<h3>▲血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅生命健康。
你是不是經常聽到，一個人好好的，突然間早上起來的時候半身無知覺，說話也含糊不清了，去了醫院檢查，結果是腦梗。這是由于一個隱藏在血管的元兇——血栓導致的。但血栓可不是腦部獨有的疾病，而是一種全身性疾病，癥狀也是多種多樣，但是有些癥狀很容易被忽視。血栓就像是游走于血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果可能是致命的。
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血栓的5個預警<br></h3> <h3>01 睡覺單側流口水
特別是老人，如果睡覺的時候總是單側出現流口水的情況，就要小心是不是因為血栓導致的了。因為血栓會導致咽腔局部肌肉功能失調。
02 胸悶胸痛、呼吸困難
很多老年人比較容易得肺血栓，而血栓在早期的時候很容易會出現的一種征兆就是胸悶胸痛。
這是因為肺血栓會導致肺部血流受到阻礙，從而使肺部的血液供應不足，就會造成胸悶的情況，嚴重者會導致胸痛。除此之外，胸部血栓還會導致呼吸困難，嚴重者會導致猝死。
03 頭暈目眩，語言不清
老年人在得腦血栓之前就是高血壓患者，所以他們在最早的時候非常會容易出現的一種癥狀就是頭暈目眩，尤其是經常高血壓的人，如果每天出現眩暈的次數超過五次，就一定要警惕腦血栓是否會發生。
另外，腦部血栓還會導致言語不清，如果家中老人說話含糊不清，就要引起足夠重視了！
04 間歇性跛行
其實出現血栓，這是因為人體的血脈流通不暢。而如果下肢深靜脈血栓出現之后，就會讓人出現手腳發麻，發涼，即便是拎包也會覺得手顫抖，所以如果出現間歇性跛行，也要注意檢查是否是血栓。
05 腹痛
可能很多人不知道，腹痛有時候也是因為血栓，這是因為腸動脈血栓的出現。即便生活當中，很多人可能對于常腸靜脈血栓的形成不夠重視，但大家一定要注意如果一旦經常性發生腹痛的癥狀，要及時到醫院去檢查，因為如果長期如此嚴重的話，須要進行腸道的切除手術。
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預防血栓記住一個字<br></h3> <h3>專家指出，事實上，靜脈血栓是完全可防可控的。世界衛生組織提醒，連續4個小時不運動就會增加患靜脈血栓風險。所以，要遠離靜脈血栓，“動”是最有效的防控措施。
01 長期久坐不動，最容易誘發血栓
過去醫學界認為，乘坐長途飛機與深靜脈血栓發病關系密切，而最新研究發現，長時間坐在電腦前也已成為發病的一大誘因，醫學專家把這種病稱作“電子血栓”。
坐在電腦前90分鐘以上，會導致膝部血液流動減少50%，從而增加了血栓形成的幾率。
溫馨提示：樹立“久坐不動易患血栓”的觀念，在生活中改掉“久坐不動”的習慣，是預防血栓必備方法！
02 走起來，從頭到腳防血栓
走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什么時候開始這項運動都不晚。
在預防血栓方面，走路能保持有氧代謝、增強心肺功能，促進全身從頭到腳的血液循環，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。
溫馨提示：每天至少快走30分鐘，直到身體發熱，甚至微微出汗，即可達到預防血栓，鍛煉身體的目的。<br></h3>
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