<h1>2017年9月，我參加了李可染畫院山水研究中心第三期高研班學習，學期一學年。為了鞏固學習效果，2018年9月，我又自動留級，進入了該研究中心第四期高研班學習。兩期學員人數差不多，都是十個人。</h1><h1>該圖為宋唯源大師與第三期學員合影。</h1> <h1>該圖為宋唯源大師與第四學期學員合影。</h1> <h1>李可染畫院座落在北京市大興區北興路星光文化休閑公園里。環境優美，設施齊全，師資雄厚，食宿方便，堪稱一流。從教學的角度看，其條件國內無與倫比。畫院長年舉辦山水、沒骨、重彩、油畫高研班，還有周末書法、繪畫班以及各種專題班。并不定期地舉辦中外繪畫展覽。</h1><h1>該圖為畫院的正門。</h1> <h1>該圖是李庚院長來看望學員。</h1> <h1>該圖是王海鯤副院長來看望學員。</h1> <h1>該圖為宋唯源大師給第四期學員示范臨摹。</h1> <h1>這學期，我吃住在畫院，特別方便。周一到周五，畫院食堂提供一日三歺，每天人民幣40元。宿舍四人一間，我要了個單間，月費人民幣2400元。并有共用衛生間、洗漱間和澡堂。</h1><h1>課程是這樣安排的，正常情況下，周一、周四上午老師講課，其它時間自己在畫室里做作業。因住在畫院里比較方便，每天晚上可畫到22:00，我一般到20:30就回宿舍了，周六周日可以照常寫字畫畫。我的一天時間表是這樣的。</h1> <h1>5:45起床，洗潄后，揉腹、按摩足三里和控制血糖的三個部位，大概20分鐘。早晨出門時口含一粒棗核，整天含著，吃飯時吐出，晚上睡覺時拿出來。這是一位80多歲的朋友介紹給我的生津妙方，有口水隨時吞下。</h1> <h1>6:30在公園里走路，邊走邊做自己組合的按摩操，從頭部到手，然后壓腿、做八段錦、二十四式簡易太極拳。</h1><h1>該圖為在公園里邊走邊按摩。</h1> <h1>該圖為在公園里打太極拳。</h1> <h1>該圖為在公園里壓腿。</h1> <h1>7:20到畫室寫字。</h1><h1>8:00早歺，有花卷、小包子、豆沙包、饅頭、混合粥、雞蛋、咸菜等。</h1><h1>該圖為我早歺的食品。</h1> <h1>9:00有課上課，無課自己練習。</h1><h1>該圖為有課時老師在上課。</h1> <h1>12:00午歺，一般有三個菜，主食有饅頭、米飯，還有一個湯。</h1><h1>該圖為某一天的午歺三個菜。</h1> <h1>午歺后，到宿舍午休，一般半個小時到一個小時。</h1> <h1>下午一般在畫室里做作業或與畫友交流。</h1> <h1>18:00晚歺，一般也是三個菜等。</h1><h1>該圖為某天晚歺付食。</h1> <h1>晚歺后在公園里散步，邊走邊按摩手指，大概半個小時。天黑得早了，就在畫院院子內散步。口罩隨身帶，遇霧霾天氣就戴著口罩走。走完路按約定時間與夫人通話，互報平安。</h1><h1>該圖為9月24日即陰歷九月十六晚，天上掛著圓圓的月亮，在畫院院子里走路的照片。</h1> <h1>19:00在畫室練字。</h1> <h1>20:30回宿舍洗漱。</h1><h1>21:00重復早晨的揉腹等那一套。</h1><h1>21:30看看微信，編輯學畫筆記美篇。</h1><h1>22:30睡覺。</h1> <h1>周六、周日方便面、麥片、面包的米西米西。</h1> <h1>這一天天，有規律的生活，雖然孤獨一人，但內心不孤獨，而且有畫友相處。這一天天，天天充實，天天開心，天天有新的收獲。</h1><h1>有位畫友說，他在用生命畫畫。這位畫友畫得非常好，而且十二分的刻苦，常常通宵作畫。我很是佩服他，但我不太同意他的說法，我年紀大了，是用書畫來修身養性。我珍惜生命，目的很自私，就是好好寫字，好好畫畫，想多活幾年，坐以待幣呀！</h1><h1>真誠感謝李可染畫院李庚院長、各位老師和各位工作人員！</h1><h1>真誠感謝朝夕相處的各位畫友！</h1>
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