<h3>220萬條自殺新聞？</h3><br><h3>跟疾病搏斗5年？</h3><br><h3>面對各種傳言</h3><br><h3><b>白巖松首度回應！</b></h3><br><h3>近日，在年度演講《對白》被95后女生問到“你抑郁過嗎？”，白巖松回應：<b>曾抑郁過，天天睡不著覺。我告訴媳婦后腦有塊斑禿，她才說早看到了，不敢告訴我。</b></h3><h3><b></b></h3> <h3>提到抵抗抑郁，他說看書的確有一定幫助，但也靠“看人”，因為“人也是一本書。“我采訪了很多所謂最牛的人，<b>發現他們都有內在的焦慮和各種各樣的問題，外在的那些職位財富并不直接和快樂幸福劃等號。</b>”<br></h3><h3></h3> <h3>白巖松認為，讀書是在提升自己，想明白了很多事情后就好多了，“<b>如果不是讀很多人看很多人我怎么能接受缺陷呢？接受缺陷之后我就好多了。</b>”</h3><br><h3>在《對白》節目中，青年演員關曉彤還請教白巖松：“95后這樣的年輕人該如何選擇嘗試與堅守？”</h3><h3></h3> <h3>白巖松給出了答案：”曉彤可能有條件做到不斷地試錯，但不是所有其他的同齡人都能這么做。我特別寄希望于90后，希望他們敢于試錯，但是這里我要加一個界限，<b>30歲之前去試錯，因為有時間糾正錯誤，30歲的時候要做一次減法，找到自己最適合做的，打一口深井。”</b></h3><h3><br></h3><h3>抑郁癥不是癌癥，但是它的”殺傷力”并不比癌癥低，公眾人物中患抑郁癥的很多，如葛優、馬浚偉，陳小春、大S、樸樹、張杰、陳坤、張國榮、陳百強等。這些人中有的度過危機時刻，現今還出現在公眾眼前；而有的只留下永久的記憶，比如張國榮和陳百強。<br></h3><br><h3>來源：現代快報、鳳凰娛樂、網易娛樂、優酷《對白》、澎湃新聞</h3><h3><b></b></h3> <h3><b>抑郁癥表現為顯著而持久的心境低落，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。</b><h3><br><h3>目前已經是<b>世界第四大疾病</b>，預計到2020年將成為第二大；但我國對抑郁癥的醫療防治識別率低，只有不到10%的患者接受了相關的藥物治療。而且，同時，<b>抑郁癥的發病（和自殺事件）已開始出現低齡（大學，乃至中小學生群體）化趨勢</b>。</h3><h3><br></h3><h3>不僅如此，近期推出了一種新的觀點，即為<b>隱形抑郁癥</b>，這類是指以隱蔽的癥狀表現為特點的抑郁癥，不易被人發現，卻嚴重危害著人們的心理健康。</h3><h3><br></h3><h3>這些隱蔽的抑郁癥的特征有：</h3><h3><br></h3><h3>1.微笑型：表面若無其事，甚至給人以開朗、熱情的假象，笑容滿面，內心深處卻壓抑、憂愁。</h3><h3><br></h3><h3>2.嗜睡型抑郁癥：睡不夠，以為是身體疲乏。</h3><h3><br></h3><h3>3.激越型抑郁癥：有人會說激動應該是躁狂癥，但是容易動怒和激怒是一種痛苦和壓抑的釋放。</h3><h3><br></h3><h3>雖然需要引起重視，但是抑郁癥并不可怕，就像我們身體會生病一樣，心理也會得病，只要你能夠正視，能夠去面對它。</h3></h3><h3><br></h3><h3>生病就去醫院看病，醫生會幫助你開藥，藥物可以調整你腦部各種分泌物的平衡；心理咨詢可以幫你打開心結；運動可以提高身體素質。</h3><h3><br></h3><h3>要相信，只要不放棄，一切都會好起來。</h3><h3><br></h3></h3>
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