春天斷奶季，科學斷奶看這里！

蘭考縣中心醫院

<h1><font color="#b04fbb"><b>春天斷奶季，科學斷奶看這里！</b></font></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#b04fbb">蘭考縣中心醫院??產后康復科～母乳喂養</font></b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb">又到了春天斷奶季，馬上會迎來斷奶高潮。</font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">母乳喂養的媽媽，寶寶的每一餐都要親力親為，看起來媽媽是有些辛苦的，但母乳喂養也是很方便的，晚上不用起來沖泡奶粉，半夜寶寶哭鬧側躺讓寶寶喝一下就可以安撫下來，不用起來哄寶寶或抱寶寶走來走去，出門游玩的時候，不用大包小包，媽媽一人就可以搞定寶寶吃飯的事情，而且，這樣的輕松，可以讓媽媽和寶寶間的依附關系建立得相當好，通常寶寶的情緒氣質也會較佳。然而，有的媽媽也擔心，寶寶吃奶太久的話，往往也容易產生一個問題：寶寶斷奶不易呀！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#39b54a"><b>寶寶多大可以斷奶？</b></font></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">世界衛生組織WHO規定：純母乳喂養至少持續到寶寶6月齡，混合性母乳喂養至少要持續到寶寶1歲；世界衛生組織還建議母乳喂養最好要持續到寶寶2歲甚至2歲以上。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以如果媽媽的身體健康情況允許，最早的斷奶年齡也要在寶寶1歲以上，最好要在寶寶2歲以后，或是直到媽媽不再有母乳產生的時候。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">然而，受工作等其它方面因素的影響，很多寶媽很早就開始讓寶寶斷奶。和美東方建議，在某些特殊情況下，應該延遲斷奶。比如寶寶正在生病或出現過敏，這些時候，寶寶體質都比較敏感，母乳可為寶寶帶來抗體保駕護航。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb">各位媽媽一定要拒絕粗暴式斷奶！</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">斷奶說著容易，做起來卻讓不少寶媽頭疼。不科學的斷奶不僅會引起寶寶的生理心理問題，也會影響到寶媽的情緒和身體健康。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">先介紹兩類粗暴斷奶的傳統斷奶法：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第一類是：一刀切式的隔離斷奶法，就是把寶寶給奶奶姥姥照看幾天，不給他接觸到媽媽，餓到他自覺喝上奶粉或其它輔食，養成習慣。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第二類是：戒奶偏方恐嚇法，通過在乳頭上涂抹辣椒水、萬金油等刺激物或者涂上一些黑色的涂料，讓寶寶不敢吃、不敢看，對咪咪產生厭惡，自動放棄。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">其實這兩類方法都不盡科學，往往伴隨著寶寶歇斯底里的哭鬧和心理陰影，覺得媽媽不要我了，媽媽很可怕！我們忽略了寶寶也是有安全和情感需求的。而從媽媽的角度來說，傳統的一夜漲退法會導致乳汁在乳房堆積，很容易引起乳房脹痛不適，也易誘發乳腺炎。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第三類是最理想的斷奶方式：自然離乳。自然離乳是讓寶寶自己降低吃母乳的欲望，隨之吃奶次數越來越少甚至不吃，完成斷奶。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">然而，并不是所有的寶寶都能自然離乳，有些可能需要經歷一番折騰。但無論如何，在斷奶的過程中，媽媽需謹記切勿操之過急，同時，提前了解正確的斷奶技巧，以幫助寶寶順利度過斷奶期，快樂成長。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#39b54a"><b>母乳寶寶成功斷奶的原則</b></font></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1. 斷奶一定要是漸進式的，寶寶適應了副食品才慢慢減少奶量。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2. 開始利用水杯或吸管讓寶寶喝奶或水、鮮果汁等，別再倒回來訓練用奶瓶。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3. 斷奶必須在寶寶健康的情況下，別挑寶寶身體不舒服時進行。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4. 一旦開始減少喂奶次數或是斷奶了就要堅持，很多媽媽會因為寶寶又不舒服或懷念念種親密感就又開始喂奶，這樣之后就更難斷了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5. 在天氣涼爽舒適的季節是斷奶的最佳時間點，因為孩子的身體不易受天氣影響而變化，也容易外出活動讓孩子分心忘記喝奶。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6. 強迫斷奶只會讓寶寶焦慮，激烈的手段只會讓寶寶混淆依附關系，所以千萬別貿然進行。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7. 別因為母乳營養不足的理由提早斷奶，六個月之后寶寶的營養來源要慢慢轉成從一般食物而來，只要副食品給予有注意均衡營養，那就沒有問題，不需額外補充其他營養奶品，母乳最有價值的地方就是抗體，光這個理由就不該提早斷奶。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8. 媽媽開始延長喂奶間隔或斷奶時，要留意自己的乳房狀況，避免因乳腺阻塞進而有乳腺炎的困擾。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9. 一定要強調爸爸或其他照顧者的角色，不能只有媽媽在陪伴寶寶，這樣才能減少寶寶對母乳的依賴感。所以，爸爸也要參與進來哦。關愛寶寶，共同成長。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"><b>蘭考縣中心醫院產后康復母乳喂養中心～</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"><b>母乳熱線：13723204749</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"><b>門診樓6樓</b></font></h3>