<h3> 藥師向你們推薦了可以預(yù)防心腦血管病的三七。三七被稱為“血管清道夫”，在中醫(yī)里是非常有力量的一劑中藥，應(yīng)對心腦血管病有奇效。<br></h3> <h3> 當(dāng)血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當(dāng)堵塞超過70%進(jìn)入晚期時，人體才會有不良感覺。<br></h3> <h3>按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：
堵塞初期：堵塞30%無癥狀
堵塞中期：堵塞達(dá)50%無癥狀
堵塞晚期：堵塞達(dá)70%出現(xiàn)癥狀
人體每6.5平方厘米的皮膚上就分布著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也最強(qiáng)。
可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內(nèi)壁就要結(jié)垢、生銹，逐漸導(dǎo)致管道受阻而無法供水。<br></h3> <h3> 血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。
自測：你的血管幾歲了?
1、在情緒壓抑，過于較真；
2、嗜吃方便面及餅干、點心，偏食肉類食品；
3、不愿運動；
4、每天吸煙支數(shù)乘以年齡超過400；
5、爬樓梯時胸痛；
6、手腳發(fā)涼；
7、有麻木感；
8、忘性大，經(jīng)常丟三落四；
9、血壓升高；
10、膽固醇或血糖升高；
12、直系親屬中有人死于冠心病或中風(fēng)等
12項中，如果你：
符合其中1—4項，說明你的血管年齡尚屬年輕；
符合5—7項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上；
符合8—12項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。
后兩種情況的出現(xiàn)，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風(fēng)的可能性較大，到了該調(diào)整生活方式的時候了。
吃點血管“清道夫”：
山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。
每天晚上少吃干飯，用小米加黃米熬點稀飯，再加幾顆枸杞子和大棗，最護(hù)血管。<br></h3> <h3>1、三七血管垃圾清道夫
三七的功效簡單來說，分兩大方面：
止血 和活血。《本草綱目》記載：“三七止血，散血，定痛，金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。”
在古代的三七應(yīng)用中，主要是用其止血功效，多用于跌打損傷，各種內(nèi)外出血癥；有名的“片仔癀”“萬應(yīng)百寶丹”就是以三七為主要原材料的。
其實三七最有價值的功效是它的活血功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)廣泛用于治療和預(yù)防各種心腦血管病。
三七被稱為“血管的清道夫”，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病。
更為重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不傷新血”的特點，屬于純中藥，長期服用沒有副作用等。<br></h3> <h3>三七對血液和造血系統(tǒng)的雙向作用
三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，以其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān)，三七粉中的三七皂苷、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。
01三七粉的活血作用
三七粉的活血作用與其含有的皂苷成分有關(guān)，包括三七總皂苷，人參三醇皂苷，單體成分R1、Rd、Rg1等。凝血是個復(fù)雜的生化過程，需要多種凝血因子和血小板的參與，影響其中的某些物質(zhì)或過程可以達(dá)到抗凝的目的。
三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
02三七對血管系統(tǒng)的作用
三七總皂苷具有良好的心肌保護(hù)作用，相關(guān)研究表明三七皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。
03三七粉對血管的作用
三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。
動脈壁內(nèi)皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。
三七皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。<br></h3> <h3>04三七粉降血壓作用
PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑
05三七對腦血管的作用
一、三七對缺血性腦損傷的保護(hù)作用
（1）清出自由基作用，三七粉的功效能通過消除自由基、抑制脂質(zhì)過氧化和穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞膜來保護(hù)腦組織缺血再灌注損傷，有明顯的減輕腦缺血損傷的復(fù)蘇效應(yīng)。
（2）三七對神經(jīng)細(xì)胞缺氧的保護(hù)作用，三七中PNS能明顯延緩缺氧2小時神經(jīng)細(xì)胞的能量耗竭，促進(jìn)再給氧期細(xì)胞內(nèi)高能磷酸化合物的合成。
（3）三七中PNS對腦血液循環(huán)的影響，直接保護(hù)腦細(xì)胞、改善局部組織血液循環(huán)是PNS抗腦缺血性損傷、保護(hù)腦組織的作用機(jī)理。
二、三七對腦出血的作用
三七的功效與作用：正常動物和人的大腦，需要一定量的鐵離子以維持腦內(nèi)正常的代謝和功能活動。
當(dāng)腦損傷或腦內(nèi)發(fā)生退行性變性疾病時，腦內(nèi)局部鐵離子增多，自由鐵離子可介導(dǎo)腦內(nèi)氧自由基的產(chǎn)生，誘發(fā)脂質(zhì)過氧化損傷等。三七皂苷能降低腦內(nèi)鐵離子水平，防止過氧化而起到保護(hù)腦內(nèi)細(xì)胞的作用。
2、生三七粉和熟三七粉
三七粉分生和熟兩種，生三七粉和熟三七粉的功效重點不一樣，生三七粉主要是活血，熟三七粉主要補(bǔ)血。
生熟的區(qū)別不是三七本質(zhì)的區(qū)別，主要說的就是用法的問題，一般來說三七粉都是生的，加熱到一定的溫度就是熟三七粉。
生三七粉：生三七粉的功效是活血，用于一般保健，如降血脂、祛斑，跌打損傷等就要生吃三七粉。
熟三七粉：用于補(bǔ)血就需服用熟三七粉了，如用于產(chǎn)后補(bǔ)血，術(shù)后補(bǔ)血等，上面說過，三七粉加熱后就是熟的，一般都是做成藥膳吃，如燉雞、燉排骨等。
最簡單的方法就是直接用開水沖泡，但是效果較差。也有把三七直接加工成熟粉的，具體做法如下：
三七洗凈、曬干，用雞油煎炸至表皮發(fā)黃，打成粉就可以了，用雞油的目的是，雞油能夠保存更長的時間。<br></h3>
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