從北美到西藏旅行之準備篇

王平（揚欣）

<h1>到西藏去, 是許多旅人的夢想之一。為了雪峰高湖的異地風光、為了神域信仰的心靈沉淀、為了藏民樸真的原始生態、為了不斷挑戰的海拔高度......</h1><h3><br></h3><h1>到西藏, 也是許多旅人的挑戰之一。不僅有高原反應的風險, 還有繁文縟節的必辦文件 (尤其對海外人士)。</h1><h3><br></h3><h1>本篇結合個人體驗, 祥盡地為大家介紹海外人士入藏的準備工作。</h1> <h1>(一）必要的文件</h1><h1>持外國護照者去西藏旅行的文件準備包含：</h1><h1>1. 進藏確認函 (Tibet Travel Permit) 我叫它”門票”或”入場卷”，簡稱“入藏函”。這是持外國護照者進入西藏必辦的最重要的文件, 持有它才準許搭乘入藏的飛機或火車。</h1> <h1>2. 根據您觀光的地域范圍, 需要不同的“許可證” (公章), 祥情如下：</h1><h1>(1) 到拉薩、日喀則、納木措景區僅需要“入藏函”。</h1><h1>(2) 欲往林芝 (巴松措)、山南（桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康) 和珠峰等景區, 還需要各地政府的有關部門在“入藏函”上加蓋“外國人旅行許可印章”（Aliens' Travel Permit)。</h1><h1>(3) 欲往阿里等邊境還需要辦理“軍方許可證”（Military Area Entry Permit), 又稱為”邊防征”。</h1><h1>(4) 前往阿里托林寺、古格王朝遺址等，還需當地“文物局許可證”（A permit from the local Cultural Antiquities Department）。</h1><h3><span style="font-size: 20px;">另外西藏境內有些禁區. 如40號冰川、林芝的雅魯藏布大峽谷主體、南伊溝、亞東、錯那以及昌都等地區目前不對外賓開放。</span><br></h3> <h1>(二）如何辦理這些文件</h1><h1>根據規定, 官方不接受任何持外國護照的游客以個人名義游覽西藏。因此, 第一步必須尋找一個可靠的西藏當地旅行社, 在敲定好行程之后, 由他們根據行程內容, 代辦必需的各類許可證。</h1><h3><br></h3><h1>1. 申請“入藏函”的手續: 將自己的護照首頁和中國簽證文本的復印件以PDF文件的形式, 通過微信、信息或電郵送達旅行社。并提供您的基本信息, 包括姓名、國籍、年齡、性別、職業、簽證種類 (多為Q2探親或L旅游簽證) 和確定的進藏門戶、游程時間、旅行線路，給予西藏當地旅行社。旅行社將這些資料提交西藏旅游局行政管理處審批。一般會在7個工作日得到“入藏函” (紙質)。旅行社將其寄往您在中國的指定地址 (如家人或下榻的旅館)。請確保您在從中國任一城市前往西藏登機或登車之前, 手持”入藏函”。</h1> <h1>目前又有新規定, 如果您是持有探親簽證, 還需要國內的親戚通過他們住家管轄的派出所開具一張“被探親”證明, 而且每個人都需要有一份這樣的證明。如果不想驚動當地警方, 這里有一個更簡易的作法: 這個證明可由家人的單位開出, 只要蓋有紅色印章即可 (證明的內容和形式參看下圖)。同時需要提供開證明人的身份證正、反面復印件。這些材料可用照片或PDF文件形式寄給旅行社。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>另外值得注意的是, 在海外通過各種購票網站 (如攜程)時, 如果您不是中國公民, 是不可以購買進藏的飛機票或火車票的, 可能要通過西藏當地旅行社購買。所以有必要先電匯一筆錢款給旅行社。因為只有定下進藏的線路, 政府才會出具“入藏函”。</h1><h3><br></h3><h3>下圖是”攜程”網站拒絕出售進藏機票的提示</h3> <h1>下圖為“入藏函”。同時登機或登車的一組人只需一張“入藏函”, 并附一張全體人員的名單。仔細觀看“入藏函”內容, 包括團隊人數、入藏門戶、旅行地點和時間。人員名單則包括姓名、出生日期、護照號碼、性別和職業。</h1> <h1>另外, 持有商務簽證的人也可辦理“入藏函”, 只需開具公司工作證明。特別需要注意的是, 持外交官和外國記者簽證的人是不允許進藏的。</h1> <h1>辦理“入藏函”本身是不收費, 但是旅行社在代辦過程中可能會收取一定的服務費。</h1><h3><br></h3><h3>圖為山南昌珠寺</h3> <h1>以成都雙流國際機場入藏為例，”入藏函”被檢查三次: (1) 在拿登機牌時祥細核對每個人的資料、(2) 在安檢區又査詢一次、(3) <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">到達西藏的任一機場，憑借“入藏函”和導游的引領才能走出機場。</span></h1><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></h3><h1><font face="-webkit-standard"><span style="white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">從西安入藏的朋友說, 登機時基本不查, 只到第3步時才需要。</span></font></h1><h3><font face="-webkit-standard"><span style="white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">圖為山南桑耶寺</h3> <h1>2. 關于其它幾個許可證（印章）的辦理: 到達西藏后把您的“入藏函”交給導游, 他們會根據本次旅游的地域范圍，一一為您辦理去西藏不同地區的許可（在“入藏函”上加蓋一個一個公章）。</h1><h3><br></h3><h1>一般的旅行者, 辦理“入藏函”和各地的許可<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">公章</span>即可。如果要去阿里地區, 再加上<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“邊防證”。</span></h1> <h1>注意, 前往阿里地區申請的“邊防證”, 時間需要半個月以上。所以一旦行程確定后, 要盡早著手辦理。</h1><h3><br></h3><h1>另外, 有些許可證 (公章) 可能會收費。當然, 這些費用都會包括在團費里。</h1> <h1>圖為旅游前后的同一張”入藏函”的比較。下圖比上圖多了好幾個印章, 那就是各地的“許可證”。</h1> <h1>(三）西藏當地旅行社的選擇、旅游計劃和費用</h1><h1>西藏的旅游景點眾多、線路多樣、形式各異, 團隊人數、旅游天數等都會造成旅游費用的差異, 不易比較。在此, 僅以我們的“西藏主線11天6人團”的行程為例, 比較大、中、小型旅行社的報價和特點, 以供大家參考。</h1> <h1>請先看旅游線路：</h1><h1>Day 1: 成都飛往林芝, 導游接機。車往林芝八一鎮, 60公里, 海拔2900米。路經笨日神山/兩江交匯、雅尼濕地等景點游覽。酒店休息、八一鎮游覽。夜宿八一鎮。</h1><h1>Day 2: 參觀林芝景區, 包括魯朗林海、魯朗藏寨和大柏樹 (來回160公里)。下午如果時間和體力許可, 增加措木及日冰湖景點。夜宿八一鎮。</h1><h1>Day 3: 從林芝前往拉薩, 路上觀看卡定溝天佛瀑布、巴松措。520公里。夜宿拉薩, 海拔3650米。</h1><h1>Day 4: 拉薩市區一日游, 布達拉宮、大昭寺、八角街和拉薩老城, 夜宿拉薩。</h1><h1>Day 5: 前往納木措景區, 來回520公里, 海拔4718米。夜宿拉薩。</h1><h1>Day 6: 從拉薩去山南 (澤當) 景區, 參觀桑耶寺、昌珠寺和雍布拉康, 200公里。夜宿澤當, 海拔3400米。</h1><h1>Day 7: 從澤當去日客則景區, 景點包括羊卓雍措湖、卡羅拉冰川和扎什倫布寺, 390公里。夜宿日客則, 海拔3900米。</h1><h1>Day 8: 從日客則去珠峰大本營, 340公里。夜宿珠嶂大本營帳篷, 海拔5200米。</h1><h1>Day 9: 上午珠峰景區, 下午返回日客則, 340公里。</h1><h1>Day 10: 從日客則返回拉薩, 下午在拉薩自由活動。</h1><h1>Day 11: 送機結束西藏旅行, 從拉薩機場飛往成都或西安機場。</h1> <h1>這個行程的團費包括: 全程住宿四星酒店或當地最好旅館、珠峰大本營住帳篷、十四座商務面包車、有關文件的辦理、景區門票、全程導游和司機的住宿和餐飲、機場接送和贈送礦泉水和氧氣罐。團費不包含中、晚餐和出、入藏的飛機或火車票以及小費。比較大、中、小型三家口碑較好的旅行社的報價, 給大家一個參照的范圍。</h1> <h1>大型: 西藏XXX國際旅行社有限公司</h1><h1>團費: ￥19380/人 (美元約2850/人）</h1><h1>特點: 大型公司服務及時周到細致, 有豐富的外賓服務經驗, 應變能力較強。嚴格按合同辦事。保有旅行社責任險、旅游車座位險和旅游意外險。提供豪華旅游車和外語導游服務, 但價格偏高。</h1><h3><br></h3><h1>中型: 西藏昌都XXXX國際旅行社</h1><h1>團費: ￥10000/人 (美元約1470/人）</h1><h1>特點: 有外賓服務經驗、應變能力較強、按合同辦事。保有旅行社責任險、旅游車座位險和旅游意外險。價格較合理。</h1><h3><br></h3><h1>小型 (個體導游或剛起步的旅行社): 拉薩XX旅行社</h1><h1>(如有興趣了解服務質量，請看我的后續美篇”西藏十日行”）</h1><h1>團費: ￥8000/人 (美元約1176/人）</h1><h1>特點: 外賓服務經驗正在積累。有時如果在外帶團的話回復您的信件會有些滯后。保有旅行社責任險和旅游車座位險。與個體導游合作, 也許會有些風險, 尢其是萬一途中遇到問題和困難, 后援支持力量相對薄弱。雙方的信任度和理解溝通非常重要。在討論行程和價格時, 要仔細核實每一個環節。好處是價格優恵、旅程靈活、自由度高。在協商的基礎上, 游客的自主權較大。</h1> <h1>在選定好一家旅行社后, 按照行規, 可能會請您交納一定數額的定金 (我們的六人團被要求交了一個人的團費￥8000）。這筆資金也可用于您讓旅行社代購入藏的飛機或火車票 (如果您需要的話)。</h1><h3><br></h3><h3>下圖為珠峰</h3> <h1>(四）如何克服高山反應</h1><h1>高原的空氣相對稀薄, 身體會因氧氣不足產生一些反應, 如心跳加速、呼吸急促、頭疼頭暈、消化道不適、乏力、失眠等。其實這些都是身體各個器官對于低氧環境的正常適應性調整。機體逐漸適應了高原低氧環境, 癥狀也就慢慢消失了。因此來西藏旅游, 首先需要保持良好的心態、不急不慌、讓身體慢慢適應。</h1> <h1>當然, 必要的準備還很需要, 例如：</h1><h1>1. 出行前不宜過度疲勞、注意休息, 患有嚴重心血管疾病、呼吸道疾病和感冒的人不宜赴蕆。</h1><h1>2. 抵達西藏后, 放松心身、避免劇烈運動、多喝水多休息少喝酒。當天最好不要洗頭洗澡。</h1><h1>3. 在出發前可以提前服用抗高原反應藥物, 如紅景天口服液 (提前一周服用)、高原康 (西藏軍區醫院出產, 成都藥店有出售)、諾迪康 (在西藏各大藥店都有出售)、西洋參、口服葡萄液、抗高反的處方藥 (提前一、兩天服用)等。</h1><h1>4. 個人感受: 除了反復強調的“髙反”, 更應重視的是防止感冒和防曬。高原地區的晝夜溫差變化很大, 穿著上要力求保守。高原地區的紫外線輻射很強, 對皮膚、嘴唇的傷害很大。<br></h1><h3><br></h3><h3>下圖為林芝的桃花</h3> <h1>最后, 祝各位有心涉足西藏高原的勇敢的朋友們: 心想事成、旅程順利、吉祥如意、扎西德勒！</h1><h3><br></h3><h3>圖為巴松措風光</h3> <h1>敬請關注后續美篇”西藏十日行”，謝謝！</h1>

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從北美到西藏旅行之準備篇

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