<p class="ql-block">與陽光森林結緣，與多年前的一段經歷和這段經歷帶給我的思考和一份心愿有關，一一給大家說起。 </p><p class="ql-block"> 72出生的我，從事臨床工作近二十年，習慣了人們叫我李醫生，或者稱呼我的名字雪梅！</p><p class="ql-block">人生第一次有了醒悟那年我正好36歲，因肥胖問題，自己無法用醫藥的方式解決，經歷了營養減肥而且非常成功！</p><p class="ql-block">突然發現：我這輩子只吃飽過，沒有吃對過. 因為我減肥的時候吃的特別好（在原來飲食習慣不變的情況下，增加了雞蛋，牛奶，蛋白質，各種營養素，香蕉，蘋果），比平時吃的又多，減完以后體重變化不大，體型卻改變很多，體積明顯變小 ，從原來的大號都裝不下我 ，一個月左右就可以穿中號的衣服，而且精神精力比原來充沛，皮膚更飽滿。</p><p class="ql-block">這顛覆了我曾經以為減肥要吃的少，吃的孬的觀念 ！</p><p class="ql-block">不行，我得讓我們家里的阿姨去學習營養！改變我們原來的營養單一的早餐模式：面條，包子，稀飯，饅頭，米線，湯圓，餃子，豆漿，油條……（碳水化合物配碳水化合物） 從此，家里餐桌上有了營養早餐，不再按照個人喜好和口味吃飯，開始增加雞蛋，牛奶（這些原來都不吃，吃不來），考慮細胞的需要了。 </p><p class="ql-block"> 一年以后，（2009年）突然發現困擾我12年的蕁麻疹不見了，兩年的過敏性鼻炎不見了！～～這些都是醫學難題 每次發作，只能藥物對癥治療，癥狀緩解，無法側底治愈。</p><p class="ql-block">驚喜，竊喜之余……開始反省，回顧自己臨床工作當中，在給就診兒童看病的時候，通過簡單的測量身高和體重來判斷他們是營養不良，還是營養過剩，來做營養建議，這是一個大大的錯誤。</p> <h3>有了減肥成功這次經歷和感受，以及通過事實反省到，原來我們吃飯沒有吃對。<br>激發了我對營養學產生了濃厚的興趣和好奇心，我要學習營養學！<br>健康路上尋尋覓覓的年份里，不斷向行業內很多醫學專業人士學習，從營養醫學，到自然療法，從最初向<br>王濤博士---《失傳的營養學作者》學習，<br>到吳為群博士---《營養防病圣典》，<br>再到石法武博士---《談癌不色變》，《慢性病的現狀與對策》，<br>期間考取國家高級營養師和健康管理師。<br> 看到所有慢性疾病無法通過醫療的途徑獲得健康，恢復健康，作為一名醫生，感覺不到自己的工作價值和人生未來的方向，我不要做一個用技能，用時間換去錢財的人，更不愿意做一個高血壓，糖尿病，胃病……都無法治愈的醫生，我毅然決定不再做臨床醫生。<br>我要尋求一條真正能通往---健康的路！ 于是選擇了做慢性疾病健康管理和預防的工作，和最親密的伙伴一起，面對身邊親朋好友的健康問題，去做健康咨詢和陪伴，自我摸索的這條路一走就是十年，始終不能形成完整的體系，無法自己創造，只能運用，整合他們的技術，方案，所有的專業的東西只能自己學習，運用，無法傳遞出去。能受益的人少之又少。 <br> 當我的工作開展遇到瓶頸的時候，無法突破的時候，遇見了我的老師林海峰！</h3> <h3>被朋友影響在安利環境學習營養學多年以后，于2014年，通過互聯網找到了海峰老師，那時候海峰老師剛剛開始運用互聯網開設課堂，（那時候每一堂課都付費的）于是在家就可以向他學習整體自然醫學，也把我身邊認識的，喜歡健康，喜歡營養，熱愛生活的朋友和找我調理疾病的客戶，都分享到海峰老師的課堂，希望他們主動學習，主動實踐，身心健康都受益！從此遠離疾病和痛苦，走上這條健康康莊大道！<br>也是在那個階段，一個穩重有實力的90后女孩慧子走進了我的生命。<br>因為由林海峰提出的每一個健康理念，通過陽光森林近二十年來踐行出來的成果，全世界有目共睹。<br>他講課的內容，是世界上少有的簡單又立刻能落地生活，人人聽得懂，易學，一學就會，一用就靈。</h3> <h3>不斷的學習和積累過程，見證大量的各種慢性疾病患者，通過營養醫學，葛森自然療法，整體自然醫學……等非藥物途徑，恢復健康，堅定了我一定要走這條健康之路的信念，并樂意去傳遞和分享自然醫學，自然療法，見證醫療范圍內認為不可能的事，變成事實，讓更多的人知道整體自然醫學，學習整體自然醫學，應用整體自然醫學的思維理念和技術，不再恐懼疾病，讀懂身體的語言，敬畏生命，改變健康觀念，找到健康的方向，掌握健康的鑰匙和密碼，主動做自己健康的主人，生命的主人。<br>雖然我知道，這條路是小眾能獲益的路，不容易，我依然不動搖，反正心里想著，能影響一個是一個，能幫助一個家庭算一個……</h3> <h3>2018年六月份，是我選擇走的健康之路非常迷茫時期，面臨何去何從的時候，酷愛著我的老天，派我的貴人慧子老師（海峰老師最年輕的弟子）來到我的身邊，為我的心愿牽線搭橋，這是天意，我不敢違背，于是順著上天的旨意，成為了陽光森林一份子，一直被陽光森林人的生活方式深深吸引著的，這群灑落在人間的猶如浮漂的生命有了根！<br>我們一群熱愛健康的朋友，相繼先后來到了陽光森林大家庭，一同學習，一同實踐，從此：無法無天，沉下心來，面對自己內心，過上了自己想要過得生活。</h3> <h3>在陽光森林，我們自由自在，無拘無束，卻又高度自律的生活，主動學習，主動健康，每個人都為自己的生命和健康負責！<br>同時還結識了陽光森林一群好伙伴，短短不到一年的時間在惠慧子老師的引領和幫助下，每個人各收獲各自的成長，健康，團隊也毫不費力的獲得了意想不到的成績！</h3> <h3>在泰國安利專賣店，我們瘋狂搶購喜愛的產品，累了，集體休息</h3> <h3>我們一起學習，開闊視野，4萬人的學習會場里，為了自己的健康，幸福，60多歲的栗阿姨，吳阿姨也不甘落后，她們成為了我們年輕人的榜樣！</h3> <h3>三位醫生，排隊等等進會場學習，開心得樣子！</h3> <h3>泰國之行，留下的倩影。</h3> <h3>芭提雅海上玩耍時</h3> <h3>吃喝玩樂，線上線下同頻學習，踐行整體自然醫學。</h3> <h3>生活中的伙伴們，開開心心每一天！每天始終如一的做好第一份工作，讓自己靠譜。</h3> <h3>伙伴們時常聚在一起，喝茶，聊天，給自己身體放假，集體排毒，看電影，做自己喜歡的事，把自己從身，心，靈三個方面去提升，成長，順便把自己照顧得好好的，優化和明確了人生的順序，家庭，工作，都能兼顧，這也是我們每一天的工作。</h3> <h3>陽光森林歡迎你！</h3> <h3>如今，我當初的愿望在一一實現，越來越多講究高品質生活的人，健康素養越來越高的人走進陽光森林，一同踐行整體自然醫學，獲得健康，過上幸福，健康，快樂的日子！<br> 未來的日子，我們將帶領和吸引更多和我們同頻的人，想要健康，積極正能量，熱愛生活的人，跟我們一起創造健康，幸福的生活！陽光森林大家庭歡迎你！<br></h3>
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