看某機構的產后修復課程安排吧</h3><h3>4 天的課程收費高達萬元，猜猜看，這樣昂貴的價格，最后是誰來買單呢？</h3> <h3>看到這里大家心里都有數了吧？這「骨盆修復」項目壓根就一個一本萬利的騙局啊！</h3><h3>而且很多人花了大價錢以后，還以為真的有效果，其實是骨盆自己恢復了，這就像「公雞打鳴，太陽升起」一樣，不是因果關系，而是并列關系。??????????</h3><h3>產后修復，不該抱有僥幸心理！</h3> <h3>產后修復，不該抱有僥幸心理</h3><h3>產后修復不是一件可以心急的事情。</h3><h3>很多新媽媽總是緊張焦慮，生怕自己恢復不好，正是這種焦慮的心情，被很多商家利用起來，坑錢不說，還損害健康。</h3><h3>正規的產后修復既不困難，也不昂貴，你只需要做好這些：</h3><h3>1. 好好休息，避免劇烈運動、重活、提重物；</h3><h3>2. 注意均衡營養，讓身體更快恢復到良好狀態；</h3><h3>3. 保持良好的心情，不要過度焦慮；</h3><h3>4. 如果擔心自己盆底肌問題，到正規醫院進行評估，根據指導進行凱格爾運動改善。</h3><h3>所有替你惋惜「錯過了修復黃金期」的人，十有八九只是看上了你的「黃金」</h3>
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