五（3）班家長進課堂之衛生與健康知識講座

以柔

<h3>　　社會是一個大熔爐，包羅萬象。尤其是現如今的社會，更是一個多元化的社會，信息知識從何而來，除了課堂、書本、老師，還應該有更多的教學資源渠道。為此，我們五（3）班遵照學校的要求開設了一個別樣的課堂—— 家長進課堂。宗旨是邀請班上的家長朋友進教室為班級的學生上課，課程內容不限，只要是有利于增長孩子們的知識、見識面都可以。</h3> <h3>　　活動方案轉發到班級群后，吳嘉泳媽媽主動請纓，要求給孩子們講講關于衛生與健康知識。4月25日下午，晴空萬里，陽光燦爛。城廂小學五（3）班家長志愿課堂迎來了吳嘉泳的媽媽，班主任朱老師帶領全班學生熱烈地歡迎這位特殊老師的到來。那么孩子們在課堂里會學到些什么呢，又會有哪些不一樣的體驗呢？來吧，我們一起來看看吧！<br></h3> <h3> 她的講座一開始就笑臉盈盈地給向學生拋出了一個問題，“你知道哪些方面的衛生知識？”孩子們有的回答“飯前便后要洗手”，有的回答“不要亂扔紙屑，果皮等”，回答的有些片面哦！其實啊，衛生有很多方面，今天吳媽媽主要從飲食衛生、運動衛生、學習衛生和個人衛生四個方面教大家講究衛生和保持清潔。</h3> <h3>飲食衛生包括：</h3><h3>1、進食前洗手，合理安排膳食定時定量。2、不吃不潔食物，不吃零食，不喝生水。</h3><h3>3、不吃半生不熟的食物。</h3><h3>4、進食時要細嚼慢咽，不暴飲暴食。</h3><h3>5、生吃瓜果要洗燙，不挑食偏食。</h3><h3>6、用自己的餐具，并注意清洗干凈。</h3> <h3>運動衛生包括：</h3><h3>1、飯前飯后不要立即進行劇烈運動。</h3><h3>2、臨睡前做劇烈運動會因精神過度興奮引起失眠。</h3><h3>另外，劇烈運動后不要馬上就靜止休息。</h3><h3>過幾天就要開運動會，孩子們又漲知識了。</h3> <h3>學習衛生主要包括：</h3><h3>用腦衛生——勞逸結合，規律學習。</h3> <h3>（以上姿勢有的是錯誤示范，你有嗎？）</h3> <h3>個人衛生包括：</h3><h3>1、保持環境衛生。清掃室內外環境，不隨地吐痰，不亂丟紙屑垃圾，不隨地大小便，不在墻壁桌椅上亂畫。</h3><h3>2、保持個人衛生。早晚洗臉刷牙，飯后漱口，飯前便后要洗手，睡前洗腳，勤洗頭，洗澡，勤剪指甲，讀書注意用眼衛生。</h3> <h3>　　阿姨老師是一名非常優秀的護士，她制作的課件別具匠心，通過一張張PPT圖片，讓原本枯燥無味的醫學知識變得簡單易懂，而且還聯系生活，告訴孩子們要小心病從口入，不隨便吃食物，要勤洗手，講究衛生，養成良好的生活習慣。課堂氣氛熱烈，教室里不時傳來歡樂的笑聲。<br></h3> <h3>　　全面又詳實的衛生健康知識讓孩子們孩子們大開眼界，聽得津津有味！<br></h3> <h3>　　講座進行的非常順利，氣氛也非常熱烈，同學對這樣的主題講座很感興趣，有參與有互動，學到的知識也與自身息息相關，健康是最重要的，講衛生就是健康的第一大步，相信同學都明白了、學會了。感謝熱心家長進課堂，也感謝同學的認真參與。希望孩子們都能生活在湛藍的藍天下，有一個純凈的童年！</h3><h3>（撰稿：朱艷梅）</h3>

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