花漾運河，樂跑沙洋～最美油菜花，最美鄉間賽道～

明媚

<h3>期待中的2019沙洋國際半程馬拉松終于在3月23日舉行。</h3><h3><br></h3><h3>前幾天還是風雨交加，這一天天公十分作美，風平浪靜，多云轉晴，給舉辦方和參賽者一個完美天氣。</h3> <h3>凌晨4:20起床，洗洗漱漱、沖了杯姜糖膏，煮了雞蛋，再熱個饅頭，吃吃喝喝完畢，5:00出門，老公很支持我參加活動，開車送我去天鵝廣場與大部隊集合，同行的還有巧巧、燕子和鐘山。</h3> <h3>大巴按計劃進行，5:50出發，7:15我們就到了沙洋馬的主辦會場，大家在周會長的帶領下，集結、合影、熱身，這是一個強有力的協會，加上圣境山方陣跑團的統一服裝，更是吸引眾人的眼球，各媒體紛紛來拍照。</h3> <h3>航特公司的小分隊，除了我，個個都是飛毛腿，這次的沙馬他們都是來領獎金的喲！</h3> <h3>我的女神~紗姐，145的急救跑者，高大上，看到她，我就特別開心，和她合影，我很榮幸。她可是大長腿美女喲！</h3> 起跑的時間要到了，伴著中華人民共和國國歌的響起，這一刻既莊嚴又興奮！起跑啦！<h3><br></h3> <h3>圣境山方陣跑團，周會長領隊，王治國教官整隊，整齊地喊著“樂跑沙洋馬，愛上圣境山”、“喜洋洋，跑沙洋”的口號，川行在跑馬的長龍中，顯得有組織、有紀律、有實力，步調一致，松弛有序。</h3> <h3>無奈本人實力不濟，加上頭兩天感冒咳嗽，怕打瞌睡影響跑步，硬是沒敢吃感冒藥。會長提速了，拉到了五分多，三四公里時，我明顯感覺嗓子發干，喘不過氣來，感覺自己要被拉爆，就慢下腳步，和適者為贏王部長打了個招呼，說，我不行了，跟不上了。王部長還關切地指導我，讓我步子小一點，步頻快一點。我努力去做，但習慣一下改不過來。我不想耽誤大家陣列，我就獨自慢慢跑。</h3> <h3>當時只感到自己不行了，心里想著這個半馬還能跑下來嗎？這才不到五公里呀！難道第一次賽道跑馬就要敗陣而歸嗎？運氣就這般差嗎？平常自己跑半馬也沒這樣過呀。另一個聲音告訴我，不要管那么多，慢跑，堅持下來，一定能完成半馬的。</h3> <h3>一路堅持，一路不停止腳步，一路微笑前行，感謝攝影師們賽道上的守候，抓拍許多的美照，當然，也有窘態的。</h3> <h3>今天狀態不佳，經過補給站，我都會拿一杯水，潤潤唇，略略補充水分。平時自己跑的時候，基本中途沒有任何補給，聽跑步的前輩說，這樣其實也是不科學的。</h3><h3><br></h3> <h3>19公里，20公里，21公里……最后100米，相反，到后來反而輕松。完賽了！成績嘛，不是那么好，這不能急于求成，也不可強求，安全完賽就好！</h3> <h3>第一次領完賽包，第一次領獎牌，趕緊找人幫忙拍個照，留影紀念。</h3><h3><br></h3> <h3>我是跑步賽場小白，跑的還不夠好，但是能夠體會到跑步真的好處多多，可以讓人心情放松，緩解工作壓力，可以改變許多不好的生活習慣，養成早睡早起、自律的好習慣，讓人更自信，愛生活，積極向上，讓人身體健康、充滿活力、精神氣十足……</h3><h3><br></h3> <h3>我要感謝我的哥哥——快樂巡航，他鼓勵我開始跑步，后來我慢慢愛上了這項運動，簡單容易開展，一雙跑鞋就可以搞定，晨跑、夜跑都可以，自由靈活，想跑就跑。</h3><h3>可惜這次沙馬他出差未回，沒能參加。</h3> <h3>我要感謝荊門市長跑協會，一個有愛的組織，一群有責任感的協會領導者，一幫熱心友好的隊友們。玉石姐和星光哥，一對模范夫妻，熱心腸，對每一個會員都體貼關懷。我們要在這個溫暖的大家庭里，跑的健康，跑的長久。</h3><h3><br></h3> <h3>我們要不忘初心，跑步就是為了擁有健康的身體，如果因為跑步而影響了工作，影響了生活，忘了跑步的初衷，失了理性迷了心智，那還不如不跑。跑步路上各自精彩，跑慢點無所謂，跑得長久才是贏家。不要在乎奔跑的速度，不要強求跑步的成績，我們追求的是跑的更遠。</h3>

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