<h3>來訪者是八年級的學生，該生這段時間上課喜歡打瞌睡。心理問題：晚上難以入睡。</h3> <h3>來訪者：晚上宿舍同學喜歡聊天，直到11點多，甚至12點多。而我喜歡十點半準時睡覺，因為他們太吵了，我很難入睡。舍長提醒幾下也就早睡了，也管不了他們聊天。因此我很苦惱，很生氣，一生氣更睡不著覺。（越說越激動，腳有些抖動。）</h3><h3><br></h3> <h3>情緒：苦惱 生氣 （滿分10)</h3><h3> 10 8</h3> <h3>疏導：你很自律，很棒，你是否提醒過他們早點睡，別聊天？</h3><h3>來訪者：提醒幾次，他們停了一會兒，又聊起來。（激動情緒有些舒緩）</h3><h3>疏導：你是否表現生氣過，忍無可忍時沖動過嗎？</h3><h3>來訪者：沒有，都是出于好意提醒，擔心說多了會被誤認為自己很了不起，會被認為刻意針對某同學造成關系不好。（語氣平和，摸后腦勺。）</h3> <h3>疏導：看得出你是一位懂得尊重他人，遇事不沖動，肯為他人著想的好學生，其實你的友好提醒也是希望他們有好的作息時間，不影響第二天的學習。那么你是否向班主任，學校管理員說過這件事呢？</h3><h3>來訪者：有，班主任經常強調紀律，他們會安靜幾天，但后面又聊起來了。（微笑，表情很無奈。）</h3> <h3>疏導：他們停下來幾天，說明他們也認識到自己的錯誤，對自己不好，同時影響到他人休息。有沒有想過他們為什么喜歡聊天呢？喜歡聊什么話題？</h3><h3>來訪者：他們喜歡聊學校、同學、社會、人生也會聊到在家玩什么游戲等，也許他們上課累了，有壓力，回宿舍放松放松下。（理解地點頭）</h3> <h3>疏導：你也很理解他們，他們也會對你表示尊重嗎？</h3><h3>來訪者：提醒他們，他們也會停下來，對我也會尊重，所以關系不會僵在那。（微笑）</h3> <h3>疏導：你認為他們聊天到幾點鐘可以接受呢？</h3><h3>來訪者：不要超過10 : 40吧。11點前全睡覺最好。（摸下巴）</h3> <h3>疏導：你的作息時間很好，現在你的苦惱，生氣分別降到幾分？</h3><h3>來訪者：苦惱2分，生氣0分。</h3><h3>疏導：根據你的理解，尊重他人，對他們提出很好的建議，回去后希望你可以像今天一樣，把自己的內心想法跟他們友好溝通，班主任老師的教導，相信他們也會改變，大家的友誼會進一步加深，大家共同進步，獲得健康成長。</h3><h3>來訪者：謝謝老師。（露出可愛的微笑）</h3> <h3>該學生回去后積極主動地與宿員友好溝通，說出自己內心的真實想法，取得大家的真正理解，幫助他人，也快樂自己。同時也讓該生明白了一個道理：小贏靠智，大贏靠德，以理服人。</h3> <h3> 當然這些學生還是比較相對聽話的學生，跟他們講道理，他們還是懂得去尊重別人，理解別人。善待他人就是善待自己！</h3> <h3>我非常幸運，有機會參加初中教師心理健康培訓，讓我學到很有用的知識，我會繼續努力！</h3>
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