陳麗萍參加2019年烏蒙山超級越野賽330公里

宗常

我的烏蒙山之行，相信我能行，為自己多堅持一點點！       我的烏蒙山之行。         我所在的?？谂馨神R拉松俱樂部的理事長老海軍也說讓我寫寫，我是海口跑吧的一員。我一直在恢復中，吃了睡，睡了吃的節奏中，泡腳、按摩、踩背、慢跑、看電影都是在重復著進行。        我參加烏蒙山330公里的越野比賽，這次烏蒙山超級越野賽是我第5次的越野經歷了。我去年參加過梅里65K、崇禮100K、神農架62K、玉皇山116K，共4次的越野賽，每次回來都想寫寫，但還是一拖再拖都沒有寫成。烏蒙山330K是我挑戰自己個人極限的一個超長距離的越野比賽，我是從116K直接跳到330K，是有點快了，但我還是安全的帶著水泡傷痛堅持到底完成了。        其實我也沒有想到我會參加烏蒙山的330K，我168K都沒有參加過，有些事情好像是冥冥中注定好。        我報名是比較晚的，當時是2月26號，我正好在上海，我看到老鄉小安仔的朋友圈發了烏蒙山的鏈接，我點進去看了看，我就問他怎么報名，他跟我介紹了一下，也發了一個可以優惠200元報名優惠碼給我。我27號也再次問了他一些賽事的事情，他說28號是最后一天報名時間了，就這樣我沒有考慮大多，28號就報名了，當時怎么就天不怕地不怕報名呢？過了幾天，也進了烏蒙山的群，看看大家發的信息，才想起了這不就是去年我3位老鄉參加過的賽事嗎？螞蝗多、爆雨的賽事嗎？哈哈哈，這就是天意！是烏蒙山的力量吸引我吧！        我報名后，夢過好幾回，我已經到了烏蒙山的那座山上，轉啊轉的，還迷路，一直找啊找啊！真是日有所想夜有所夢，心已經飛到了烏蒙山上。        我把我的報名信息發到朋友圈，有些朋友說我是瘋子，也有人說我沒有這個能力，也有人說我肯定完不成，說我啥的都有，大家說的非常正常，我就瞎跑一回看看我咱樣！        我知道我能力不行，但我意志力堅定，所以也是我的優勢吧！人不可能十全十美，總有一些不一樣。我從報名開始我就知道我一定會完賽，從來沒有想過我完不了賽。我什么技術也沒有，上坡也不行，下坡就更不行了。唯一有的就是能夠硬撐，有的就是自信，反正是瞎跑嗎？能有結果就好了！能堅持完賽了才是硬道理！        賽事的訓練時間是非常的短，但我就是有強大的信心知道我能完成，大家一定會說，是不是吹牛不用打草稿。認真拉長距離還是要用的。我在賽前已經做了幾遍的賽事路線和強裝和建議裝備的草稿，寫了改，改了寫，最后寫好。好像不寫一張帶著總是覺得不放心，這是我從第一次參加越野比賽來的習慣了。        是不是有點“護身符”，全程我都帶著，心安。        強裝要求計劃        建議裝備計劃        我是5月9日從?？诘嚼ッ鏖L水機場，再從長水到昭通機場，到達時間為中午11：20分。在機場吃了一碗。在昆明機場，來一碗，好吃。        到達昭通機場，一下飛機，感覺有點涼，趕緊補上厚衣服，偶遇“虎虎”。        在昭通機場遇到了虎虎，我們一起打的士到了組委會的酒店，我在附近找了酒店住下了。放好東西與虎虎約好一起吃中午飯，就在旁邊找了一家，正好有兩位跑友也在就拼桌一起吃，大家聊了一些越野跑的事，虎虎也為我們大家做了非常多的分享，學到就是賺到，吃完午飯各自回酒店休息，我就去附近的超市再買了點吃的。晚上再次遇到了幾位跑友大家一起約吃，邊吃邊聊越野的事，各自做了自我介紹，說說為什么來參加。        跑友一起邊吃邊聊越野的事。        10號上午在昭魯驛站領參賽包。       10號晚上整理好存放在換裝點的東西，弄好已經是11號早上3點多了，趕緊睡覺。        11號下午5點組委會安排大家在酒店二樓共進晚餐，同桌一起正好見到了黃河100賽事總監呂錦濤，他也是參加330K，飯后大家都前往昭通驛站起點，聆聽解說線路和相關事項說明會。在起點的廣場大家都在拍照，我也來一張。          我怕冷，就差羽絨服沒有穿了。          我和蔡姐。         我和小安仔。        三人出發前開心的合影。        11號晚上9點從賽事廣場出發，當天晚上有點點涼快，我就穿上了沖鋒衣、皮膚衣和沖鋒褲。還沒有到CP1就感覺熱了，在半路上我就開始熱了，沒有辦法了，只有停下來把沖鋒衣和皮膚衣脫了。發生了一件小事，當時脫衣服時戴著組委會發的手環，突然發現不見了，嚇我一跳，如果掉了可麻煩了，不計成績啊！這才剛開始，怎么這么馬虎呢？我就一邊找一邊打電話給“海兔”說我手環掉了，正好在衣服的袖子里面找到了，沒有掉，我就放心了，虛驚一場。跑了一段路后，我感覺不知道為什么會很累，后來一直堅持到了CP1打卡點，趕緊去洗手間，女人事來了，咱就這么巧呢？又提前來了，這是上天給我的獎勵嗎？只有默默的承受著。到景風水岸的CP1是13.85K爬升249M，時間還是有點緊，就差幾分鐘到的，不能停??！“海兔”也在，只剩下幾個人了，我和蔡姐一起趕緊往CP2方向前進。           老公在出發前發的鼓勵，我是后來才看到的，壓力山大，好在是完成了，不然... ...。        腳還是比較累，抬不起，只能堅持一下，再看看后面的情況，我和蔡姐一起到段家石橋水庫的CP2時已經完成了29K爬升542M，我還是有點點擔心自己的狀態，但盡量努力吧！即來之則安之。晚間還是有點犯困，石頭小路，不斷的前進著。         太陽出來了。        從這時開始的路段，我高反比較明顯了，我對這段路還是有點暈，走也走不動，反正非常累，我頭也痛，也不知道是什么時候有位小帥哥過來了，又是幫我背包又是拉又是推的。在爬山時，我們遇到了一位小伙子關門兔，非?？炀团茏吡?，這時又有個男孩說他跑錯了3公里，這個人也是暈了，我看他確實累了，這是3公里??！錯了還得返回來不就是6公里了，我一聽也怕了。這段路的爬升也是有點，我腳也沒有力，一會走一會停，呼吸也有些困難，頭痛也越來越嚴重。后來，我發現那個男孩直接背著我的包先到打卡去了，他也實在累了。我還是堅持到了CP3。到涼風臺的CP3時已經算是完成43.7K爬升952M，當時打卡點的志愿者問我是否要退賽，我一聽，說為什么要退賽，我在打卡時間到了就可以啊！可能志愿者也不相信我還可以繼續，覺得我肯定要退賽，看我的狀態是完成不了。但我自己沒有覺得我不行?。】赡苁俏业臓顟B讓志愿者感覺到我不行了！這段路我確實高反的反應非常嚴重，我個人覺得這都是正?，F象?。〔蛔銥橥速愡@么嚴重吧！我都不怕，志愿者怕了！哈哈哈！ 繼續哦！那位小帥哥肯定是無語了！我不怕，把他嚇壞了！這段話是我們回來后5月29號小鄭跟我說的。        在這里我要感謝的這位小帥哥他的名字叫鄭煜樺，非常有愛心，真是暖心。很聰明，說話做事都非常有頭腦。非常優秀的年輕人，有熱情也有激情。年輕人這種心態的人真的非常少。而且一路會說會笑，真的非常懂事。小鄭的人生一定是非常棒的。        天堂是什么樣呢？睡了5分鐘，知道幸福是什么嗎？睡覺。        經過CP2、CP3我的鞋子襪子就已經全濕了，腳也開始起水泡了，我坐下來把鞋脫了，透透氣，我讓帥哥和蔡姐先走。我知道接下來就是要被水泡折磨到終點，吃我也是吃不好，爬上爬下經過硬臺階路就到了大草坡路，臺階不可怕，只是腳越來越癢，有點痛，讓我有點怕。但我沒有半點要退賽的思想，想都沒有想過要退賽。        三人行，必有我師，到這兒，休息一會。        在爬山過程中遇到了這么多的跑友，大家開心合影一張。          到莫洛河的CP4時，已經算是完成57.1K爬升544M，也是第一個的換裝點。到這個站點時，有熱飯熱菜，但我還是吃不了。也有位帥哥可以幫助大家打肌肉貼的，我腳是濕的，也就不想脫鞋和襪子了，就沒有弄了。拿著換裝包把頭燈電池換上新的，吃的沒有拿，背包里的沒有吃，晚上沒有用上手電筒，就不想背了，就放在這寄存了。這個站點的志愿者非常熱情，特別是站長，忙著到當地的村民家去把熱騰騰的飯菜端過來叫大家吃飽，后來又要爬山了，出站時志愿者還給李醫生拿上幾個香蕉帶上，還問我們大家還要帶點什么吃的，真是非常暖心。        我在漫山遍野的野生杜鵑花中奔跑，一會就到了高山草甸、藍天白云交相輝映，確實是美不勝收。        老公12號給我發來的節日祝福！        從CP4出發，大家每人吃了一根香蕉，就跟著李醫生和他老婆開始爬山了，李醫生一路上幫我們大家拍照，我們一行六人，有說有笑，輕松了不少。        到陳家廠的CP5時，已經算是完成68.9K爬升660M，在這里我吃了半盒蛋炒飯是剛剛送來的，又喝了熱姜茶，我把鞋脫了，讓腳透透氣，就趕緊睡了20分鐘。李醫生和他老婆就陪我們到這個站點了，非常感謝他們倆的陪伴帶領。我們四人起來裝好水一起結伴就出發了。出站時，站長就特別交待前面4公里左右要注意分路口，站長真是認真熱情，還特意跑了一段泥巴路趕到前面去提醒前面剛出站的兩位跑友，一男一女，告訴他們到什么位置要左轉分路口，為CP5站長點贊。這段路是真正的泥巴路，烏蒙山走泥丸真不假，一會兒走左邊一會兒走右邊，走一會停一會必須把腳上的泥巴抖抖，不然也走不動，鞋底全粘著厚厚的泥巴，又重又硬，左轉右轉到4公里處看到墓碑再往右轉，看到了330K的路標了。接下來是走一段路就到了村莊里了，出村子就看見了盤山公路，不好走，全是石子，而且不見路標了，這時天也漸漸黑了，有點小毛毛雨了，我也打電話問組委會，小帥哥在打開軌跡看路標，還有一位老哥老是迷路走錯，天色漸暗了，就和我們一起同行，他有點抱怨了，說這樣對不對啊！其實這個時候大家都已經很累了，抱怨也是正常的事。組委會的人說，這個位置不好布路標，沒有辦法，大家還是有點懷疑，但只有這樣堅持走。盤山石頭路走啊走得好辛苦，轉暈了。走一會，又擔心路走錯了，我又打電話問組委會再次確認，蔡姐說打電話問了之前跑過這段路的人，也是說這段路沒有路標，我們4人非常擔心怕走錯了，如果錯了要返回原路，那可要命了，現在是下山路，石頭多，非常難走。如果要返回走，可是要上坡啊！穿好雨衣了，把頭燈開最亮繼續前行！        路，就在腳下，卻行在心中。        到S201省道CP6時，已經算是完成84.7K爬升895M，到了這個站點時打卡，就出發了。出站就是爬山，下山后就是馬路，前面一直睜大眼睛不也睡，現在是馬路了，人也輕松點了，這個時候頭腦開始不清醒了，開始產生幻覺了，看到公路右邊好多是真人畫一樣，我當時沒有想到，回來后才知道我當時已經開始產生了幻覺。前一腳后一腳的，邊走邊睡，可能是快到分路口時，就遇到了一男一女的跑友，他倆說是從另外一個方向下山來的，也是在找路，我們就一起，往左邊的路標一起走，走著走著，跟我們一起的小帥哥說不對，我也是暈了，這時已經走到了山上的泥巴路，進退兩難，而且全是很爛也非常滑的泥巴路，再想如果錯了就必須原路返回。就在這時，我心里一急，左右為難之時，接二連三的摔了三四跤，把背包、衣服、褲子全弄上了泥巴，好在人沒有摔到哪里，沒有痛。這時我也只有又打電話給組委會，再次確認，也是說不清，山里信號不好，組委會的人說我們的GPS沒有電了。晚上找路標還是浪費了好多的時間，而且人也累了，大家一直都沒有睡，堅持到了現在，實在是有點小脾氣了，我們三人也互相說話有點沖了。只有前行，天也漸漸這了，總算走出泥丸路，關了頭燈，這時已經可以看到一個路標，左轉經過廢墟一樣的石頭路，此段路有幾輛運石頭的大貨車在來回開動中，轉個彎就看鐵橋，走一小段就到了打卡點。來看?。∷颖荣愰_始。        到盤河鄉CP7時，已經算是完成99K爬升760M，第二個換裝點。已經是13號早上7：40了，這個時候小帥哥說想住酒店，問打卡點的人，說左邊也有右邊也有。小帥哥高興就馬上去找，一會兒回來說沒有找到。后來組委會的小美女說二樓有住的地方，小帥哥東西也沒有吃就上樓去睡了，我們說好了2個小時再一起出發。我吃了點粥，就上樓把鞋子和鞋套洗干凈，全是濕的，趕緊睡了30分鐘，起來我就到一樓找到美女，給我剪些肌肉貼給我，我自己重新把腳指頭和腳兩側和腳底重新貼了一遍，馬上又穿上冰冷而且全濕的鞋子和襪子再套上鞋套，叫打卡點的美女去叫那位帥哥，他們說他不想繼續了要退賽，我還是叫美女去叫叫他，他一會也下來了，很不情愿的吃了點東西，我們又一起繼續前行。從打卡點出來，走了1公里左右就是出村上山的路了，這時還摔了一跤，當時還被刺刺到了，我還叫蔡姐幫我看了看，屁股上、手掌都被刺了，手掌也出血了，只有拍拍屁股走。沒多遠就到了一條小河路段，這時一不小心兩腳全進河水里面了，又全濕了裝滿了水?？纯辞懊嫘浉绾竺嬖谮s過來的蔡姐，實在不愿意讓他倆等，我就繼續前行，沒有倒掉鞋子里面的水，走一步響一聲的接著爬山了。這段路可是有點難度的開始了，爬了一段時間，爬上爬下。兩個小時后，我發現我的水沒了，全喝完了，沒有辦法，只有跟小帥哥要了點咖啡喝，還是不夠，接著只有繼續爬山。正好前面來了兩位當地的上山采摘的大姐，我也不管那么多了，直接上去就問她們要水，第一位說沒有帶水，我就去問第二位，她也剛好只帶一瓶水，但她還是把她帶的水給我，我接著就倒了5分之4，留了一點給她。那位大姐還說你要是到我們家，你要多少我給你多少。我心里想，姐??！這個時候可是救命水啊！能在山上遇上已經是運氣好的啊！沒有多說，謝過后繼續前行，沒有多久，水又沒有了，我也知道只有堅持到打卡點了。就死命的爬，之后有一段是下坡路，走了一小段公路就到了打卡點。已經是中午了，有點曬了。       霧里一步步地走，才能最終走到終點。        到大坪子村CP8時，已經算是完成109K爬升1171M。我快到時打電話給我老公報平安，我知道他這幾天也一直是七上八下，在擔心著呢？最擔心我是否能堅持到最后，能不能完成呢？猜猜結果會是什么？到站時，又看到李醫生和他老婆，真是親切啊！打了招呼就開始吃飯，把水裝好，這個打卡點又看到了“海兔”帥哥。我也在這換上了有電的GPS，我是吃飽喝足了也沒有休息，我感覺我現在狀態還好，我就先一個人先出發了。 從這里我是小跑前行，路上沒有幾個人，我在中間時，遇到一位從對面方向跑來的找他的朋友的一位帥哥，他說特意來接他的一位朋友，問我看到一位穿5指鞋的嗎？我當時是看到一位，還有一個女的，他們2人一起邊走邊聊前行著。我這段路是一直跑著上山和下山的，也算是比較快了，到下午4點多就開始起霧，風也越刮越大，霧也越來越濃了，有點冷了，我馬上把沖鋒衣穿上，在這里可以看到，云霧繚繞人間仙境，層疊的山峰偶爾透露出來，顯得格外迷人。我也拿出手機拍了幾張發給我老公，也跟他視頻，看看此處的風景。就在這時，有一個分路口，有個路標指向左邊，感覺路有點不對，我就不跟老公溝通了，走了2公里感覺越來越不對，沒有路標了，我只有又返回來，我就打電話給了組委會說，我返回來時，也有幾位跑友也來了，我就叫他們了。我們還是返回到公路上繼續走，這時我又遇上了蔡姐，我們又一起了結伴同行了。        快到CP9時有條爛泥溝，全是爛泥，我是走不到泥邊上，只有往爛泥中間硬趟了，沒有辦法，已經跨不了。          到苗寨CP9時，已經算是完成121.5K爬升109M。一到站，志愿者就叫說拍張照，后來，我才知道拍照是發給我們?？阼F三的會長曾總的。我在這里，吃了點米飯和菜后，就馬上開始重新包我的腳，把有些傷口的位置重新補上了膠布，處理時，小帥哥和李醫生來了，小帥哥說他要睡覺好了才走，他就跟李醫生走。我和蔡姐就一起走了，因為這個時候還沒有黑，比較好走。        到上高橋CP10時，已經算是完成137.1K爬升798M，細雨加霧，路標也是看不清，左找右找，泥巴路爬上爬下，雨衣也破了，再拿出自己帶的雨衣往上面套上，保暖點，到這個站也是辛苦了。        從大者保米CP11到李家溝CP12時，算是完成168.8K爬升765M，第三個換裝點。前面2個的換裝點要能換上鞋子就好了，我的腳也不會爛這么嚴重，經驗不足。有個小伙子上來問，你要吃點什么，我幫你拿寄存包出來，你的號碼是多少？反正是非常積極非常正能量的小帥哥，還說我可能會在后面來陪你們的，就是后來在CP18的小滕小帥哥，非常熱心的小帥哥。拿著寄存包，趕緊換上我的鞋子和襪子，發現我的腳是爛得越來越多了，沒有辦法只能先把腳處理了一下。睡了20分鐘，到這時，我想想了我在家時，我老公說我，丟了西瓜撿了芝麻。為什么這樣說呢？原因是我在5月份沒有怎么跑，我在忙我們?？谂馨蓵T的事，我老公說這次330K能完成168K就不錯了。我就在這時打電話給我老公說我完成了168K了，他說也算完成任務了OK了，刷新了個人新紀錄。哈哈哈，咱就不相信我能完成呢？我也在想，可能我老公也還在想后面還有168K?。】赡芪疫€是完不成呢？        陪我們的小帥哥一會兒也到達了CP12，沒想到他真的不繼續了，也沒有跟我們再說說話，打了個招呼，跟著李醫生他們就坐組委會的車走了。還是比較年輕，能堅持到這里已經是非常棒非常優秀了！有機會再圓夢吧！        CP12站點，已經是下午3點多了，有點曬。                我和蔡姐從這出發時，兔子小帥哥說接下來他跟我們一起，真是高興，今天晚上有人一起同行。但他速度快，還是先到了CP13，在下一站點休息了。       夕陽西下。        到CP13是松林村了完成了178.2K，這段路非常美，距離也不算遠感覺很到就到了，到站我就吃了點米飯，就睡了20公鐘，兔子小帥哥休息好了就叫我們出發，說晚上9點出發的。從這個站出發，一出站就方向錯了，還是志愿者和當地的村民叫我們說走錯了，我們就返回來。本來是還想著快點到CP14，沒有想到這段晚上的路是讓我們最辛苦的！我們同行的多了幾位跑友，經過不斷的上坡和下坡，就到了要找路的時刻了，路標也找不到了，在離CP14只差3公里的路時，我們遇到了2位跑友，他們也是想說早點出發可以早點到下一站可以睡覺，沒有想到會迷路了。這時由同行的一位美女和一位帥哥到馬路下邊的山谷里去找路，我就在馬路邊打電話請問組委會，打了幾次，還是沒有溝通清楚，他們在下面也沒有找到路，我們就叫他倆上來了，只有上到馬路上，我們大家最后決定還是走公路，只有繞公路到CP14打卡點了，不然會被關門了，現在大家在山上又冷又累，站也站不住了，坐下來又冷。這個時候，我有點冷了，我就叫蔡姐把她的羽絨服給我穿。最后，只能拿出手機打開高德地圖，導航到中賽村去，還有8.8公里，接著趕路。路標你在哪里啊！我們都愛你啊！大家到了晚上就都在找，而且你老是跟我們捉迷藏，找你找得很辛苦?。?lt;br>        到CP14是中寨村，已經完成190.7K，到站已經是快6點了，一到站馬上就先睡，我的腳底起了一個大大大的水泡，我直接拿了張膠布往水泡上貼，沒有別的辦法了。早上6點半，被打卡的工作人員叫醒，就吃了點粥，把水泡再補點膠布，在火爐邊喝了杯姜茶時，蔡姐說：我們不用誰等誰了？自己跑，我聽著，可能是一晚上折騰，蔡姐也累了，所以才會這樣生氣說，我說好的。這一路都是蔡姐照顧我，非常感謝，我還穿著蔡姐的羽絨服呢？出站后，我在上山的一段，我就把羽絨服脫下來，折好放在包里，大概是1小時左右見到了蔡姐，我就還給她了，感謝蔡姐。這段路我感覺清醒了不少，我一個人飛奔起來了，上坡也快下坡也快，看到路標的方向就直行往上爬，走了近道了，這是我整個賽道爬得最快最開心的一段山路，到了山頂，真美??！坐下來休息時，欣賞草原上的美，藍天白云，看著放牛的人睡在草地上，無憂無慮的日子，風景美如畫，每個人都向往著過這樣的生活！我也拍照了幾張照。         走近最美的高山草甸。        我計劃是11：30前到下一個CP點，反正在關門前到就可以了，CP14到CP15爬升也有719快到站時，有一位美女跑友特意提前來接我，非常感動！她是擔心我，到站前還有個下坡比較陡，她下坡技術真好，像小燕子一樣，飛下去的，我只能慢慢一步步來。         正好中午，我已經傻傻的。        我和CP15的站長、志愿者看，感謝關心和鼓勵！又是問吃點什么，又是幫我按摩放松一下，大家還一起開心的拍照。        到勺寨村CP15時，已經算是完成206.04K爬升565M，到這個站，真好，站長和志愿者可熱心了，感覺回家自己的家一樣的安心、舒服。我在這吃了點米飯就睡了20分鐘，12點出站。         一個人繼續在爆曬中度過的，走一會上山的路，感覺非常熱，就停下來把沖鋒衣和沖鋒褲脫了，在路上我找了個草地，把鬧鐘設置好10分鐘，沒有想到8分鐘就醒了，馬路真是難跑，但還是小跑前行，曬死了。有一小段不見路標，我就打電話給組委會的人，再次確認。到這個打卡點，我吃了點米飯，把水倒滿，沒有休息就準備出發了。但在這個站點時手機沒有信號，過了站就有信號了。        到犀牛村CP16時，已經算是完成217.84K爬升196M，在路上我又找了一個草地，又設置鬧鐘準備睡15分鐘，但12分鐘就醒了繼續上路，CP15和CP16都是海拔比較高的區域，呼吸也比較困難，走走停停的，這段是路是把我轉暈了，一個人真是累。        爬啊爬，滿山白色的霧氣，遠處2米隱約能看到跑友，濃霧迷漫，朦朦朧朧吞沒了山間的一切好風景。        到雨霏村CP17時，已經算是完成228.84K爬升136M，第四個換裝點。本來我這存放了拖鞋，我也沒有換了，因為都已經是傍晚6點多了，我到這個站點，吃了點東西，就睡覺了，整整睡了兩個小時，到晚上9點這樣，帥哥把我叫醒，我們一行7人，正好在這個點“卡卡”也這個時間出發，我們就繼續前行。晚上還是不好找路標，這個晚上是非常辛苦的，大家都是一起找路標，爬山還是不會犯困，因為一不上心就掉山谷了，所以是精神特別集中。到了平路時，開始犯困也開始產生了幻覺了，左一腳右一腳的跟著大部隊走，忽然，又起霧了，起霧了，根本看不清路，隱約中可以看見一點人影，我覺得自己仿佛漫游在天上人間，眼前灰蒙蒙的一片，伸手不見5指，我最擔心的是蔡姐怕她走到山溝邊，不時的提醒叫蔡姐。我也開始犯困開始產生了幻覺，前言不搭后語，不停的跟自己對話。總算到了下山路，經過一小段機耕路就到了CP18，超級困超級累，現在是不見到床都能睡。        到轉山包村CP18時，已經算是完成240.14K爬升607M，我們到這個站點時，志愿者特別熱情，叫我們趕緊睡覺，早上天還沒有全亮就叫我們，6點吃早餐，炒菜非常香，可惜我只吃了一點點，因為累，也不是很想吃，外面還是霧很大，而且我感覺也是非常冷，我的羽絨服沒有帶，我就穿上2件沖鋒衣，感覺好點了。大家一起出站，我走著走著，下坡路，不知道為什么？莫名其妙的突然眼淚不停的流，好像受了很大的委屈一樣，可傷心的哭，我很少哭，感覺哭過后心理好受多了。這個時候是早上6點多，我打了電話給我老公，第一個電話我沒有說話，因為說不出來，眼淚不停的流，馬上我老公打過來了，這時我好點了，我就跟他，我們現在出發，已經完成了240K了，他也鼓勵我說非常棒！加油！我也知道我老公非常擔心。這時，方總過來關心我，問我要不要吃檳榔，我平時是不吃檳榔的，這個時候感覺吃點可以幫助提神，就欣然的接受來一顆。人的內心是非常復雜的，突然感覺我正在經歷著紅軍過草地一樣的過程。從這個站點出發是方總、星緣、小滕三人陪同我們前行。方總一路幫我們拍照，拍照技術一流，給我們買吃的講笑話。小滕小帥哥特別會照顧人，也是非常能跑的年輕人，一路上幫我背包。星緣美女喜歡講故事，也喜歡唱歌，一邊走一邊唱歌，歌聲非常動聽，更是有正能量的人。我們最后的路上，就是在歡聲笑語中度過的。       我的腳，水泡一個接著一個起，這就是所謂的皮肉之苦，指甲連著皮一起爛。        天氣熱，腳底痛也癢，就坐下來休息，把腳的膠布全部掉，透透氣，真是難受死了，我也沒有經驗，就用紗布包好，以為這樣也以，就穿好鞋繼續。        走了不到2公里到了小溪邊，我就坐下來，把紗布全部拆了，重新用膠布直接一塊一塊的往水泡上貼，痛??！             到蘇甲鄉CP19時，已經算是完成256.04K爬升395M，到這里時，腳套上塑料袋冰了一會兒，就吃了點粥，我就趕緊先睡了10分鐘，大家又一起出發了。                屁降下來，還靜靜地坐著，在這...好好想想...如果摔下來，會是什么樣子呢？        到葫蘆口CP20時，已經算是完成269.94K爬升344M，方總是非常熱愛自然保護環境的，一路上撿了不少參賽者丟的飲料瓶和垃圾。        到嚴家山CP21時，已經算是完成280.34K爬升478M，大家到這里都感覺距離非常短，到達這的時間也就快多了，到站就拍了幾張照，吃了點西瓜，站長告訴我們出站不遠看到兩棵樹的位置就上山?？晌覀冞€是走錯了，又返回來找到了正確位置，繼續爬山。天已經黑了，大家也就邊走邊聊了。晚上山路還是非常辛苦，一會兒爬山一會兒下坡，山也比較陡，沒有辦法，腳痛也得堅持住，困死了，左一腳右一腳的前進著，也不想說話了，認真看路。         到名櫻莊園CP22時，已經算是完成293.64K爬升486M，第五個換裝點。到這個站點時，我的寄存包里存放了鞋子，我也不想動了，鞋也不想換了，東西也沒有吃，直接進到賓館大廳的沙發上睡了一會，我就起來叫貼肌肉貼的美女幫我重新貼一下腳，撕開時美女說，爛了，不能再走了，我說不行啊！我說直接貼膠布吧，我還要繼續趕路的。腳又臭又爛看著都讓人惡心，沒辦法，只能辛苦美女幫我重新貼上膠布，我實在也不想自己動手了。等大家起來了，我們繼續出發。          到六祖文化廣場CP23時，已經算是完成305.14K爬升50M，在站點喝了點湯，我和蔡姐一起睡了10分鐘，就一起出站了。我們經過風景區，開始爬臺階，拍了幾張照片。          爆曬、腳痛、腳癢，必須堅持??！        到三善堂CP24時，已經算是完成315.14K爬升215M，到站點，我腳實在是又痛又癢，我就脫了鞋，想穿拖鞋，還請方總幫我去問旁邊的市場有沒有拖鞋買，站點的人說沒有賣的，站點的帥哥還幫我找了一雙一次白色拖鞋給我，但這樣拖鞋不能穿來走路?。≈挥兄匦沦N上膠布趕路。            我到達終點：賽事廣場。         領取完賽獎牌。        我的完賽證書上，我完賽了，我為自己的堅強而鼓掌！做自己生命的主角。            參賽服           完賽服         不怕萬人阻擋，只怕自己投降。我是陳麗萍，我必須完賽。老公送的玫瑰。        我從昭通回到?？跁r，我家老公還帶著漂亮的玫瑰花兒來機場接我，我老公可不是什么浪漫的人，但不浪漫的人做了浪漫的事兒！在?？诿捞m機場一看見我，都不敢認我，我看他是沒有反應過來，這個人還是不是?。∈遣皇钦J錯了！我們都認為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的（下面照片就是最好的證明）。我老公說這怎么可能，就幾天時間可以完全改變一個人的容顏呢？真是老了20歲了??！        看到自己已經是另外一個人的模樣了，臉黑、嘴唇也開裂，手也紅了腫了。               不是跑完330K后我會變得不一樣，而是我跑完后，我思想完全不同，感覺我突然間又長大了。        越野中，我產生幻覺的時候，可能是靈魂出竅了。人一定要做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客，總會有人比我聰明、比我年輕、比我有錢，但沒人能取代我??！我想過很多的事情，過去發生的、現在經過的、未來的，想怎么想就怎么想，真是不可思議！內心深處的改變只有從經歷中產生！骨子里的堅強必須靠不斷的磨練才會有！人要回歸到現實生活中，就由不得自己，有些事情讓自己沒法選擇，還是在330K的路上好，夢里啥都有！應該叫烏蒙山之夢啥都有！        回來了，反反復復也是夢過好幾回，還在烏蒙山山上跑啊跑！        感謝老公，感謝他在我恢復期中的關心！        人這輩子總得做點什么，讓自己也感動！讓自己也興奮！讓自己也驕傲的事！那就是先挑戰烏蒙山超級越野330公里的比賽。當時報名后，我就跟我老公說如果我今年完成了330K，明年我就繼續參加450K。成功與失敗就差一步，有些跑友退賽了，其實就差這一步，多堅持一會，一切都會過去的。夢想真的實現了。所以，人嗎？還是要有夢想的，萬一實現呢？        神奇的烏蒙山，包容我的一切，讓我內心隨意吶喊，大自然讓我感知到沉默帶我行動、帶我智慧，靜靜努力、靜靜收獲。我還要再次參加，2020年烏蒙山450K再見，我愛烏蒙山，我與烏蒙山有個約會！        最后，我要感謝每個站點的志愿者為我們熱情、周到的服務，還有陪同我的志愿者，感謝組委會舉辦的這個賽事。          經歷了六天不一樣的生活，還要經過慢慢的恢復過程。          出門先擋擋，怕嚇死人，我可負責不起。           我不顧一切，放下一切，我完賽了，我默默的笑了！

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陳麗萍參加2019年烏蒙山超級越野賽330公里

宗常