<h3>憋尿，可能是很多人每天都在做的事。遇到好看的電視，舍不得離開電視機前，尿意來了要憋會；</h3><br><h3>出去逛街，公共廁所不好找，即便找到了還要排隊，也不得不憋尿；</h3><br><h3>而如今天氣轉(zhuǎn)冷，也有很多人怕冷，哪怕窩在被窩里憋尿，也不愿意起床去上廁所……</h3><br><h3>憋尿的危害，恐怕被人忽略了。甚至有女孩可能因為憋尿，引發(fā)排尿性暈厥，猝死在衛(wèi)生間里。</h3><br><h3>怎么回事呢？請看下面的文章。</h3><br><h3></h3> <h3><br><h3>01</h3><br><h3><b><b>/ 憋尿?qū)е屡拍蛐詴炟?/</b></b></h3><br><h3>俗話說：活人怎么能讓尿憋死？但你還別說，憋尿“憋死”這種事，還真有。</h3><br><h3>2015年9月，22歲的程小姐，如往常一樣起床，準備洗漱一下后去上班。她暈暈沉沉走進廁所，但很久沒有出來。</h3><br><h3>程小姐的媽媽，買完早餐后回家，找遍各個房間，都找不到程小姐，最終在廁所里，發(fā)現(xiàn)程小姐穿著睡衣，躺在地板上，呼吸和心跳都已經(jīng)沒有了。</h3><br><h3>很多網(wǎng)友和專業(yè)醫(yī)生都指出：這起衛(wèi)生間猝死事件，或與女孩憋尿有關(guān)。</h3><br><h3>東南大學附屬中大醫(yī)院泌尿外科陳恕求副主任醫(yī)師分析：<b>程小姐很有可能是由于憋尿太久突然排尿，從而導致神經(jīng)變得過度興奮，同時膀胱排空過快，血液往下走，導致血壓降低、心率減慢、腦供血不足，從而導致排尿性暈厥。</b></h3><br><h3>雖然排尿性暈厥不會直接致死，但如果本身身體有隱疾，暈厥后進一步誘發(fā)心臟病等，未能及時救治，就有可能導致猝死。</h3><br><h3>來源 | 揚子晚報</h3><br><h3></h3></h3> <h3><br><h3>而且暈厥時，要是撞擊到身體重要部位，輕則受傷，重則死亡。</h3><br><h3>學者金柏昌，報道過12例排尿性暈厥導致顱骨損傷的案例，其中2例致殘，7例死亡。死亡案例，不少是憋尿后急著起身去廁所，暈厥時仰面后倒，后腦勺著地重傷，不治身亡。</h3><br><h3>這12個案例，無一例外都是男性。本來排尿性暈厥，就多見于男性。</h3><br><h3>而男性站著小便，暈厥后由站姿摔倒，頭部著地的速度大，也容易后腦勺著地，傷害可能就更嚴重。對于男性來說，若發(fā)生排尿性暈厥，無疑要兇險些。</h3><br><h3><b>最好不要憋尿，有尿意就要盡快排出。不然憋尿久了，小便時排尿過急過猛，搞不好就可能排尿性暈厥。</b></h3><br><h3></h3></h3> <h3><br><h3>02</h3><br><h3><b><b>/</b></b><b><b> 憋尿?qū)е掳螂妆选⒚谀蛳到y(tǒng)疾病 /</b></b></h3><br><h3>2013年暑假，淄博17歲小伙張梁，天天泡在網(wǎng)吧里。為了節(jié)省時間，他把吃的喝的，全部帶到網(wǎng)吧，邊上網(wǎng)邊吃喝。甚至連上廁所的時間都不愿意浪費，有尿先憋著。</h3><br><h3>張梁本來查出有膀胱結(jié)石，有時有點排尿不暢，但因為不痛，也沒有管它。</h3><br><h3>8月7日這天，張梁在網(wǎng)吧玩游戲玩得太嗨，整整憋了6個小時的尿。實在是覺得堵得慌了，才跑到洗手間去，結(jié)果不管怎么用勁，尿也排不出來。</h3><br><h3>到了下午，還是滴尿未出。但突然之間，張梁下腹劇烈疼痛，趕緊被家人送往醫(yī)院。</h3><br><h3>醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張梁前列腺近尿道口處，卡著一粒結(jié)石。醫(yī)生給他做手術(shù)，打開下腹一看，發(fā)現(xiàn)張梁的膀胱右后側(cè)壁竟?jié)q破了一道口子，尿液流到腹腔里到處都是。</h3><br><h3><b>醫(yī)生表示：膀胱正常的儲尿量是250到300毫升，但張梁膀胱里的尿液已經(jīng)達到了1500毫升！是正常儲量的5倍之多！</b></h3><br><h3>如果爆裂口再接近尿道口的位置，張梁不但會因為尿液污染引發(fā)急性腹膜炎，甚至還可能因為大出血導致生命危險。</h3><br><h3>來源 | 中關(guān)村在線</h3><br><h3></h3></h3> <h3><br><h3>成都一名六旬老漢，本來有前列腺問題，結(jié)果因打麻將運氣太好，遲遲不想下桌，憋尿太久，導致膀胱破裂，并發(fā)急性腹膜炎，差點喪命。</h3><br><h3>雖然憋尿憋破膀胱，這種事比較少見。但膀胱確實是比較脆弱的器官，憋尿很傷膀胱。</h3><br><h3>醫(yī)生劉文學等人，曾報道過36例因自主憋尿，導致膀胱功能障礙，引發(fā)排尿困難的案例。</h3><br><h3><b>科普作家王曉民也表示：“憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，并且大肆生長繁殖，這樣不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴重者還會影響到腎臟的功能。”</b></h3><br><h3></h3></h3> <h3><br><h3>03</h3><br><h3><b><b>/ 憋尿?qū)е虑傲邢賳栴} /</b></b><br><br></h3><br><h3>憋尿不僅損傷泌尿系統(tǒng)，對前列腺，也是一大害。</h3><br><h3>世界杯期間，28歲的資深球迷王先生，非常瘋狂。他和老婆兩個人，每天提前買好鹵菜啤酒，定好鬧鐘，半夜起來看球，幾乎每一場都不落下。</h3><br><h3>某日凌晨，王先生和老婆一邊看球，一邊喝光6瓶啤酒，還消滅不少鴨脖鳳爪。但即便到了中場休息，王先生也不離開電視前，生怕漏過一丁點比賽資訊。</h3><br><h3>結(jié)果四個小時后，比賽結(jié)束，兩個人才搶著去上廁所。</h3><br><h3>沒想到第二天，王先生開始尿頻尿急，排尿時還尿道口刺痛，下腹也脹痛難受得很。趕緊去醫(yī)院檢查，診斷結(jié)果出來：前列腺炎。</h3><br><h3>中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師江春表示：“世界杯開賽以來，前列腺炎患者比往日明顯增多，其中不少都是熬夜看球的球迷。”</h3><br><h3>多少球迷，舍不得走開，有尿先憋著，生生憋出了前列腺炎。</h3><br><h3><b>憋尿，是前列腺炎的最大誘因之一。而炎癥，還不是憋尿害處的全部內(nèi)容。</b></h3><br><h3><b>有學者對廣州4所高校50歲以上的男教工，進行過前列腺增生癥的現(xiàn)狀調(diào)查。發(fā)現(xiàn)長期憋尿，也是前列腺增生的危險因素。</b></h3><br><h3>看來要愛護前列腺，首先得從不憋尿開始。</h3><br><h3></h3></h3> <h3><br><h3>04</h3><br><h3><b><b>男子取出結(jié)石大如網(wǎng)球</b></b></h3><br><h3><b><b>/ 或與憋尿有關(guān) /</b></b></h3><br><h3>來自四川的周先生，9月開始，左側(cè)腰腹部脹痛，甚至反復尿血。周先生起初也心大，在醫(yī)院輸液以后，疼痛緩解了，就沒在意。</h3><br><h3>但沒過幾天，疼痛變本加厲。</h3><br><h3>只好再去好一點的醫(yī)院，做深入檢查。結(jié)果做了個X光片，一查之下，大家驚呆了：周先生的膀胱竟然呈現(xiàn)出一個白色空洞！</h3><br><h3></h3></h3> <h3><br><h3>圖片來源 | 搜狐網(wǎng)</h3><br><h3>這白色空洞，其實是一顆約6公分，拳頭那么大的結(jié)石，幾乎占去了膀胱的一半！</h3><br><h3>醫(yī)生通過手術(shù)，取出結(jié)石：通體黃褐色，重達105g！連見多識廣的醫(yī)生，都嘖嘖稱奇：“這顆結(jié)石有網(wǎng)球大小，是我們醫(yī)院今年取出來的最大一顆膀胱結(jié)石！”</h3><br><h3></h3></h3> <h3><br><h3>圖片來源 | 搜狐網(wǎng)</h3><br><h3>怎么會長出這么大的結(jié)石呢？</h3><br><h3>原來，周先生因為工作原因，喝水少，久坐，還經(jīng)常憋尿，造成膀胱內(nèi)結(jié)晶雜質(zhì)沉淀，進一步誘發(fā)了膀胱結(jié)石的形成。</h3><br><h3>有研究對1000名結(jié)石患者進行過分析，發(fā)現(xiàn)出租車司機、公交車司機的泌尿系結(jié)石的發(fā)病率較高。</h3><br><h3><b>究其原因，就是司機在工作崗位堅守時間長，排尿次數(shù)也少，往往要長時間頻繁憋尿。</b></h3><br><h3><b>而憋尿頻率，是導致結(jié)石產(chǎn)生的主要因素之一。</b></h3><br><h3>所以，正如有屁要快點放，有尿那也得快點撒。</h3><br><h3></h3></h3> <h3><br><h3>05</h3><br><h3><b><b>多喝水、多撒尿</b></b></h3><br><h3><b><b>/ 有尿別憋著 /</b></b></h3><br><h3>到了冬天，天氣變冷。</h3><br><h3>很多人怕冷，有了尿意，卻賴在被窩里，遲遲不去上廁所，一直要憋得實在忍不住，才哆哆嗦嗦起身，跑去撒尿。</h3><br><h3>但正如前面所講，憋尿這種蠢事，百害無一利，盡量不要做。</h3><br><h3>那又人可能會說：我不想憋尿，那能不能少喝點水，尿量少了，豈不是更好？</h3><br><h3>但大錯特錯！</h3><br><h3><b>中國協(xié)和醫(yī)院臨床博士、作家馮唐曾經(jīng)說過：“少著急，多喝水，多休息，意淫可以豐富，生活要簡單。”</b></h3><br><h3>多喝水，對健康有益。當然，也不是讓你一口氣喝太多，喝到水中毒那種。</h3><br><h3><b>寧可多喝水、多撒尿、多跑幾趟廁所，也不要不喝水、使勁憋尿。</b></h3><br><h3></h3></h3>
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