<h1><b><font color="#ed2308">Fitnow遇見(jiàn)公益健身平臺(tái)，將始終如一，致力打造全民健康生活方式平臺(tái)，為全民提供免費(fèi)的健康飲食與科學(xué)健身指導(dǎo)！！！</font></b></h1> <h3> Fitnow遇見(jiàn)成立于2016年7月，兩年多來(lái)，我們開(kāi)展健身課堂19期，40天為一期，累計(jì)向社會(huì)輸送健身學(xué)員20萬(wàn)人次，第19期日在線學(xué)習(xí)學(xué)員26000+人。</h3><h3> <b>（一）</b><b>Fitnow</b>：“Fit”的意思是運(yùn)動(dòng)，“now”的意思是現(xiàn)在。Fitnow，即刻運(yùn)動(dòng)，寓意隨時(shí)隨地運(yùn)動(dòng)，不受時(shí)間、空間限制。結(jié)合時(shí)下最流行的crossfit運(yùn)動(dòng)體系，以及hiit的訓(xùn)練模式，創(chuàng)造出這種隨時(shí)隨地，不受場(chǎng)地、時(shí)間限制的零門(mén)檻運(yùn)動(dòng)。</h3><h3><b> （二）“遇見(jiàn)”：</b></h3><h3>”遇”為大，但是缺一點(diǎn)，寓意：沒(méi)有最美，只有更美，我們?cè)谟鲆?jiàn)更美的道路上死磕到底；”見(jiàn)”為小，因?yàn)槲覀円鲆?jiàn)未來(lái)的自己，未來(lái)的小伙伴，我們一直在路上，不忘初心。</h3> <h3>遍布全球的【Fitnow遇見(jiàn)】線下群</h3> <h3><b>2017年8月1日我正式成為Fitnow遇見(jiàn)的一名學(xué)員</b></h3><h3>愛(ài)自己最好的方式，就是讓自己變得更優(yōu)秀</h3><h3>Fitnow遇見(jiàn)</h3><h3>讓運(yùn)動(dòng)零基礎(chǔ)的我開(kāi)始了科學(xué)的運(yùn)動(dòng)之路</h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#ed2308">紫韻，點(diǎn)心，無(wú)憂(yōu)，貝殼，荔枝，百荷，風(fēng)景如畫(huà)</font></b></h3><h3>我最最親愛(ài)的小伙伴</h3><h3>我們的線下群因你們而更精彩</h3><h3>期待更多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小伙伴加入我們</h3><h3>筆芯??</h3> <h3>2018年，只有我們倆的線下??</h3> <h3>慢慢的，小伙伴越來(lái)越多??</h3> <h3><b><font color="#ed2308"> 2018年10月18日</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">【Fitnow遇見(jiàn)】湖北松滋言程公園線下正式成立</font></b></h3> <h3>運(yùn)動(dòng)，健身。</h3><h3> 從來(lái)不是一個(gè)單一的概念，不是單純的跑步游泳，不是單純的舉鐵。健身是科學(xué)，是一個(gè)系統(tǒng)。它包括運(yùn)動(dòng)、健康飲食、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、體態(tài)矯正、呼吸、心理建設(shè)及更多的相關(guān)知識(shí)。</h3><h3> 如果你覺(jué)得健身就是動(dòng)起來(lái)，那么你就永遠(yuǎn)不能實(shí)現(xiàn)自己的預(yù)設(shè)目標(biāo)。</h3><h3>不過(guò)，別害怕，有我在，我們帶你科學(xué)健身。</h3><h3> 健身這條路，苦不苦，苦</h3><h3> 有些人形容他為修行之路。</h3><h3> 健身這條路，累不累，累。</h3><h3> 能堅(jiān)持到最后的很少很少。</h3><h3> 但是一切都因?yàn)橐粋€(gè)團(tuán)隊(duì)的出現(xiàn)，打破了這個(gè)自然規(guī)律，這是一場(chǎng)苦修之旅，但是我們卻可以攜手共進(jìn)，因?yàn)槲覀兪桥蹪桑刻斓娜蝿?wù)都是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，但是有近萬(wàn)的Fitnowers陪你一起渾灑汗水，陪你一起酸痛，相互鼓勵(lì)，相互扶持，再大的酸痛也只是一種榮耀，屬于我們自己的榮耀。</h3><h3>再苦，再累的修行路，別怕，因?yàn)槲覀兣c你同在。</h3><h3> 當(dāng)我們還在糾結(jié)遇見(jiàn)押金的時(shí)候，你根本無(wú)法理解一次真正意義上的訓(xùn)練課價(jià)值多少錢(qián)，而且是如此的行之有效，而我們作為懷揣著改變這個(gè)社會(huì)的使命讓你來(lái)改變自己，我們?nèi)绱巳諒?fù)一日的努力為的只是你能努力堅(jiān)持最后，然后領(lǐng)回自己的的那份承諾，我們想要的回到就是：你能跟我們一起努力實(shí)現(xiàn)強(qiáng)壯中國(guó)夢(mèng)就足矣。）</h3><h3> 我們Fitnowers眼中只有你的健康與身形變化，TA與身份背景無(wú)關(guān)，在這里不用拼爹也沒(méi)有靠山，唯有的就是比誰(shuí)汗水流的多寡。</h3><h3> 雖然現(xiàn)在的家家戶(hù)戶(hù)都有鏡子，也有各式各樣檢測(cè)身體的方法，方便你自我為檢查。但是沒(méi)有人指出你的不足，沒(méi)有人監(jiān)督你，督促你，及時(shí)矯正你的計(jì)劃。</h3><h3> 這條路不但不能堅(jiān)持下去，而且長(zhǎng)久下來(lái)累積出的傷害，可能會(huì)帶給你更大的影響。</h3><h3> 同時(shí)慢慢的你在這條路上還會(huì)迷失自己的前進(jìn)方向。</h3><h3> 抱團(tuán)的意義在于我們可以時(shí)刻在你身旁提醒你，才可以持續(xù)的健康運(yùn)動(dòng)，與伙伴一起成長(zhǎng)、一起努力、互相扶持的感覺(jué)是不是很棒呢！</h3><h3> 健身的路上，你儂我儂</h3><h3> 有一種情感叫做袍澤，你知道嗎？</h3><h3> 你一種家人叫做Fitnowers，你愿意嗎？</h3><h3> 一個(gè)人的訓(xùn)練，好像有點(diǎn)枯燥乏味！沒(méi)有人可以聊天、打鬧、嘻笑、一起吹牛逼，運(yùn)動(dòng)似乎就會(huì)少一味！</h3><h3>嚴(yán)重點(diǎn)或許也會(huì)讓人懷疑自己能不能持續(xù)下去。</h3><h3> 但是在群里，在遇見(jiàn)，在家人面前，我們可以，一邊健身的同時(shí)：一起聊工作、分享心情、交換意見(jiàn)，將無(wú)聊的訓(xùn)練過(guò)程，提升到另一個(gè)歡樂(lè)境界。這時(shí)候運(yùn)動(dòng)就不會(huì)再是氣喘吁吁、肌肉酸痛、心理疲勞，隨之而來(lái)的則是一種享受。</h3><h3> 健身這件事，其實(shí)什么時(shí)候開(kāi)始都是太晚了，因?yàn)槟沐e(cuò)過(guò)了一開(kāi)始就超過(guò)同齡人的機(jī)會(huì)，而且健身每一天都會(huì)給你帶來(lái)的改變，也會(huì)隨著時(shí)間的沉淀越來(lái)越多，那么事實(shí)上我們是一場(chǎng)與時(shí)間賽跑的運(yùn)動(dòng)，所以就是現(xiàn)在馬上開(kāi)始，因?yàn)橄乱幻肽憔蜁?huì)后悔。</h3><h3>同時(shí)，什么時(shí)候開(kāi)始其實(shí)都不會(huì)晚，因?yàn)槲覀兠刻於荚诤屯g人拉開(kāi)距離。10年以后，當(dāng)同齡人都開(kāi)始為自己日益下降的身體素質(zhì)發(fā)愁的時(shí)候，我們依然神采奕奕；20年以后，當(dāng)同齡人都逐漸遇到健康問(wèn)題，開(kāi)始成為醫(yī)院常客的時(shí)候，我們依然精神抖擻；30年以后，當(dāng)部分同齡人需要照顧時(shí)，我們依然可以健康的享受生活；40年以后，我們依然可以告訴自己的孫子輩：“我還行”！</h3><h3> Fitnow遇見(jiàn)，徐濤</h3>
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