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血管好不好,緊握“拳頭”就知道!

九九吾智慧醫(yī)療

<h3>血管是占了人體很大一部分的器官,而血管的正常運(yùn)作,離不開血液的正常供給,一旦血液發(fā)生了異常,不僅會影響到血管的正常運(yùn)作,而且還會血管堵塞,引起一系列的心腦血管疾病。因此血液是否出現(xiàn)異常,是與身體健康密不可分的。很多人會問,如何檢查自己的血管是否出現(xiàn)異常呢?血管好不好,緊握“拳頭”就知道!</h3> <h3>下面可以做一個檢查血管彈性的小測試:</h3><h3>方法:先握緊住拳頭,大約30秒的時間,然后將握拳的手舉到和心臟齊平的位置,繼續(xù)握緊30秒即可松手。</h3><h3>結(jié)果:打開手掌觀察其顏色,如果掌心在3秒內(nèi)恢復(fù)原來的顏色,表示你的血流通暢,血管健康;反之,時間超過5秒,則說明你的血管彈性差,需要做好養(yǎng)護(hù)血管的工作了。要想養(yǎng)護(hù)血管健康,遠(yuǎn)離心腦血管疾病,就要從日常飲食做起,經(jīng)常吃以下3種食物,對你的血管有好處!</h3> <h3>1、黃豆</h3><h3>黃豆是一種具有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物之一,被人體攝入后,可以改善血液粘稠的情況,加快血液流通速度,從而預(yù)防血管堵塞。血管出現(xiàn)異常的朋友,可以每天早上喝一杯新鮮的黃豆?jié){,不僅養(yǎng)胃,還可以保護(hù)血管健康。</h3> <h3>2、香菇</h3><h3>香菇是經(jīng)常在餐桌上,可見到的食材之一。其中含有核酸物質(zhì),可以有效的抑制肝臟膽固醇的分泌合成,從而減少血液中膽固醇含量,預(yù)防血脂、血壓等一系列血管疾病的發(fā)生,保護(hù)血管的健康。</h3> <h3>3、苦蕎</h3><h3>苦蕎被稱為血管的“清道夫”,它對血管的健康有著非常好的保護(hù)作用,經(jīng)常用它泡水飲用,不僅可以軟化血管,改善血液循環(huán),還可以清除血液垃圾,排出血管中的毒素,從而達(dá)到保護(hù)血管的作用,另外每天飲用一點苦蕎茶,可以增強(qiáng)人體抗氧化功能,提高免疫功能。</h3> <h3>血液凈化幫你重塑健康!</h3><h3>血液凈化是什么</h3><h3>血液凈化就是把血液中對身體有害的物質(zhì)(統(tǒng)稱為毒素),在不破壞和影響身體有益微生物的同時,利用物理過濾的原理靶向排出體外。</h3><h3>該技術(shù)是在患者手臂上建立靜脈通道,血液流經(jīng)一次性管道時,將血漿中的膽固醇、甘油三酯和有害的低密度脂蛋白膽固醇去除,然后將紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等人體有益成分返還體內(nèi),達(dá)到去脂、降粘目的。</h3><h3>血液凈化的目的</h3><h3>? 降低膽固醇</h3><h3>? 改善血管彈性功能</h3><h3>? 清除血管凝集分子/發(fā)炎分子</h3><h3>? 血液黏稠度降低</h3><h3>? 清除致癌自由基</h3><h3>? 去除血漿中代謝毒物</h3><h3>三大激活-抗衰老</h3><h3>激活紅細(xì)胞代謝,激活機(jī)體免疫系統(tǒng),激活抗氧化酶系統(tǒng)。</h3><h3>四個清除-輔助治療</h3><h3>清除血液糖毒及代謝物,清除血液脂毒及代謝物,清除代謝廢物,清除病菌/病毒/毒性細(xì)胞。</h3><h3>五個改善-保健調(diào)理</h3><h3>改善血液流變學(xué),改善微循環(huán),改善物質(zhì)代謝,改善血管壁狀態(tài),改善供氧。</h3><h3>▼</h3><h3>凈化血液 延續(xù)生命 呵護(hù)健康</h3>
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