女人四十以后要有幾個愛好

雨霖

<h3><br></h3><h3> 女人四十以后會發現，不僅是慢慢長大，已經開始變老了，雖然感覺容顏在改變，但內心還是小女人心態，說實在的沒有做好準備接受自己的變化。</h3><h3> 女人四十以后，孩子已經慢慢長大，開始有自己的思想和學習以及生活圈，慢慢脫離自己的掌控，整天圍著孩子轉的生活逐漸結束，開始有了自己的時間和空間，似乎還不太適應，離開了孩子不知道該做什么的感覺。</h3> <h3>　　這時候你會發現，工作和生活整天的忙碌已經讓你忽視了太多，是不是沒有注意保養自己，是不是曾經沒有太多時間修飾自己，沒有各種場合需要的衣服，怎么也沒買好的化妝品，該好好的學化妝呢，這時候你會發現你該學的有很多，你想要的也有很多，這時候你還會放自己。</h3><h3> 這時候的女人需要開始來豐富自己，學會讓自己保鮮，不僅是外表，而要由內而外。這就要女人們培養自己的愛好，把閑暇的時光用在你的愛好里，讓自己的生活豐滿而有意義。</h3> <h3>　　你需要有幾個聊得來的朋友，閨蜜也罷，好友也罷，在心里郁悶或者遇到不順心的事情時，可以有個傾訴的對象和出謀劃策的人，她們同情你、理解你、寬慰你、陪伴你，給你鼓勵，幫助你脫離那個狀態，讓你振作，繼續你的生活。你們可以沒事的時候相互陪伴，閑聊，逛街，郊游，給自己一個放松的機會。</h3> <h3>　　女人四十以后會發現你的身體的變化，開始想年輕的時候怎樣怎樣，這時候你該有一種適合自己的健身方式，激發自己的身體活力。慢跑、爬山、徒步、瑜伽、羽毛球、乒乓球、游泳，很多的選擇，不用著急，只要你想，可以慢慢培養，適合自己又喜歡還能堅持下來的，時間久了逐漸就成了生活的一部分，給你帶來的益處也可以感覺到。你會更精神，更有光彩，更有生活的活力，運動會帶給你積極的狀態，美好的心情。</h3> <h3>　　女人四十以后要多讀書。四十以后，你的社會經驗有了累積，這時候去讀書，你會發現和年輕的時候理解不同了，讀書雖然也是打發閑暇時光的一種方式，但是，它帶給你更為廣闊的空間。開卷有益，不管你讀什么，都會帶給你這一方面的了解和不同程度的提高。前人的書會讓你更睿智，歷史會讓你更明了人生和社會，傳記會讓你更勵志，詩歌會讓你心緒飛揚。可以與書相伴，培養成熟女人的氣質，提高你的技能，學習得更有生活情趣。</h3> <h3>　　女人四十以后要更有生活的情調，聊天時要選擇好的環境，或沖泡好茶，或喝著咖啡；再有時間，可以去旅游，看看外面的風景，忘記工作的種種，放松自己的身心；抑或沒有太多時間，可以近處郊游，欣賞生活的春夏秋冬，眼里是風景，心情就愉悅。</h3><h3> 女人四十以后要有自己的生活，要修飾自己更有自信；要保養自己更有魅力，要豐富自己的心靈更有涵養。女人四十是一個拐點，也是一個新的起點，要在身體上做減法，在心靈上做加法。保持好自己的身材，釋放身心壓力，充盈自己的心靈，讓你自己煥發新的活力，讓生活更獨立，更有智慧，讓自己更時尚，活出自己的品味。</h3>

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雨霖