<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">心得體會：剛進西藏一點事兒沒有 開心且玩的很嗨 沒注意休息有些疲勞 第二天下午有頭痛癥狀 去藥店一量血氧量達到78 嚇我一跳 當晚一夜沒怎么睡 頭痛且想吐?? 惡心 ??通過長時間的自己給自己舒通經絡和食療 按摩 心態建設等全方面的綜合治理 一粒藥都沒吃 第四天就到了標準值90 所以說：靠藥不如靠己 換句話說 吃藥也管不了啥事 血氧量低不是吃藥能治療的 第四天晩上身體狀態平穩 再無前期高反癥狀 玩出了品質 平均海撥3700 最高5013</h3> <h3><br></h3><h3></h3>
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