<h3> 二十四節(jié)氣，是四季在年復(fù)一年的循環(huán)中留下的足跡。中華民族以二十四個節(jié)氣連接四季，串起生活，經(jīng)過時間的變遷，它們的意義變得不僅是大自然物候現(xiàn)象的記載，更是傳統(tǒng)文化之美的代表，是人們眷戀故土的寄托。</h3> 二十四節(jié)氣 <h3>春季節(jié)氣：立春 雨水 驚蟄 春分 清明 谷雨</h3><h3>夏季節(jié)氣：立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑</h3><h3>秋季節(jié)氣：立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降</h3><h3>冬季節(jié)氣：立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒</h3> 春分節(jié)氣諺語 <h3>1) 春分春分，晝夜平分。</h3><h3>2) 若要莊稼壯，一年一換炕。</h3><h3>3) 一場春雨一場暖，一場秋雨一場寒。</h3><h3>4）二月下雪小麥吃苦，早鋤兩遍可以彌補。</h3> 春分節(jié)氣相關(guān)知識 <h3>4、春分節(jié)氣怎么吃？</h3><h3>在春分節(jié)氣小朋友們怎么吃身體才能棒棒的呢？</h3><h3>1）多吃茄子、豆腐、牛奶、生姜、雞肉、蒜。</h3><h3>2）宜多食用溫涼性的食物</h3><h3>3）少食酸味食品，增加甘味食品。（比如少吃太甜、太辣、油膩的食物，多吃清淡新鮮、容易消化的食物，比如粥類等）。</h3><h3>4）多吃時令食物</h3> <h3>5、春分節(jié)氣有什么習(xí)俗？</h3><h3>1）祭日神：清代潘榮陛《帝京歲時紀勝》中記載：“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。清明兩代，皇帝會在每逢甲、丙、戊、庚、壬年份親自前往日壇（又稱朝日壇）祭祀太陽，其余年歲由官員代祭。儀式時間定在卯時，正是太陽升起的時候。</h3><h3><br></h3> <h3>3）采春菜：春分是春菜生長成熟的季節(jié)。“春菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那日，人們都會去田野里采摘春菜。采回的春菜被人們與魚片一起做成湯菜，稱為“春湯”。民間相傳：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”</h3> <h3>5）品春茶：茶諺云：“驚蟄過，茶脫殼；春分茶冒尖，清明茶開園。” 春分茶，以其色澤、香氣、口感，與清明茶、谷雨茶同被視為茶中精品。</h3> <h3>7）放風(fēng)箏、踏青：孩子們在春分期間放風(fēng)箏是很古老的春季娛樂活動。兒童正處在人生早春，蟄伏了一個冬天，每逢春分時節(jié)走出家門，沐浴著春光，呼吸著新鮮空氣，趁著和暖的東風(fēng)，奔跑著放飛風(fēng)箏。一顆顆滿懷期待的心隨著各式各樣的風(fēng)箏紙鳶，在萬里晴空中自由飛翔！與生機勃勃的早春時節(jié)相得益彰。</h3> 活動建議 <h3>1）和幼兒一起玩豎蛋游戲，選擇一個光滑均勻、沒有冷藏或煮熟過的新鮮雞蛋，輕手輕腳的在桌子上把它豎起來。</h3><h3>2）帶幼兒到公園，觀察放風(fēng)箏人的步驟和技巧。</h3><h3>3）“一年之計在于春”，和幼兒一起做一個簡單的捕夢網(wǎng)，讓好運從此開始。4）燕子是春分來、秋分去的候鳥。燕子穿越冬天的混沌之氣，帶來了春天的雨水，帶來了風(fēng)和日麗、春暖花開。所以燕子也代表著吉祥之兆。不妨和孩子一起學(xué)畫小燕子帶來春之靈氣。</h3><h3>5）春暖花開可以帶幼兒一起挖野菜，不僅能做出味美春湯，還能體驗尋找過程的樂趣，趕快行動起來吧！</h3><h3>6）結(jié)合春分節(jié)氣習(xí)俗，和幼兒一起動手制作一塊關(guān)于節(jié)日節(jié)氣板塊，根據(jù)不斷豐富的知識豐富板塊內(nèi)容。</h3>
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