<h3>羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。</h3><h3>李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。病情分析：建議平時多吃海帶，因為海帶含有褐藻膠、碘質、及多種維生素、礦物質，不僅是營養豐富的滋補食品，更是有利于預防、治療甲狀腺功能減退癥狀，可強化全身代謝機能。</h3> <h3>鮮羊肉1000克、切成小塊、過水去血抹。</h3> <h3>把羊肉洗干凈在放入清水里煮、加入花椒、大料、桂皮、蔥、姜、大火燒開、小火慢燉1小時左右</h3> <h3>把海帶煮半小時撈出洗干凈、泡半小時、</h3> <h3>把海帶放入燉好的羊肉湯里在燉5分鐘后加入、鹽、味精、黑胡椒粉和香菜即可、這道美食就做好了。</h3>
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