<h3> 《一分鐘認(rèn)識(shí)我》</h3><h3><ul><li>姓名：王玉華</li><li>職業(yè)：高級(jí)月嫂</li><li>年齡：30+</li><li>嫂齡：3年</li><li>服務(wù)家庭：10</li><li>好評(píng)戶數(shù)：10</li><li>職業(yè)座右銘：</li></ul> 用專業(yè)定義月嫂 用愛心呵護(hù)母嬰<br><ul><li>特點(diǎn)：熱心、善于交流、盡職盡責(zé)</li><li>擅長：開奶、月子餐</li></ul></h3><h3><br></h3> <h3>所持證件：</h3><h3>月嫂高級(jí)證書</h3><h3>高級(jí)育嬰證書</h3><h3>健康證書</h3><h3>乙肝，病毒五項(xiàng)等健康證明</h3> <h3> 我是個(gè)天生自帶磁性的人！善良和耐心就是我身上散發(fā)的磁電波。每一個(gè)我護(hù)理過的寶寶都喜歡我肉頭并富有溫度的雙手幫他們洗澡、做操、護(hù)理和按摩。</h3><h3> </h3> <h3> 因?yàn)槲疑普劊宰伦拥膵寢尯芸於寄芎臀页蔀楹门笥选Ｋ齻冊(cè)敢庵鲃?dòng)跟我交流自己每天的身體感覺和狀況；交流自己的口味、喜好、喜歡的書；交流寶寶每一天的成長變化；自己對(duì)寶寶喂養(yǎng)過程中的困惑和期待；等等！每一位媽媽在和我的交流過程中，從新媽媽的焦慮、擔(dān)憂、不知所措漸漸的變得開朗、自信、熟練和胸有成竹。 </h3><h3> 因?yàn)槲业恼芰亢妥詭Т判裕沟媒粋€(gè)月的時(shí)間，寶媽們和我在每天開心的相處中，不知不覺會(huì)過得很快，身心愉悅！</h3><h3><br></h3> <h3> 那么，作為寶媽，除了上述我介紹的基本素質(zhì)外，您最希望月嫂還要具備哪些能力呢？</h3><h3><br></h3><h3>A.開奶——奶路不通，寶媽脹痛，易引起乳腺炎等疾病，同時(shí)，萌寶喝不到母乳，缺少初乳的抗體，擔(dān)心他（她）會(huì)體弱多病？</h3><h3><br></h3><h3>B.排惡露——子宮的修復(fù)對(duì)女人影響巨大，它是女人年輕、健康的基礎(chǔ)保證，能否快速、科學(xué)的排盡惡露，恢復(fù)元?dú)猓敲總€(gè)媽媽都極其渴望的。</h3><h3><br></h3><h3>C.月子餐——對(duì)于每一個(gè)媽媽，這一個(gè)月少油少鹽少調(diào)料的日子都是難熬的，再加上要科學(xué)的兼顧產(chǎn)婦的調(diào)理、發(fā)奶本就不是一件容易的事情，最后再加上寶媽們對(duì)恢復(fù)身材的要求，月子餐變得至關(guān)重要！</h3><h3><br></h3><h3>D.母嬰護(hù)理——寶媽傷口恢復(fù)的好，寶寶的洗澡、撫觸、黃疸、喂養(yǎng)、肚臍的消毒等等，是不是寶媽們都特別擔(dān)心的？</h3><h3><br></h3> <h3> 如果我所擅長的正是您所期望的，請(qǐng)來了解我聯(lián)系我吧！</h3><h3> 很多護(hù)理的手法我無法通過網(wǎng)絡(luò)向您展示，我就簡單的展示一些我自創(chuàng)的月子餐，希望它們能觸碰到您的味蕾，為您的月子生活帶去一些美好的憧憬和期望！</h3><h3><br></h3><h3> 月子餐的功效應(yīng)根據(jù)不同時(shí)間段產(chǎn)婦的生理特點(diǎn)、乳汁分泌和被哺乳的寶寶的身體情況來制定。</h3> <h3> 比如：第一周以促進(jìn)子宮收縮、排惡露為主要原則；第二周以促進(jìn)乳汁分泌、調(diào)養(yǎng)腸胃為主要原則；第三周滋補(bǔ)氣血、恢復(fù)內(nèi)分泌功能、預(yù)防產(chǎn)后身體老化為原則；第四周以補(bǔ)腎、改善肌肉彈性、促進(jìn)骨盆及子宮韌帶修復(fù)為恢復(fù)正常生活做準(zhǔn)備。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b> 過去習(xí)慣于產(chǎn)后馬上滋補(bǔ)和促乳的方法是不科學(xué)的，因?yàn)槿羰侨橄俟軟]有開通的情況下促進(jìn)乳汁分泌，有發(fā)生堵乳和乳腺炎的危險(xiǎn)。</b></font></h3> <h3> 還應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)、身高體重、乳汁和寶寶的黃疸、排泄及體重變化等情況調(diào)整月子餐食譜。另外很多產(chǎn)婦因?yàn)楫a(chǎn)后盜汗、氣血虛、便秘等身體平衡失調(diào)情況，需要科學(xué)的調(diào)整好食材搭配和適當(dāng)應(yīng)用中藥進(jìn)行藥膳調(diào)理。</h3><h3><br></h3> <h3> “月子餐”真的有功效嗎？<br></h3><h3> 另外，產(chǎn)后前兩周應(yīng)適當(dāng)限制鹽的攝入，主要是因?yàn)槿焉锬┢谘萘吭黾樱枰诋a(chǎn)后兩至三周內(nèi)代謝出去多余的水分，低鹽飲食就為了防止水鈉儲(chǔ)溜、加重心、腎負(fù)擔(dān)。但低鹽飲食不是無鹽飲食，無鹽飲食就有導(dǎo)致水電平衡失調(diào)的危險(xiǎn)。</h3> <h3> 我做的月子餐，色香味俱全！即使是少油少鹽的情況下也會(huì)讓寶媽們食之有味！</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3>每次都講究葷素搭配，營養(yǎng)搭配，色彩搭配，讓食物變得有滋有味</h3> <h3> 將月嫂的專業(yè)和養(yǎng)生的要訣結(jié)合在一起，帶給每一個(gè)寶媽和萌寶更舒心、更放心的感受，是我不斷學(xué)習(xí)和追求的目標(biāo)！</h3><h3><font color="#ed2308">聯(lián)系</font><span style="color: rgb(237, 35, 8);">電話：153 5354 0738</span></h3><h3><font color="#ed2308">微信號(hào)碼：139 9121 4905</font></h3><h1><br></h1> 用專業(yè)定義月嫂 用愛心呵護(hù)母嬰
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