我的2019大理雷越野

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<h3>今天，不是什么特殊的日子，大理的天氣依然云淡風輕。清晨的大理古城，一切一如往常一樣，街邊的門市陸續開門迎客，店家們期盼著今天生意興隆。干凈的大理古城，此刻已經聚集了幾百人在廣場，音響里散發出充滿激情的音樂和主持人煽情的語言，各路參加大理100越野賽的大咖興奮異常，人人都沉浸在這種歡樂氣氛中，迫不及待的等待七點半的開賽鳴槍，積蓄已久的力量等到那一刻的爆發。</h3> <h3>歡樂的現場</h3> <h3>人潮涌動</h3> <h3>我們瀘州參賽團，官方攝影師拍了一段視頻，坐等官方視頻發布</h3> <h3>瀘州的越野小姐姐，全部安全完賽</h3> <h3>七點半，大家齊聲倒計時之后終于等來了鳴槍開賽。我與靜姐搭伴，隨著人群沿著路邊出了起點，再次碰到官方攝影師，拿著攝像機跑著跟隨我們錄了一段視頻。靜姐不時看著運動手表，檢測我們的速度，長距離越野賽，又是高海拔地區，是切忌跑快了。這段路程12公里，基本是在古城范圍跑，沒有太大的爬升，只不過太陽??比較大。高海拔的太陽出來得早，紫外線強，但是氣溫還不算太熱。在靜姐的帶領下，我們順利的到達CP1。打完卡之后，就開始了吃吃喝喝，早上大家都吃得飽，所以，在CP1我們只吃了一些水果。呆了十來分鐘，我們向CP2出發。CP2是最難的一段路，爬升高，速度長，于是我在補給點拿了一瓶佳得樂放在背包里備用。</h3> <h3>雷越野創始人于雷先生正好在CP1，他恰好在我和靜姐身后，于是，我轉頭對他說：雷總，我們合個影唄。沒想到這個帥氣又平易近人的老總笑嘻嘻的就走過來配合我們拍了一張照片。還不失幽默的對我們說：我被你們吃豆腐啦.。<br></h3> <h3>CP2，一開始是一個大概五百米的緩坡，然后就是上山的景區石梯。越野賽，顧名思義，是爬山，走野路，雷越野的大理100越野賽連續七年越辦越火，最吸引人的就是翻越蒼山無人區。由于今年各地山火頻發，為了保護蒼山，避免火種，大理政府禁止這么多人進山，組委會不得不改道從蒼山景區上山。而越野人最怕的就是石梯路，因為這種路太硬，很容易讓人疲憊。好吧，我們必須得遵守游戲規則，即便難，也要走下去。這不就是越野人的精神嗎？一路上，感覺良好的我，盡量走石梯旁邊的馬道，借助登山杖，雖然緩慢，也還算輕松的攀爬著。也許大概四五公里的上升，我們用了一個半小時，靜姐先我幾分鐘到達山頂，回頭向我招手。還有四五十米的石梯的時候我充足馬力，開心的回應著靜姐。然而，我的兩只大腿突然的就不聽使喚了，莫名的撕扯般疼痛，抽筋！大腦里迅速搜索出抽筋的處理方式：首先補充鹽丸，然后站直腳部發力。做完這些之后大概三四分鐘，緩解了很多。于是，我繼續興致勃勃向靜姐走去。（其實這個時候，我應該重視抽筋這個事情了，由于缺乏經驗，完全沒有把這個小意外當成一回事，以致后面吃了大虧。）</h3> <h3>爬完兩千多梯的石梯之后，進入一段景區平路，我和靜姐還能愉快的在風景美的地方互拍照</h3> <h3>到頂之后，我打開軟件看了看海拔高度，2611米。</h3> <h3>大概四五公里的一段此起彼伏的游道之后，開始了長下坡。等于從山下爬到山頂，然后繞無數路之后又要直下山底CP1的地方。當你繞下去，CP1又變成了CP3。這個過程，我以為應該是最輕松的，因為我平常對于下坡路段就是提速路段，風一樣的女子在下坡一個一個的超越曾經領先我的人，那種感覺，無比榮耀。所謂勇者無畏，其實也可以理解成菜鳥的傻沖。這個時候的我，已經失去了理智，也沒有跟著靜姐的腳步，一個人像一輛剎車失靈的車子一樣狂奔。事實證明，就是這種自傲是要付出代價的。大概四五公里之后，又一陣抽筋席卷大小腿，鉆心的疼，左右腿已經無法受大腦控制，無論你怎樣用力，怎樣改變姿勢，一口氣吃了四顆鹽丸，然而，一切都于事無補。路邊經過的跑友看我痛苦的表情，都會關切的問我怎么了？熱心一點的會停下問問需要什么幫助嗎？甚至主動提出可以給我吃的。小小的問候，讓我很是暖心，我禮貌的回絕了他們。不是特別的困難，我是不會愿意去給別人添麻煩的。幸好，靜姐這時候緩緩的向我跑來了。那一瞬間，我像一個黑暗中絕望的人突然看到光明一樣祈求的大聲呼喊著：靜姐，我抽筋了，動不了了。我想那一刻我差點，就放聲大哭了。但是，我知道我是面帶微笑的，哪個跑越野的人沒有經歷過痛苦絕望，又有誰不是咬牙堅持下來了？靜姐扶著我，告訴我各種緩解的方式，終于，又慢慢的緩解了。靜姐告誡我并且陪著我慢慢的走完剩下的幾公里。我想，我一直以為，抽筋不是什么大問題，一切都會好的。</h3> <h3>完賽之后的男兒淚，越野路上個中心酸，只有自己能體會。</h3> <h3>終于，我們一起熬到了CP3，這個時候我的悅跑圈顯示我們已經跑了34公里，而實際距離是32公里。意外再次發生，在CP3休息點，我第一時間尋找醫療點，我想我需要云南白藥噴霧劑來冷卻我的腿。可是，忙碌的志愿者告訴我，沒有找到那個醫療點的人。于是我準備自救，我想我應該先拉伸一下腿，就在我剛剛彎腰的時候，兩只腿又開始抽筋了。我突然就像一個癱瘓在床的病人一樣雙腿除了看到抽蓄的肌肉因發硬而鼓出一團團和針刺一樣的疼痛之外，已經無法動彈了。我徹底的慌張了，旁邊兩個志愿者迅速讓我坐在地上，然后一人拿手掌抵住我的一只腳掌發力，試圖借助外力緩解我的壓力。幾分鐘之后他們建議我還是自己站起來用腿部發力，可是，腳根本就不聽使喚，疼痛讓我沒有一點力氣站起來，我絕望了，無助的像個孩子。靜姐和一名志愿者分別扶著我的左右肩，生生的把我拖起來。我還是無法站立，只得從旁邊拉了兩件礦泉水當我的臨時座椅。我開始后悔了，開始責罵自己為什么要來參加比賽，此刻我腦中閃現的第一念頭是，我不能再這樣玩命了，我要棄賽！！！一陣陣的疼，時不時的毫無征兆的向我襲擊，而我此時拿它沒有任何辦法。既然沒有醫療點，我必須得想辦法自救。首先，我還是主張冷卻療法，因為無法站立更無法走動，我只能用礦泉水澆在大小腿上。逐漸的看著發硬的包一團團散去了。抽筋這種事，它好像來得突然，只要處理得當，它去得也讓你猝不及防。雖然還是疼，但是有一點緩解之后，我還是忍著疼痛一步一步慢慢挪去洗手間，用自來水強大的沖擊力再次冷卻。那時候就想快點恢復，全然不顧鞋子，襪子已經被順著腿留下的水完全打濕了。這時候，我們已經在CP3呆了半個小時了，我不想再拖累靜姐了，讓靜姐先走，不用管我了。靜姐安慰我幾句之后，向著CP3出發。原本我已經決定退賽，索性就安心呆著，等待恢復。慢慢的，我可以開始走動，并且一直在糾結我是不是需要退賽或者繼續下去。我開始思考著我的身體狀況，以及腿部的不適程度，冷靜的分析之后，我感覺我除了抽筋，我的體能還沒有疲憊，兩只腳也沒有酸軟，最難的一段路已經跑過了，為什么要半途而廢？？一種強烈的不甘心，讓我又鼓起勇氣邁開腳步。我不知道這個決定是對是錯，我只知道，我的參賽里還沒有過退賽的紀錄。</h3> <h3>再次出發，我已經有所畏懼，也不敢輕易的奔跑，我想，時間足夠我走完剩下的路程。又是一個900多米的爬升，這一次爬坡，我試著盡量不讓關節彎曲，基本都是直直的抬腿一步一步向上攀爬。稍有不適，我又得變換方式，直到找到合適的姿勢，期間，我還得小心翼翼的做腿部拉伸，慢慢的試探中摸索出各種異于平常的步伐前進。當然，也在途中不斷的冷卻腿部。</h3> <h3>下梯的時候，這樣橫著走是個不錯的方法</h3> <h3>看到有水源的地方得趕緊把大腿小腿放進去冷卻。一路下來，鞋子襪子都是濕的</h3> <h3>人在困難的時候或者是挫折的時候，或許可以選擇放棄，但是，當你選擇堅持之后，你會發現這個過程讓你變得才思敏捷。CP3—CP4之間，又是兩次的上山下山，共計15公里，我花了三個小時，提前關門時間一個半小時達到。這樣，最艱難的兩段路程，被我攻克，還剩最后的十公里，距離關門時間還有三個半小時，我可以沒有壓力的去完成了。此時的我，已經自創出了各種對付抽筋的辦法，終于可以松了一口氣，已經看到了勝利的曙光。</h3> <h3>出了CP4，我慢悠悠的搖晃著前行。大條的我，又被理所當然的路標箭頭識錯了路。錯路走了一兩百米的時候，迎面碰到一個跟我一樣大條的大哥返回，他說這條路下去沒有路標了，我們走錯了，于是我們又一起返回找正確的路線。其實只要用點心，也沒有那么難。兩個已經略有疲憊，又可以毫無壓力享受勝利果實的人索性就結伴而行了。攀談中了解到這個61歲的北京大叔還真讓人刮目相看了。參加過幾次100公里越野賽，登過俄羅斯最高的雪山，游泳、騎車樣樣行，讓人不禁肅然起敬。這就是那句話說的：越野路上，可能看起來毫不起眼的人，都會有驚世不俗的經歷。一路暢快，這最后十公里就這樣愉快的快要抵達終點了。哈哈，最后1.5公里，兩個不識路標的人再次走錯路，以至于我們滿懷歡喜的用最后的力氣，在各種攝影閃光燈的照耀下奮起沖線之后，裁判打電話告訴我們走錯了路，還得回到軌道上重新走一遍。無數的波折之后，我們倆在沖線之后一個小時才把最后CP5的卡補上，才有了最終的成績。</h3><h3> 人生就是這樣，充滿了意外和波折，如果你退縮了，你就不會看到前面的風景，也無法體會到達終點的榮耀。這場大理之程，是我目前經歷最艱難的完賽過程，也是收獲最多的賽程。感謝靜姐一路的陪伴（坐等官方我和靜姐的牽手照）；也感謝北京大叔最后十公里的鼓勵與陪伴；感謝途中陌生跑友的關懷。比賽已經結束了，生活之路還在繼續前行，慢也好，快也好，堅持到達終點就好。</h3> <h3>酷酷的完賽獎牌</h3> <h3>鞋子襪子也陪我辛苦了</h3>

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