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登海淀之巔——三峰越野拉練

問候

<h3>穿越三峰精彩視頻(一)</h3> <h3>視頻(二)</h3> <h3>視頻(三)</h3> <h3>王森航拍作品</h3> <h3>經典的戶外徒步線路-三峰連穿線路,起點大覺寺,途經蘿卜地北尖、陽臺山、妙峰山三座海拔一千米以上山峰,累計爬升1800+<br></h3> <h3>參加挑戰的報名人員名單</h3><h3>樂跑團參加三峰越野的全體挑戰人員,早晨5:45分,相約在遠洋物美路口集合,6點整,六臺車按指定路線向大覺寺出發,7點在起跑點,與張隊、廣東及從門頭溝趕來的王森、茜茜匯合,共分4組向首峰陽臺山開拔,在登山的整個過程中,全體隊員相互鼓勵、幫助,每組隊長認真負責,峰、李磊、灰太狼輪流舉旗,特別是山頂7級以上大風,旗手無一叫苦叫累,在團隊協同配合與大家的共同努力下,按規定路線安全完成首次三峰拉練!</h3> <h3>紀委書記孫麗娟帶頭簽訂活動風險自擔承諾書</h3> <h3>在監護人帶領下,小朋友也有勇氣參加,真棒!</h3> <h3>郗華、安躍慶調試戶外對講設備,充分做好登峰前準備工作</h3> <h3>登峰前:張隊進行責任分工,按配速與經驗分組,并提安全要求</h3> 想要領略大山之美,必須經歷登山之痛<h3><br></h3> <h3>上山徒走,過程超虐并酸爽</h3> <h3>陽臺山小休整并補給</h3> <h3>任重道遠,繼續前行</h3> <h3>最虐路段,團友相互勉勵并互助配合,安全通過</h3> <h3>向最岐山路段妙峰山開拔</h3> <h3>登峰成功二次休整</h3> <h3>登峰后,頓感海淀所有大小山盡收眼底</h3> <h3>繼續前行</h3> <h3>賽道上,一路團旗飛揚</h3> <h3>100公里女神郗華健步如飛</h3> <h3>王森用航拍見證拉練隊伍的壯觀場景</h3> <h3>高雅潔夫妻一路相濡以沫,相互鼓勵,終于完成了三峰最艱難路段。抓拍到溫馨的瞬間,困鏡中見真情!</h3> <h3>天氣特別給力,藍天白云</h3> <h3>驢一樣的精神</h3> <h3>陽臺山頂,登山隊員風釆</h3><h3>麗麗、清水、灰太狼、帥東</h3> <h3>茜茜、高雅潔夫妻、魏來峰、郗華</h3> <h3>朱帥、曹偉、張穎、郄華、連進英</h3> <h3>孫麗娟、小云、王森、李磊</h3> <h3>焦莉、魏來峰、新朋友</h3> <h3>娘娘廟 娘娘廟位于妙峰山主峰的臺地一隅。依金頂地形,偏向東南,面對北京城。以山門殿充當廟門,有殿院、拜臺、正殿和東西配殿。殿后原來的白衣大士殿被改成后墻和門字形長廊,與東西兩側配殿構成娘娘廟殿堂。<br></h3> <h3>主要建筑包括山門殿、正殿、地藏殿、藥王殿、觀音殿、月老殿、財神殿和王三奶奶殿,此外,還有廟外建筑回香閣。廟外過去還有喜神殿、東岳廟、關帝廟、法雨寺等建筑。<br></h3> <h3>頂著7級大風體驗了海淀之巔三峰越野賽道,全程23公里解鎖北京經典三峰連穿戶外路線!</h3> <h3>安全完成三峰拉練后,隊長張穎及郗華分享100公里以上長距離注意事項。</h3> <h3>為拍出美照,這拍照姿勢也夠敬業的</h3> <h3>新人連進英分享首次越野拉練感受</h3> <h3>首次參加活動的曹保忠小伙伴分享越野感受</h3> <h3>郗華帶領大家進行拉伸</h3> <h3>所有人安全完賽,隊長講評全程拉練成果</h3> <h3>每位跑者通過不懈努力與堅持,完成個人首馬、越野,每位英雄均是在鍛煉中成長的。我們的汗水澆濤著我們前進的方向,一群有精神的人走的更遠。不忘初心,快樂前行!<br></h3><h3>樂跑京西:用腳步丈量世界</h3>
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