<h3><br></h3><h3>一<br></h3><h3><br></h3><h3>我把美篇文章分享到群里，張姐在群里@海霞：“向你學(xué)習(xí)致敬，我就每天給單位領(lǐng)導(dǎo)寫了呢，昨晚加班1點(diǎn)多，部分領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言稿也得寫，累死我。”
</h3><h3><br></h3><h3>我@張姐：“拒絕。那不是你的工作。一定要有界限感，否則不累你累誰？累了也沒人說你好。工作界限很重要，否則最后受傷害的是你。”
</h3><h3><br></h3><h3>張姐@海霞：“領(lǐng)導(dǎo)親自布置的我能拒絕嗎？”
</h3><h3><br></h3><h3>我@張姐：“?忙不過來你可以和領(lǐng)導(dǎo)交流。界定一下你的工作范圍和職責(zé)。所有的不好意思都是因?yàn)闆]有界限感。”
</h3><h3><br></h3><h3>其實(shí)像張姐這樣情況的大有人在，經(jīng)常因?yàn)闆]有界限意識(shí)而慣壞了一些人，常常委屈苦惱，有的還會(huì)受到傷害，甚至丟失生命。</h3> <h3>二<br></h3><h3><br></h3><h3>曾經(jīng)在知乎上看到這樣一個(gè)問題：戀愛關(guān)系中，如何保持自我？
</h3><h3><br></h3><h3>具體描述如下：</h3><h3><br></h3><h3>我開始了我的第一段戀情。最近，我處理不好自己的心態(tài)，兩個(gè)的戀情快結(jié)束了。我的問題如下:當(dāng)兩個(gè)人在一起的時(shí)候，就很想黏著對方。但是兩個(gè)人不在一起了，我就很容易控制不住自己的情緒，只要對方不理我，我就開始各種作，各種鬧。我想在兩個(gè)人不在一起的時(shí)候，保持原來一個(gè)人的狀態(tài)。但是又不知道該怎么辦？
</h3><h3><br></h3><h3>知乎中的“我”，為愛迷失了自己。</h3><h3><br></h3><h3>知乎中的“我”的快樂是對方給的，她的快樂是向外求。</h3><h3><br></h3><h3>三
</h3><h3>如何在生活中主動(dòng)控制自己，而不是被動(dòng)的面對生活？
</h3><h3><br></h3><h3>這里就涉及到了邊界意識(shí)。
</h3><h3><br></h3><h3>什么是邊界意識(shí)？
</h3><h3><br></h3><h3>賀來先生認(rèn)為，“邊界意識(shí)”是一種新的哲學(xué)智慧和哲學(xué)意識(shí)，“用中國古代哲學(xué)的表達(dá)，這是一種‘和而不同’的理論意識(shí)”。
</h3><h3><br></h3><h3>在邊界意識(shí)的視域中，人的生活世界不是一個(gè)理性整體，而是一個(gè)由相互獨(dú)立、又相互交錯(cuò)的各個(gè)面向和各個(gè)領(lǐng)域編織而成的一幅‘拼貼畫’，生活世界的各個(gè)面向和各個(gè)領(lǐng)域之間具有相對獨(dú)立性，私人領(lǐng)域與公共領(lǐng)域，科學(xué)、道德和藝術(shù)領(lǐng)域，邏輯領(lǐng)域與價(jià)值領(lǐng)域，做人與做事等等，都各有其屬于自己的不同的原則，不同的標(biāo)準(zhǔn)，不同的生成、實(shí)現(xiàn)途徑，因而具有相對的“自律性”和“自主性”。</h3><h3><br></h3><h3>落實(shí)到個(gè)體，就是自我邊界，通俗地說就是一個(gè)人的原則和底線。</h3><h3><br></h3><h3>為人處世中，能夠清楚的明白什么事情是合理，可以被允許的，以及當(dāng)別人越過這種界限的時(shí)候，我們應(yīng)該如何應(yīng)對，是自我保護(hù)的最好方式。
</h3><h3><br></h3><h3>說到這里想到去年的“江歌事件”，暫不論是非，被害的江歌如果多一些自我邊界意識(shí)，可能悲劇就不會(huì)發(fā)生。
</h3><h3><br></h3><h3>自己照顧好自己，我們才有能力去照顧別人，才有智慧去分辨我們有沒有能力幫助別人。
</h3><h3><br></h3><h3>在這個(gè)事情上。江歌明顯是越界了，她可以提供食宿收留這個(gè)同學(xué)，但是發(fā)現(xiàn)對方的感情糾葛時(shí)，是不應(yīng)該摻和在其中的。</h3><h3><br></h3><h3>四
</h3><h3><br></h3><h3>邊界意識(shí)，讓我們在平時(shí)的人際交往，還是生活工作中，更多了謹(jǐn)慎和尊重，更多了井然有序。
</h3><h3><br></h3><h3>就文章開始提到的張姐，所謂的不好意思拒絕，其實(shí)就是缺乏邊界意識(shí)。
</h3><h3><br></h3><h3>邊界意識(shí)薄弱的人在生活和工作中，常常自己受傷害的同時(shí)，也助長了對方的越界。一旦讓無休止的越界成為一種風(fēng)氣，無原則無底線的事件可能就見怪不怪了，堅(jiān)持原則和底線反而成為了另類。
</h3><h3><br></h3><h3>張德芬說：“世界上有三件事，自己的事，別人的事和老天的事。”</h3><h3><br></h3><h3>老天的事指的是老天爺安排好的、人力無法改變的事實(shí)，順應(yīng)自然、遵其規(guī)律，不與之抗衡；別人的事，我們管不了；我們不能控制外界的事情，但是我們能控制自己的內(nèi)心，能做的就是做好自己。
</h3><h3><br></h3><h3>生活中，我們看到那些說話隨意，讓別人聽了非常不舒服的行為，除了個(gè)人素養(yǎng)，還有一個(gè)很重要的原因就是沒有邊界意識(shí)。
</h3><h3><br></h3><h3>在一個(gè)團(tuán)隊(duì)，或者一個(gè)集體里經(jīng)常說話旁若無人或者喜歡介入、安排他人生活并且對別人指手畫腳的人都缺乏邊界意識(shí)。</h3><h3><br></h3><h3>不越界最基本的就是尊重，人和人之間的交往要有分寸和距離，不僅是對對方的尊重，更重要的也是自我尊重。</h3><h3></h3> <h3>五</h3><h3><br></h3><h3>經(jīng)常聽表弟說起他們單位那位一把手領(lǐng)導(dǎo)，感嘆這樣的人怎么會(huì)當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo)？從來不懂得尊重下屬，說話不把門，滿嘴跑火車，指手畫腳。</h3><h3><br></h3><h3>不僅自卑無能，心胸狹隘，還嫉賢妒能，為了刷存在感，老是給比他能力強(qiáng)的人穿小鞋。</h3><h3><br></h3><h3>工作中他說的話就是圣旨，做事沒規(guī)矩。一不懂管理，二不會(huì)帶團(tuán)隊(duì)。</h3><h3><br></h3><h3>官僚氣十足不說，經(jīng)常越級(jí)處理事情，導(dǎo)致單位中層干部沒規(guī)矩，管理混亂。</h3><h3><br></h3><h3>這位領(lǐng)導(dǎo)素養(yǎng)低和能力不足，更別提什么認(rèn)知水平了。像他這種典型的定位不準(zhǔn)確那是必然的，他沒有領(lǐng)導(dǎo)的邊界意識(shí)，帶出的下屬也無自我邊界感。</h3><h3><br></h3><h3>一個(gè)單位每個(gè)人的職責(zé)都定位準(zhǔn)確，界限清晰，就會(huì)各司其職，各盡其責(zé)，不扯皮，不推諉。</h3><h3><br></h3><h3>團(tuán)結(jié)和諧離不開人與人之間的邊界意識(shí)。</h3><h3><br></h3><h3>六</h3><h3><br></h3><h3>邊界意識(shí)對我們?nèi)魏稳藖碚f都很重要，包括一個(gè)家庭里的夫妻，或者父母和子女之間。</h3><h3><br></h3><h3>沒有邊界意識(shí)的家庭，就會(huì)出現(xiàn)小孩沒小孩子的樣，大人沒大人的樣。</h3><h3><br></h3><h3>邊界意識(shí)讓我們?yōu)槿颂幨烙幸?guī)則，有敬畏。</h3><h3><br></h3><h3>人常說的距離產(chǎn)生美，就是對自我邊界非常好的解讀。</h3><h3><br></h3><h3>七</h3><h3><br></h3><h3>我的一個(gè)親戚打電話和我傾訴，說他到底做錯(cuò)什么了，對每個(gè)人都那么好，為什么別人總不把他當(dāng)回事兒。領(lǐng)導(dǎo)分配的任何工作都服從，任何人找到他幫忙，他有時(shí)心里雖不愿意，表面上依然和顏悅色，也從沒有拒絕過。</h3><h3><br></h3><h3>他敘述完，讓我給他提個(gè)建議。我說，今天她們那樣對他都是他一手造成的。</h3><h3><br></h3><h3>他不解。我說他缺乏界限意識(shí)。他從沒有拒絕過任何人，老好人形象，別人就會(huì)覺得侵入他的空間是不要緊的事情，想怎么對他就怎么對他。</h3><h3><br></h3><h3>他說明白了。他希望別人不要進(jìn)入，卻又讓她們長驅(qū)直入。</h3><h3><br></h3><h3>我們每個(gè)人需要設(shè)定更清楚的界限。</h3><h3><br></h3><h3>其實(shí)，一切的發(fā)生都有助于我們，就看我們能否從很多事中悟出一些東西來。</h3><h3><br></h3><h3>我的親戚就是典型的例子，很多人的成長離不開宇宙的幫助，宇宙會(huì)讓很多事情直沖你而來，撲頭蓋臉，直到我們無法忍受，開始反思自己身上存在的問題。</h3><h3><br></h3><h3>悟出來了，我們就學(xué)到了人生的功課，就成長了。</h3><h3><br></h3><h3>八</h3><h3><br></h3><h3>文章開頭提到的那個(gè)張姐，當(dāng)對方越界了，她該怎么做呢？</h3><h3><br></h3><h3>對方的越界做法讓她覺得很不舒服時(shí)，她就可以把對方推出去，不要被不好意思綁架。<br></h3><h3><br></h3><h3>如果碰上那些她如何拒絕，依然還要越界的人（比如三觀不同），那就必須明確而直接得亮出她的邊界在哪里了？這就是她的原則和底線。<br></h3><h3><br></h3><h3>建立健康的邊界關(guān)系，我們必須先學(xué)會(huì)尊重自己的價(jià)值，尊重和忠于自己的感受。我自己是第一位的，我是最重要的，一定要有這個(gè)認(rèn)知。否則，還會(huì)惡性循環(huán)。</h3><h3><br></h3><h3>學(xué)會(huì)說“不”，讓別人知道我們是有邊界的。</h3><h3><br></h3><h3>堅(jiān)持下去，對方就會(huì)知道我們的底線、原則和做事風(fēng)格。相處起來就會(huì)彼此多了尊重，多了理解，多了敬畏。</h3><h3><br></h3><h3>生活需要我們都要有邊界意識(shí)，不論個(gè)人、集體，還是社會(huì)，邊界意識(shí)會(huì)讓我們更加喜樂，更加安寧，更加規(guī)范，更加和諧。</h3><h3><br></h3><h3> 圖片／全婧瑋</h3><h3> 文字／原創(chuàng)于2018年10月29日晚上</h3>
主站蜘蛛池模板：
余干县|
冕宁县|
浦城县|
邻水|
汉源县|
特克斯县|
清徐县|
辽中县|
简阳市|
团风县|
肇东市|
门源|
米易县|
来宾市|
凤庆县|
邛崃市|
莒南县|
宁德市|
河北区|
奇台县|
浏阳市|
清水河县|
北辰区|
新干县|
大安市|
富蕴县|
华容县|
石景山区|
柳河县|
苍溪县|
海兴县|
长乐市|
米脂县|
华安县|
开阳县|
西乌珠穆沁旗|
富民县|
新巴尔虎左旗|
四平市|
拜泉县|
建平县|