<h3> 瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。 瑜伽是一項有著5000年歷史的關于身體、心理以及精神的練習，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。<br></h3> <h3> 瑜伽是一項運動，它能強身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣；瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術，是體式構建的幾何與靈魂的締結。<br></h3> <h3> 空中瑜伽會讓姿勢完成的更完美，借助外力，可以消除一切因素帶給身體的限制，讓身體得到一個更好的發揮，更有效的拉伸身體，運動筋骨，讓你的身體在空中形成一副美侖美奐的畫面，這是普通瑜伽體式做不到。<br></h3> <h3> 瑜伽美，愈加美！</h3> <h3>攝影:追夢人</h3><h3> 出鏡:姚小朵教練等</h3><h3> 場景:成都遇瑜伽世豪店</h3>
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