<h3>2018年11月22日，廣州鐵路公安局武裝越野急救比賽，在肇慶市北嶺山舉辦，來(lái)自全局八個(gè)公安處、60余名隊(duì)員參加了比賽。本次比賽共分為山地武裝越野和現(xiàn)場(chǎng)急救兩個(gè)項(xiàng)目，兩項(xiàng)總分最高的團(tuán)隊(duì)為第一名。</h3><h3>衡陽(yáng)鐵路公安處代表隊(duì)以團(tuán)體總成績(jī)第一，男子個(gè)人前三和女子個(gè)人第一的好成績(jī)，摘得此次比賽桂冠！</h3> <h3>衡陽(yáng)鐵路公安處代表隊(duì)風(fēng)采。</h3> <h3>武裝越野登山，激烈角逐即將開始。</h3> <h3>首發(fā)隊(duì)員楊波，沉著應(yīng)對(duì)，以小組第二的好成績(jī)來(lái)個(gè)開門紅。</h3> <h3>二號(hào)隊(duì)員劉亞軍，如下山猛虎、銳不可當(dāng)。</h3> <h3>三號(hào)隊(duì)員匡增亮，展現(xiàn)驚人能力，創(chuàng)造本屆記錄。</h3> <h3>誰(shuí)言寶刀老，不能把敵殺，雖年近四十，四號(hào)隊(duì)員陳建軍同志仍跑贏很多年輕人。</h3> <h3>五號(hào)隊(duì)員鄭紅巖，經(jīng)驗(yàn)豐富，穩(wěn)扎穩(wěn)打，終創(chuàng)佳績(jī)。</h3> <h3>六號(hào)隊(duì)員警花彭彩霞，巾幗不讓須眉，人如其名，霞光萬(wàn)丈，大放異彩。</h3> <h3>隊(duì)員在進(jìn)行頭部包扎考核。</h3> <h3>隊(duì)員在進(jìn)行心肺復(fù)蘇考核。</h3> <h3>隊(duì)員在進(jìn)行答題考核。</h3> <h3>經(jīng)過(guò)我衡陽(yáng)處隊(duì)員自強(qiáng)不息奮力拼搏，我處越野項(xiàng)目四個(gè)小組第一，一個(gè)小組第二，獲得滿分80。急救項(xiàng)目獲得滿分20分；以總成績(jī)滿分100分的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，摘得桂冠。</h3> <h3>全局男子前三、女子第一名合影。是的，你沒(méi)看錯(cuò)，都是咱們衡陽(yáng)處隊(duì)員！</h3> <h3>成功絕不僅僅是偶然，離不開處黨委的關(guān)懷，離不開教練的辛勤付出，離不開后勤團(tuán)隊(duì)的傾情協(xié)助，離不開隊(duì)員的奮力拼搏。</h3> <h3>處黨委委員、副調(diào)研員胡雄丹同志，代表公安處黨委前來(lái)看望鼓勵(lì)參訓(xùn)隊(duì)員。</h3> <h3>在參賽前一天，處黨委委員、副調(diào)研員胡雄丹同志特地來(lái)到隊(duì)員宿舍鼓勵(lì)問(wèn)候參賽隊(duì)員。<br></h3> <h3>教練方玉奎、輔助教練劉亞軍精心為隊(duì)員準(zhǔn)備訓(xùn)練器材，制定并嚴(yán)格執(zhí)行培訓(xùn)任務(wù)</h3> <h3>由宣教、團(tuán)委、特警支隊(duì)提供充足的組織和后勤保障！給隊(duì)員們以最大支持。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>.</h3> <h3></h3><h3>團(tuán)委書記鄧濤濤組建了“武裝越野比賽”微信群，公布了日常訓(xùn)練計(jì)劃，確定了每周每人最低消費(fèi)30公里的目標(biāo)。</h3><h3>跑量記錄表就是汗水和努力的有力證明。</h3> <h3>截止11月22日，在過(guò)去135天，“武裝越野打卡統(tǒng)計(jì)表”已碩果累累。</h3> <h3>有每天凌晨5點(diǎn)開始打卡跑步的大神，有每周30公里太少50公里剛好的跑霸，有分享鍛煉心得體會(huì)的學(xué)霸，有打卡圖片制作炫麗的文藝青年，</h3> <h3>有默默點(diǎn)贊努力學(xué)習(xí)的小白，也有時(shí)不時(shí)來(lái)個(gè)冷笑話的段子手，更多的是隊(duì)員之間相互鼓勵(lì)、相互學(xué)習(xí)和你追我趕的互動(dòng)</h3> <h3>日常體能訓(xùn)練，提升核心力量。<br></h3> <h3>參訓(xùn)隊(duì)員們?cè)诮叹殠ьI(lǐng)下跑前拉伸。</h3> <h3>針對(duì)不足，教官團(tuán)隊(duì)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，開始注重下肢力量訓(xùn)練。蛙跳、鴨子步、徒手翻輪胎、托輪胎、負(fù)重沖階梯等等。</h3><h3><br></h3> <h3>所有項(xiàng)目完成一遍，隊(duì)員們發(fā)現(xiàn)“原來(lái)跑步是最輕松的訓(xùn)練”。魔鬼訓(xùn)練過(guò)程中有受傷、有不適應(yīng)、有難受，但是整個(gè)隊(duì)伍中唯一沒(méi)有的是放棄，因?yàn)槲覀優(yōu)楣谲姸鴣?lái), We Are The Champions !</h3> <h3>更喜跑時(shí)滴滴汗，到達(dá)終點(diǎn)盡開顏。</h3> <h3>日常急救訓(xùn)練之心肺復(fù)蘇。</h3> <h3>日常急救訓(xùn)練之傷口包扎。</h3> <h3>團(tuán)結(jié)就是力量，衡陽(yáng)處隊(duì)員們互相鼓勵(lì)， 攜手并肩砥礪前行，終得成功。</h3>
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