教你學(xué)循環(huán)換氣

晨曲

<h3><b>　　循環(huán)換氣（也稱(chēng)為循環(huán)呼吸）是吹奏樂(lè)的一種演奏法，只要按正確的學(xué)習(xí)步驟去操練，一周應(yīng)可學(xué)會(huì)，當(dāng)然要想很好地掌握它則需長(zhǎng)期練習(xí)和體會(huì)。</b></h3> <h3><b>　　我們用正常的呼吸（腹式或胸腹式呼吸法）來(lái)吹葫蘆絲，一口氣吹完后，音要斷開(kāi)，因?yàn)橐鼩猓鼩馐遣荒艽岛J絲的。</b></h3> <h3><b>　　用循環(huán)換氣法來(lái)吹葫蘆絲，音可以不斷，因?yàn)樵谖鼩獾耐瑫r(shí)還可以吹奏，也就是要想辦法在鼻子吸氣時(shí)，口中有氣往外出可吹響葫蘆絲——這不是肺里出來(lái)的氣，而是口腔里儲(chǔ)存的氣被擠壓了出來(lái)——擠腮動(dòng)作與舌由后向前推移動(dòng)作將口腔里的氣擠壓出來(lái)。</b></h3> <h3><b>　　循環(huán)換氣法的先后流程：從1到2到3到4，為一個(gè)全過(guò)程。</b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">1、指“嘴正常呼氣”</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">2、指“口腔儲(chǔ)存氣”</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">3、指“口腔擠腮吐氣，同時(shí)鼻吸氣”</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">4、指“接氣”</font></b></h3><h3><b><font color="#010101">先不要在葫蘆絲上練習(xí)，空嘴練就可。</font></b></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>　　第一、首先練習(xí)‘’口腔擠腮吐氣，同時(shí)鼻吸氣”。</b></font></h3><h3><b> 1.擴(kuò)大口腔可儲(chǔ)存一定體積的氣，如鼓腮。但這里不要求過(guò)分鼓腮，適當(dāng)鼓腮就可。要從橫向和豎向這兩個(gè)方面來(lái)擴(kuò)大口腔。橫向擴(kuò)大口腔可用鼓腮法；豎向擴(kuò)大口腔可用發(fā)“嘔”音或“我”音的方法來(lái)體會(huì)（但不可發(fā)出音），也就是口腔下巴向下運(yùn)動(dòng)。<br></b></h3><h3><b> 2.停止正常呼氣，腮向內(nèi)擠壓吐氣，實(shí)際是將口腔內(nèi)的氣擠壓出去。這個(gè)動(dòng)作可單獨(dú)練習(xí)。</b></h3><h3><b> 3.練習(xí)鼻子快速吸氣到腹部（腹部要向外膨脹）。這個(gè)動(dòng)作可單獨(dú)練習(xí)。</b></h3><h3><b> 4.練習(xí)“擠腮吐氣和鼻吸氣同時(shí)進(jìn)行”。這兩個(gè)動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行，剛開(kāi)始不習(xí)慣，因?yàn)橐恍牟荒芏谩５殠滋炀土?xí)慣了。</b></h3><h1><b><font color="#ed2308"> 總結(jié)：</font></b></h1><h3><b> 1.鼻吸氣完成時(shí)間要小于擠腮吐氣完成時(shí)間，如擠腮吐氣時(shí)間為4秒，則鼻吸氣時(shí)間為1至2秒。</b></h3><h3><b> 2.初學(xué)向里擠壓腮時(shí)，可以不用力擠，習(xí)慣后再稍加用力擠壓腮。</b></h3><h3><b> 3.鼻吸氣不要過(guò)猛過(guò)快，也不可太慢，鼻吸氣盡量不要發(fā)出吸氣聲音，有一點(diǎn)聲音為正常。</b></h3> <h3><b>　　<font color="#ed2308">第二，練習(xí)“嘴正常呼氣到擴(kuò)大口腔儲(chǔ)氣”。</font></b></h3><h3><b> 嘴正常呼氣（指平時(shí)吹葫蘆絲那樣的呼氣），然后過(guò)渡到擴(kuò)大口腔儲(chǔ)氣，這個(gè)過(guò)程嘴正常呼氣一直保持著。</b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">　　第三，以上兩個(gè)步驟練順后就可以開(kāi)始操練循環(huán)換氣的全過(guò)程了。</font></b></h3><h3><b>還是先不要在葫蘆絲上練習(xí)，可空嘴練習(xí)。</b></h3> <h3><b>　　<font color="#ed2308">第四、下面我們空嘴來(lái)操練循環(huán)換氣的全過(guò)程：</font></b></h3><h3><b> 第一步，“嘴正常呼氣”（用腹式或胸腹式呼吸法）</b></h3><h3><b> 第二步，“口腔儲(chǔ)存氣”（保持第一步的正常呼氣，擴(kuò)大口腔容積，呼氣還不能停止）</b></h3><h3><b> 第三步，“口腔擠腮吐氣，同時(shí)鼻吸氣”（上一步的呼氣停止，變?yōu)閿D腮嘴吐氣，同時(shí)鼻子快速吸氣到腹部，不要吸得過(guò)滿，夠用就可）</b></h3><h3><b> 第四步，“接氣”（口腔內(nèi)還剩一半或三分之一多的氣未擠完，繼續(xù)擠腮吐氣，同時(shí)將上一步吸到腹內(nèi)的氣慢慢呼出，與擠腮產(chǎn)生的氣合在一起呼）</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">（許多人采用吸管對(duì)著一杯水吹氣，若是氣泡可以不間斷地產(chǎn)生，則算會(huì)了）</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">　　第五、葫蘆絲上學(xué)練循環(huán)換氣：</font></b></h3><h3><b> 當(dāng)空嘴學(xué)練循環(huán)換氣稍熟后，就可以在葫蘆絲上練習(xí)了。</b></h3><h3><b> 首先可以在低音3，中音1、2、3、5上練習(xí)（筒音作5時(shí)），因?yàn)榇颠@幾個(gè)音時(shí)費(fèi)氣少，如在降B、大G、大F調(diào)的葫蘆絲上練；</b></h3><h3><b> 也可在小D調(diào)葫蘆絲上練，因?yàn)樾調(diào)費(fèi)氣少，關(guān)閉附管和開(kāi)附管練都可，各個(gè)音都練一下。</b></h3><h3><b> 初學(xué)者由于擠腮力量小，遇上吹費(fèi)氣多的音，循環(huán)換氣則易中斷。所以在小D調(diào)上練習(xí)容易些。</b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">　　注意和要點(diǎn)：</font></b></h3><h3><b> 1.“口腔擠腮吐氣，同時(shí)鼻吸氣”是關(guān)鍵，要多加練習(xí)，可單獨(dú)練習(xí)。鼻子吸氣過(guò)程要短于擠腮過(guò)程。</b></h3><h3><b> 2.不要等到上口氣快呼完了才開(kāi)始循環(huán)換氣。上口氣呼出一半或三份之二時(shí)就要開(kāi)始下一個(gè)循環(huán)換氣了。</b></h3><h3><b> 3.接氣是個(gè)難點(diǎn)，要平穩(wěn)過(guò)渡（也叫軟著陸），音量不要突然增大或減小。當(dāng)然這需長(zhǎng)期練習(xí)才能做到。</b></h3><h3><b> 4.初學(xué)循環(huán)換氣（循環(huán)呼吸）如果覺(jué)得有不舒服，如胸悶、憋氣等，則要立即停止，休息一下再練。</b></h3><h3><b> 5.在走路、乘車(chē)、看電視等時(shí)，都可以空嘴練習(xí)循環(huán)換氣。</b></h3><h3><b> 6.學(xué)循環(huán)換氣要有腹式和胸腹式呼吸的基礎(chǔ)。</b></h3><h3><b> 7.學(xué)習(xí)要有信心，不要將循環(huán)換氣法想得太難太神秘。誰(shuí)都可以學(xué)會(huì)的。</b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">　　</font><font color="#b04fbb">最后再次強(qiáng)調(diào)：</font></b></h3><h3><b> 循環(huán)換氣（也稱(chēng)為循環(huán)呼吸）是吹奏樂(lè)的一種演奏法，只要按正確的學(xué)習(xí)步驟去操練，一周應(yīng)可學(xué)會(huì)，當(dāng)然要想很好地掌握它則需長(zhǎng)期練習(xí)和體會(huì)。</b></h3>

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