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欒世忠

<h3>當皺紋爬上面頰和額頭，</h3><div><h3>當白霜掛在頭發與眉梢，</h3><h3>你會不會陡生感慨：</h3><h3>自己正在走向衰老？ </h3></div><h3></h3> <h3>當明亮的眼睛開始變花，</h3><h3>當堅硬的牙齒逐個脫掉，</h3><h3>你是不是頻生疑問：</h3><h3>自己怎么也會變老？</h3> <h3>血脂高血糖高血壓高……</h3><h3>癟了腮駝了背彎了腰……</h3><h3>有了病態的征兆，</h3><h3>有了老態的外表。</h3> <h3>活到了人生的老年，</h3><h3>心態的作用更加重要。</h3><h3>只要身體狀況允許，</h3><h3>就盡量去把快樂尋找。</h3> <h3>學學書畫做做操，</h3><h3>練練朗誦或舞蹈。</h3><h3>讓生命之火繼續燃燒，</h3><h3>別過早熄滅這團火苗。</h3> <h3>男士做一件唐裝，</h3><h3>女士置一襲旗袍。</h3><h3>將人生老年角色的光彩，</h3><h3>舞臺上詮釋得惟妙惟肖。</h3> <h3>人生既有旭日東升，</h3><h3>人生也有晚霞夕照。</h3><h3>年輕時有年輕時的風貌，</h3><h3>年老后有年老后的驕傲。</h3> <h3>讓自己的心保持熱度，</h3><h3>讓自己的臉掛著微笑。</h3><h3>把這樣一句話記牢：</h3><h3>家有一老如有一寶！</h3> <h3>是的，老年斑在增多，</h3><h3>是的，卡路里在減少。</h3><h3>但只要精神狀態良好，</h3><h3>老態就只能停在外表。</h3> <h3>退縮不是好辦法，</h3><h3>逃避也不是良藥。</h3><h3>懷揣著快樂的情緒，</h3><h3>每天去與陽光擁抱。</h3> <h3>衡量人老的標準，</h3><h3>心態是最關鍵的一條。</h3><h3>只要你心態健康，</h3><h3>就說明你這個人沒老。</h3>

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欒世忠