<h3>時尚有健身 在這個喚醒健康的時代，它已經融入我們的生活， 戶外運動主要包括徒步旅游、登山、徒手攀登、野外露營、定向越野、速降、溯溪等。這種回歸大自然、遠離城市喧囂的生活方式是人們物質生活水平提高后不可阻擋的，在尋找快樂的同時征服自我，是一種時尚性的運動。</h3> <h3>草嵐武位于潮州市湘橋區意溪鎮東部與饒平縣樟溪鎮西部的交界處，為饒平縣和湘橋區的界山。草嵐武山又名石南武山、香爐山。山頂巨石支撐如屋，原名石南屋，諧音石南武、草嵐武，故名。據《潮州市地名志》記載：草嵐武呈東西走向，整座山面積約8平方千米，主峰888.2米。是意溪境內最高山峰。草嵐武依山臨海，古時候曾是藍姓畬族先民的聚居地，人口最多時達數百人，直至上個世紀50年代，因潮安縣人民政府在草嵐武開辦林業學校，村民在政府動員下全部外遷。草嵐武現建有一座水庫，一個水電站，一個林場和一個茶場。草嵐武多變的地貌、茂密的山林、清澈的溪流、奇異的山石、潔凈的空氣，正日益成為周邊戶外愛好者的好去處。</h3> <h3>下午1點半在潮州任我行店集中出發，一共驢行13人！</h3> <h3>從市區半個鐘頭車程來到草蘭武山腳，停車后過橋往右邊農場大門進入</h3> <h3>不要爬上壓力管，沿著山下小路一直前進</h3> <h3>到了今天驢行線路，草嵐武坑谷有多條，行走山水間驢頭任我行，從潮州往草嵐武這樣方向排列，把這條排成①號坑谷</h3> <h3>這條坑谷以前曾經有行過一段，石頭被茂林遮擋終年曬不到太陽，加上剛好雨后，石頭滑過琉璃！給我們帶很大的難度</h3> <h3>大家都小心翼翼</h3> <h3>一眼可以看出石頭很滑，但驢友們挺有戶外經驗！腳手并用，采取爬行方式</h3> <h3>每一個石頭，每一個資勢都能見到整坑谷(滑)字</h3> <h3>在戶外流傳中“強驢”學無止境！也是腳手并用，戰戰兢兢</h3> <h3>累中并快樂</h3> <h3>有驚無險+刺激</h3> <h3>艱難爬行</h3> <h3>經過2個鐘頭沖刺，到達終點</h3> <h3>大家互相互幫都克服重重困難！平安順利突圍！合影留念</h3> <h3>大家人為這次有難度(石滑)挑戰！平安歸來慶祝</h3>
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