<h3> 稷山縣婦幼保健院孕婦學校是準爸爸準媽媽孕育新生命重要課堂，為使大家得到優質高效的健康知識，達到優生優育和提高出生人口素質為目的，我們成立了孕婦學校，希望通過我們的課堂講解能讓大家了解有關妊娠分娩的科學知識，幫助孕媽們解決孕期煩惱，消除大家的不安和憂慮。</h3> <h3> 王曉靜瑜伽老師公益為孕媽媽們教授專業孕期瑜伽課</h3> <h3> 1、通過瑜伽的修煉，可以改善你的血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮里寶寶的重量，緩解腰酸、背疼，強化關節及肌肉，預防骨骼耗損和肌肉勞累。</h3><h3> 2、孕媽媽在練習瑜伽的過程中，刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加和加速血液循環，于是，很好地控制了呼吸，胸悶和氣短都有所改善。</h3><h3> 3、在練習瑜伽的同時，能夠給予胎兒適當而溫和的刺激和按摩，增加了胎兒對外界的反應，胎兒可以變得更加靈活敏銳、健康成長。</h3> <h3>教大家如何科學消除尾骨疼痛</h3>
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