醉美西藏行

張宏偉

<p class="ql-block">　　小時候常聽說坐上火車去拉薩，那里有海拔七八千米的高峰十多座，那里有8844.43米的世界最高峰珠穆朗瑪峰，那里有雅魯藏布江大峽谷，那里有神秘的藏傳文化，那里有淳樸善良的藏族同胞……；一直以來就有一個愿望，去西藏看看、到雪域走走，飽覽博大雄渾雪域高原的自然風(fēng)光；探究神秘虔誠古老吐蕃的藏傳文化；欣賞海納百川邊陲重鎮(zhèn)的人文地理。今年終于有了這個機(jī)會，在經(jīng)過了一段時間充分的準(zhǔn)備，一群想法一致、脾氣相投、志同道合的朋友們組織了起來，利用端午節(jié)小長假，開啟了向往已久的西藏之旅。沿著時間的坐標(biāo)紀(jì)錄美好的瞬間，留下難忘的足跡，更多展現(xiàn)的是大自然的瑰麗。</p> <h3>　　六月六日下午六時16人組成的團(tuán)隊乘坐大巴踏上了西藏之旅。</h3> <h3> 抵達(dá)鄭州后大家在火車站候車大廳臨時休息了幾個小時，七日凌晨5：14時我們乘坐的由上海開往拉薩的Z165次列車準(zhǔn)點(diǎn)弛離鄭州火車站。</h3> <h3>　　Z165列車途徑的站點(diǎn)。</h3> <h3> </h3> <h3>　　六月七日晚上9：30列車到達(dá)西寧火車站后，根據(jù)列車有關(guān)規(guī)定由無氧火車換乘了有氧火車。</h3> <h3>　　沿途的景色盡收眼底，好美啊！進(jìn)入青海境內(nèi)青藏鐵路格爾木至拉薩段全長1142公里，是目前世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。沿途觀賞了昆侖山景、穿越了世界上最長的高原凍土隧道昆侖山隧道、世界上最高的高原凍土隧道風(fēng)火山隧道、世界上海拔最高的火車站唐古拉站、可可西里無人區(qū)、長江源、長江源大橋、藏北羌塘大草原、措那湖。</h3> <h3>　　列車于六月八日晚7：35安全抵達(dá)西藏拉薩火車站，共歷時38個小時20分鐘，大家不約而同的說，坐的時間好長啊！應(yīng)該創(chuàng)下了許多人一次乘坐火車時間最長的紀(jì)錄。</h3> <h3>　　六月九日游覽扎基寺、卡定溝、尼央閣藏東南文化博覽園。</h3> <h3>　　扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺，也是一座可以免費(fèi)參觀的寺廟。</h3> <h3>　　卡定溝：又名嘎定溝，位于林芝市境內(nèi)，G318林芝至拉薩段，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧讓人無限陶醉。</h3> <h3>　　尼洋閣位于西藏林芝八一鎮(zhèn)娘乳崗前邊，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座閣樓，傳說是當(dāng)年工布王為西藏本土教苯教的開山祖師辛饒米沃所建的一座傳教宮殿，其建筑風(fēng)格可以稱得上是林芝一帶建筑的代表作之一。</h3> <h3>　　認(rèn)真聽取導(dǎo)游的講解。</h3> <h3> 六月十日乘坐熱氣球、游覽雅魯藏布江大峽谷景區(qū)、苯日神山、魯朗林海、色季拉山口。</h3> <h3>　　乘坐熱氣球是臨時增加的項目，大伙四人一組，在工作人員的操作下登上50米的高空，俯瞰腳下雅魯藏布江洶涌澎湃、一瀉千里，遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方南迦巴瓦峰盡收眼底、一覽無余。導(dǎo)游介紹說能看到南迦巴瓦峰的全貌一年當(dāng)中非常有限，有福氣的才能飽眼福，看來我們都是有福之人。</h3> <h3>　　南迦巴瓦峰藏語意為“直刺藍(lán)天的戰(zhàn)矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米，有冰山之父的美譽(yù)。南迦巴瓦峰山腳處溫泉眾多，植物異常繁密，是理想的探險登山及療養(yǎng)勝地。南迦巴瓦以其勢逼藍(lán)天的雄姿，異峰突起，其雄險的山體和變幻莫測的氣候，使它直到1992年才被中日聯(lián)合登山隊征服，至今它仍是世界各國登山組織向往的目標(biāo)。</h3> <h3>　　苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時繞轉(zhuǎn)該山。藏族所有史記中都公認(rèn)，苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。因?yàn)榇松绞潜恍茵垙浳秩鐏矸鹱婕映诌^的大神山，所以至今仍然被加以重視和崇拜。繞轉(zhuǎn)苯日神山也是全世界眾多信眾心中的理想。</h3> <h3> 魯朗林海：魯朗藏語意為“龍王谷”，位于被譽(yù)為“雪域瑞士” 的西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)，距八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路南路（318國道）上，座落在深山老林之中，處于雅魯藏布江大峽谷涌入的印度洋水氣帶，海拔2700－4200米屬高原溫暖半濕潤氣候，素有“西藏江南”美稱。魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽(yù)，整個景點(diǎn)如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。那望不斷的連綿大山，那看不夠的松濤云海，那聽不厭的江河奔流，凡是目睹這壯景的人，無不蕩氣回腸，激情飛揚(yáng)。真正是雪山林海，云濤彩霞，一嶺四季，十里九景。</h3> <h3>　　色季拉山：屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝縣東部與中西部的分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，為川藏公路南線所跨越。登臨海拔4728米處的山口，可觀日出、云海、無際的林海和遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。</h3><h3> 大家初次登上海拔4700以上，高原反應(yīng)不同程度表現(xiàn)出來，頭蒙、頭疼、氣短、無力，真正體會到人們說的來西藏就是一次身體的體檢。</h3> <h3>　　巧遇襄垣和晉城的自駕游客人，沒有想到來到西藏能見到老鄉(xiāng)，倍感親切，真可謂地球村。</h3> <h3>　　全體隊員留影南迦巴瓦峰腳下。</h3> <h3>　　六月十一日藏民家訪。西嘎門巴村位于西藏自治區(qū)米林縣羌納鄉(xiāng)，是一個移民村，村民由貧困地區(qū)搬遷而來（由雅魯藏布江大拐彎地帶的墨脫縣甘登鄉(xiāng)魯古村和果登村合并搬遷）。2018年7月25日，李克強(qiáng)總理來到西嘎門巴村。經(jīng)過十幾年的發(fā)展，西嘎門巴村也從最初的47戶發(fā)展到現(xiàn)在的66戶，生活條件逐漸改善。九成家庭的年收入都達(dá)到了15萬元水平。收入來源靠務(wù)農(nóng)、土地流轉(zhuǎn)、旅游接待等，醫(yī)療和教育都有保障。</h3> <h3>　　六月十二日游覽大昭寺和布達(dá)拉宮，觀看大型情景劇《文成公主》。</h3> <h3>　　大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。</h3> <h3>　　布達(dá)拉宮屹立在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上，是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建的，17世紀(jì)重建后，布達(dá)拉宮成為歷代達(dá)來喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風(fēng)格，依山而建，氣勢雄偉。布達(dá)拉宮中還收藏了無數(shù)的珍寶，堪稱是一座藝術(shù)的殿堂。“布達(dá)拉”譯為舟島，是梵語音譯，又譯作“普陀羅”或“普陀”，原指觀世音菩薩所居之島。 “布達(dá)拉”，或譯“普陀珞珈”，都是梵語“Potalaka”的音譯，意為“佛教圣地”。布達(dá)拉宮俗稱“第二普陀山”。布達(dá)拉宮坐落在東經(jīng)91°2’和北緯29°7’的文匯點(diǎn)。東西長360多米，山下海拔3650米。占地總面積36萬余平方米，建筑總面積13萬余平方米。布達(dá)拉宮主樓高117米，看似13層，實(shí)際9層。其中宮殿、靈塔殿、佛殿、經(jīng)堂、僧舍、庭院等一應(yīng)俱全，是當(dāng)今世界上海拔最高、規(guī)模最大的宮殿式建筑群。也是藏族建筑藝術(shù)的杰出代表，中國最著名的古代建筑之一，被譽(yù)為世界屋脊的明珠。從五世達(dá)來喇嘛起，重大的宗教、政治儀式均在此舉行，同時又是供奉歷世達(dá)來喇嘛靈塔的地方。 1961年由中華人民共和國國務(wù)院頒布為第一批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。 1994年，布達(dá)拉宮正式被聯(lián)合國教科文組織作為文化遺產(chǎn)列入《世界遺產(chǎn)名錄》。</h3> <h3>　　《文成公主》大型實(shí)景劇以拉薩自然山川為背景，在高原圣域的璀璨星空下，講述了大唐文成公主與吐蕃王松贊干布和親的故事。在文成公主曾經(jīng)扎營的拉薩慈覺林村，循著公主的足跡，叩響歷史的回音，把時光推回到1300多年前，再現(xiàn)了文成公主歷經(jīng)艱險的漫漫征途和曲折起伏的心路歷程，演繹出大唐盛世的愛情傳奇，傳唱了漢藏和美的動人史詩。《文成公主》大型實(shí)景劇，演出時長90分鐘，分五幕：《大唐之韻》《天地梵音》、《藏舞大美》、《高原之神》、《藏漢和美》。<br></h3> <h3>　　全體隊員留影文成公主劇場。</h3> <h3>　　六月十三日游覽羊卓雍措湖。羊卓雍措藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675km2，湖面海拔4,441米。其湖面平靜，一片翠藍(lán)，仿佛如山南高原上的藍(lán)寶石。</h3><h3> 我們看到巨石上標(biāo)高海拔4998，是一個讓人心悸的高度，但是經(jīng)過今天的高原適應(yīng)，大家對高原反應(yīng)已經(jīng)有了明顯適應(yīng)。</h3> <h3>　　岡巴拉山雷達(dá)哨所。春節(jié)聯(lián)歡晚會上經(jīng)常聽到邊疆哨所慰問全國人民，就是這個哨所。</h3> <h3>　　獨(dú)具特色的藏餐。</h3> <h3>　　品嘗美味的同時觀看歌舞表演。</h3> <h3>　　六月十四日游覽納木錯。納木錯位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km2。納木錯最深處超過了120米，蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。</h3><h3><br></h3> <h3>　　那根拉山口海拔5190米，是跨過念青唐古拉山脈去納木錯的山間通道，屬于號稱生命禁區(qū)的海拔5000米以上的山口。從山口向北望去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到碧藍(lán)碧藍(lán)的納木錯。</h3><h3> 我們站在山口，遙望四野，心里頓時會涌起雄渾、蒼茫、遼闊的感覺。高原反應(yīng)再次被我們征服。</h3> <h3>　　納木錯湖里成千上萬的紅嘴鷗。</h3> <h3>　　草原上的卓瑪牦牛。</h3> <h3>　　全體隊員留影納木錯湖畔。</h3> <h3>　　乘坐的開往日喀則極具民族特色的火車內(nèi)飾。</h3> <h3>　　六月十五日游覽日喀則扎什倫布寺。扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結(jié)勒南巴杰瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。位于西藏日喀則的尼色日山下。是該地區(qū)最大的寺廟。明朝正統(tǒng)12年，宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴(kuò)建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經(jīng)，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側(cè)為彌勒殿與度母殿。寺的西側(cè)有大彌勒殿，高30米，甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身。寺有四扎倉（經(jīng)院），教學(xué)顯密并重。扎什倫布寺可與達(dá)賴的布達(dá)拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的“六大寺”。建筑結(jié)構(gòu)也深刻影響了其他藏傳佛教建筑如五當(dāng)召。扎什倫布寺是中國著名的六大黃教寺院之一。全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。2017年8月，批準(zhǔn)為國家5A級旅游景區(qū)。</h3> <h3>　　扎什倫布寺經(jīng)幡。</h3> <h3>　　六月十六日下午5:45時乘坐西部航空PN6294航班從拉薩貢嘎機(jī)場飛抵鄭州新鄭機(jī)場。</h3> <h3>　　六月十六日晚上由于航班降落時間較晚，團(tuán)隊入住鄭州。六月十七日10：00時團(tuán)隊乘坐大巴2：50順利回到長治，回到溫馨的家，結(jié)束難忘的醉美西藏行。</h3>

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