<h3>在不少人的印象里，“窮”總是和“消瘦”聯系在一起，因為吃不飽、穿不暖。</h3><h3>然而在不受饑餓困擾的地方，事實是這樣的——</h3><h3><font color="#ed2308"><b> 越窮越胖，有錢反而瘦！</b></font></h3><h3>富裕國家的肥胖率普遍較高，但富裕國家里的窮人反而更容易肥胖。不能說100%如此，但大多數確實如此！</h3><h3><font color="#ff8a00">1美國</font><font color="#ff8a00">：貧困地方胖人多</font></h3><h3>美國幾乎擁有全世界1/3的肥胖人口，而社會學家發現，美國的肥胖率與貧困率基本成正比，越貧困的地方和人群，肥胖率越高。</h3><h3></h3> <h3>這是因為——</h3><h3>▼ 收入較高的白領階層，飲食上很講究，吃更多的水果蔬菜沙拉，平時也比較注重鍛煉。</h3><h3>▼ 收入一般的人群，則偏好于以漢堡包、薯條、可樂、炸雞度日，鍛煉得也少，因此肥胖者較多。</h3><h3>漢堡、薯條、巧克力、披薩、甜汽水……這是美國的日常飲食。相比于健康蔬菜，一些加工食品的價格更加便宜，味道也更好。</h3> <h3>而收入高的人群，更注重健身運動。</h3><h3>比如，你熟知的FaceBook總裁扎克伯格，就是一個“跑步狂人”，他曾經立下了一年跑365英里的計劃。</h3><h3>而87歲時的巴菲特，每天都要跑步一小時。</h3><h3>CCL領導力調研表明，《財富》500強公司的首席執行官中找不到一個體重超標的人。 </h3> <h3><font color="#ff8a00">2英國：56歲的精英階層身材一直好</font></h3><h3>越窮越胖，有錢反而瘦。英國紀錄片《人生7年》也印證了這一事實，該片選擇了14個不同階層的孩子進行跟蹤拍攝，每七年記錄一次：從7歲開始、14歲、21歲……一直到56歲。</h3><h3>片中的中產階級以上的人，大部分56歲時依然保持著好身材。</h3><h3>圖為56歲的皮特夫婦</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308">3中國：肥胖人口中，絕大多收入不高</font></h3><h3>目光轉向亞洲，索福瑞集團調研顯示，在中國，肥胖人口中的絕大多數，是中低收入群體。</h3><h3>而我們的鄰居韓國也是如此，據韓國《亞洲經濟》報道，韓國每三名成年人中就有一人肥胖，且收入越低，肥胖率越高。</h3><h3>看看電視上的那些中年企業家，有幾個是大腹便便的？</h3><h3>比如，你熟悉的馬云——</h3> <h3>再比如，連續15年蟬聯華人首富寶座的李嘉誠，不用多介紹。</h3> <h3>胖，其實是你的生活狀態的體現。</h3><h3>你因為工作而忙碌，企業家們也因為工作而忙碌，但不同的是，他們更自律，控制飲食，堅持健身，這種自律不僅體現在好身材上，也體現在了事業成功上。</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>“瘦”是要付出代價的！</b></font></h3><h3>一個人的身材，25歲前，是爹媽給的；25歲后，是自己修的。</h3><h3>年齡越大，進食的自主性越高，自我控制能力在體重上的表現就越明顯。</h3><h3>你熬夜玩手機的時候，他們已經進入睡眠；</h3><h3>你貪吃夜宵的時候，他們吃的清淡健康；</h3><h3>你攤在沙發看電視劇的時候，他們在跑步運動……</h3><h3>差距就是這樣一天一天累積出來的！</h3><h3>想保持好身材，就要——</h3><h3><font color="#ff8a00">1管得住嘴</font></h3><h3>均衡飲食，控制熱量攝入是保持好身材的關鍵之一。比如，李嘉誠極喜歡飲食清淡，最喜歡青菜白飯，很少吃肉，愛吃魚。</h3><h3>李嘉誠還曾定下規矩：無論工作多忙，每個星期一晚上，一家人要一起吃飯。家庭餐桌上，是四菜一湯的搭配。</h3> <h3><font color="#ff8a00">2再忙也會邁開腿</font></h3><h3>據《2017胡潤財富報告》顯示，高凈值人群最為關注的健康管理話題是如何在相對較短或“碎片化”的時間內提高效率或運動效果。</h3><h3>有錢人每周大多會運動3-4次，最喜歡的運動是跑步。因為他們知道運動的重要性。</h3><h3>比如，SOHO中國董事長潘石屹常常會在微博上與粉絲分享他的跑步經歷。</h3> <h3>有人說：100年前，肥胖是成功的標志。而現在，肥胖是窮人的標志，意味著愛吃速食品、啤酒、生活懶散、疾病</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>“瘦”其實只需要行動！</b></font></h3><h3>能夠掌控體重的人，才能掌控自己的一生，你，該醒來了！</h3><div>有人說，他們是名人，能堅持下去并不奇怪。</div><h3>天知道，他們都不是先天的名人！</h3><div>如果你覺得堅持太難，那可以去尋找別的方式。</div><div>瘦，也沒有你想象中的那么難，關鍵是，你得行動！</div><h3>可千萬別等到被定義和貼上標簽的時候，再去追悔！那就晚了！</h3><h3><br></h3><h3>有一個姑娘，24歲，曾經在藥店工作，體重到達187斤，為了變得更好一點，她嘗試和尋找了各種各樣的減肥。在屢敗屢戰的過程中遇到了玖塑，“當時只是純粹的想減肥！”。</h3><h3><br></h3><h3>一個月后，她的體重比之前整整少了42斤，跟之前減肥不同，這次沒有節食，也沒有其他任何輔助，就是單純的敷包，每天20分鐘，而且完全不需要配合運動。</h3> <h3>受益后的她開始分享，把玖塑當成自己的第二事業。2012年底，她放棄了國企的工作，開始追求自己的事業生涯。從最初20平米的小店，到現在玖塑最年輕的總代，她的生活發生了翻天覆地的變化，也收獲了五湖四海志同道合的胖友！她常說，人生，從來都是靠自己成全！想瘦，真的不難，自律，并且找到合適的方式。</h3><h3><br></h3> <h3>一個人的價值，不僅僅在于自己獲得成功，幫助更多的人獲得成功并挖掘出他們的人生價值，這樣的人生一定不會太差！</h3> <h3>簽約減肥，無效退全款！</h3><h3><br></h3><h3>包子，餡餅，油條，雞蛋灌餅，火燒，油餅，炒雞炒肉，雞排漢堡，烤串烤翅都能吃的減肥，沒有任何食譜，月瘦至少30斤的減肥，等你來咨詢！</h3>
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