<h3>
所有人在年青時，</h3><h3> 都追求財富名利夢想。</h3><h3> 追到老才發現：</h3><h3> 這并不是追求一生所要的理想。</h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center; "><b><br></b></h3><p style="text-align: center; "><b>一 衰老與年輕</b></h3><p style="text-align: center; "><b><br></b></h3> <h3> 下面是明星年青時和現在照片對比。(圖片來百度)</h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 她們曾經是多么的美，</h3><h3> 清水芙蓉，沉魚落雁；</h3><h3> 嬌艷嫵媚，傾國傾城。</h3><h3><br></h3><h3> 現在又是多么……。</h3><h3><br></h3><h3> 她們“用青春賭明天”，</h3><h3> 換來名聲和億萬財富。</h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 他們曾經貌似潘安，玉樹臨風，</h3><h3> 氣宇非凡，令無數少女神魂顛倒。</h3><h3><br></h3><h3> 如今，他(她)們照鏡子時，</h3><h3> 和我們普通人一樣愁悵：</h3><h3> 這張老臉和億貫家財，</h3><h3> 就是年青時追求的目標嗎？</h3><h3><br></h3><h3> 須思量，年青時的夢想，</h3><h3> 追求的是財富或名聲，</h3><h3> 沒有想過老時的容顏。</h3><h3> 也就是說，</h3><h3> 每個人的人生，</h3><h3> 都是在不知不覺地，</h3><h3><b> 用“青春”與“財富十衰老”做交易！</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3> 看看年青時的照片，</h3><h3> 人人都能證明，</h3><h3> 這是天下最不值得的買賣！</h3><h3> 僅管只有萬分之幾的人，</h3><h3> 能夠實現財富夢想，</h3><h3><b> 這也是天下最虧本的買賣！</b></h3><h3> 是最不得而已，</h3><h3> 還是最難實現的夢想！</h3><h3><br></h3><h3> 所以，佛說世人都是在做：</h3><h3><b> “顛倒夢想，夢幻泡影”的事。</b></h3><h3> 這話絕對是“千真萬確”！</h3><h3><br></h3><h3> 倘若用現在擁有財富的十倍，</h3><h3> 甚至百、千、萬倍，</h3><h3> 能換回從前嗎？</h3><h3> 肯定不能，</h3><h3> 失去青春，超齡的色衰，擁抱“用不完、帶不走”的財富，</h3><h3> 又有何意？！！！</h3><h3><br></h3><h3> 曾經沒錢、沒名的青春是多么美好！</h3><h3> 現在有車、有房、有名、有財的蒼老又是多么的無奈！</h3><h3><br></h3><h3><b> 這就是 “人不如故，物是人非” 的悲哀！</b></h3><h3><b> 天下普遍的身不由己的感嘆！</b></h3><h3><b><br></b></h3> <h3> 所以，網絡語說出了真理：</h3><h3> <font color="#ed2308"><b> 神馬都是浮云！</b></font></h3><h3><b><span style="color: rgb(1, 1, 1);"></span> “<span style="color: rgb(1, 1, 1);">年輕”才是最現實的理想！</span></b></h3><h3><br></h3><h3> 就像這兩位明星，</h3><h3> 多少年來一直很年輕。</h3><h3> 我們普通人的朋友中，也總會有一兩個顯得很年輕。</h3><h3> 毫無疑問，“年輕” 才是人生之中最基本和普遍的意義！</h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 年輕，并不是不變老，</h3><h3> 而是在中年后每個年齡段活出陽光。</h3><h3> 活出魅力和神彩，</h3><h3> 就像這兩位。</h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 因此，“年輕”是個非常重要的話題，
涉及到每一個人，
每一個人都應關心這個問題。</h3><h3><br></h3><h3> 然而“年輕”又談何容易，
可以說是難上加難。<br></h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center; "><b><br></b></h3><p style="text-align: center; "><b>二 什么是衰老</b></h3><p style="text-align: center; "><b><br></b></h3> <h3> 人的生命中有無數個的細胞，細胞的平均壽命是46~90天，每天有許許多多細胞產生，又有許多細胞死去。</h3><h3> 一個人，從出生到結婚這段時間，細胞生長速度和數量，遠大于細胞死亡速度和數量。這段時間，生命力旺盛；</h3><h3> 結婚后的中年時間段，細胞生長速度和數量，略低于細胞死亡速度和數量，所以，中年老成；</h3><h3> 中年過后，“細胞死亡速度和數量”遠大于“細胞生長速度和數量“，而且越來越快！因此，顯得越來越老。</h3><h3><br></h3><h3><b> 相貌的年輕或衰老，</b></h3><h3><b> 皮膚的滋潤和枯燥，</b></h3><h3><b> 等生命的外在表征，</b></h3><h3><b> 一切皆由自己的長期生活行為所造成。</b></h3><h3><b> 這是生命因果規律。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3> 上面所列明星，以及所有人的超齡衰老，皆是由他(她)們自己<b>“活”</b>成那樣子的。所謂“咎由自取”；</h3><h3><br></h3><h3> 那些極少數年輕態，同樣也是他(她)們自己<b>“活”</b>成那樣子的。所謂“福田自種”。</h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center; "><b><br></b></h3><p style="text-align: center; "><b>三 現行的抗衰老方法無效或作用不大</b></h3><p style="text-align: center; "><b><br></b></h3> <h3><b> </b></h3><h3><b> 1. 通過美容，</b></h3><h3> 用的都是國際名牌，
滿臉僵化的膠原蛋白；<br></h3><h3><br></h3><h3> 皮膚細胞是一個非常精細的結構。</h3><h3> 什么樣的細胞，所需要什么樣的膠原蛋白養分，現在的生命科學都測不出來。</h3><h3> 即使能測出，甚至未來科學能制造出含有皮膚細胞所需各種膠原蛋白養分的面膜，皮膚細胞也不會吸收。</h3><h3> 因為每個細胞都有個起保護作用的“細胞膜結構”，嚴密阻擋著外部一切東西進入。如果沒有細胞膜結構，化妝品中的防腐劑等化學元素早就把皮膚細胞毒死了。</h3><h3> 所以，現在的臉部化妝美容，與皮膚細胞的生命科學是背道而馳。</h3><h3> 它只能有化妝、防曬、抵擋風寒的作用，對皮膚不會有美容的作用，卸妝后的皮膚比不化妝的粗糙。</h3><h3><br></h3> <h3> 一個再簡單不過的道理：</h3><h3><b> 一個人的年輕、漂亮、氣質好，</b></h3><h3><b> 是由于身體內部“精氣神”所至。</b></h3><h3> </h3><h3> 把皮膚當墻面，用抹石灰粉的方式裝飾，只能堵塞毛孔，影響皮膚細胞的生長。只能使皮膚更衰老！</h3><h3> 正確的方法是，外出回到屋子后，</h3><h3> 即刻洗去化妝品。</h3><h3><b> 洗臉是比化妝品有效的美容！</b></h3><h3><b><br></b></h3> <h3><b> </b></h3><h3><b> 2，通過養生。</b></h3><h3><b></b> 燕窩、蟲草吃了無數，</h3><h3> 什么最貴買什么。</h3><h3> 平日里所吃食物，
主要是根據味覺喜好，
而不是根據生命系統對各種養分的需求，</h3><h3> 尤其是對雜糧和蔬菜類的需求。<br></h3><h3> 應酬不斷，營養過剩，三高不下。</h3><h3> 不要說抗哀老了，</h3><h3> 不腦心栓塞，把命保住就不錯了。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3><b> </b></h3><h3><b> 3，通過健身，</b></h3><h3> 都是鉆石、鉑金級的會員卡，
肌肉是煉成了，
但都沒見到誰年輕過，
那個肌肉還必須經常煉，<br></h3><h3> 一個月不煉，又長脂肪了。</h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center; "><b><br></b></h3><p style="text-align: center; "><b>四 衰老的根本原因</b></h3><p style="text-align: center; "><b><br></b></h3> <h3> 古代圣賢說，<b>“治人如治國"。</b></h3><h3> 人的<b>"心”</b>，如同<b>“獨裁的君主”</b>，</h3><h3> 這個“君主”，一方面，“領導"身體創造財富；</h3><h3> 另一方面在分配"財富"上卻嚴重不公：</h3><h3> 財富的10%，用于購買食物，維持生命系統的運行；</h3><h3> 30%用于穿和住；</h3><h3> 60%用于虛榮……。</h3><h3></h3><h3><br></h3><h3> 那么，財富的10%所購食物，吃到胃里產生的營養，在生命系統中又是如何分配的？</h3><h3> (1). 維持生命系統正常運行，如呼吸、體溫、血液循環等，所需養分并不多，大約占30%。</h3><h3> (2). 人在做某事時才會消耗大量養分，而人做什么事，是大腦根據心的需要所決定的。</h3><h3> 人在一天中的活動，大腦思維所消耗的養分為第一，約占50%。</h3><h3> (3).剩下的20%通過運動方式，分配給腎藏系統和運動系統及皮膚系統。</h3><h3> 人的“心”常好逸惡勞，不運動，養分堆積成脂肪，也不分配下去。</h3><h3> 這是多么嚴重的"分配不公”。</h3><h3><br></h3><h3> 在生命器官中，“腎藏系統”如同國家的“農業系統”、“水利系統”、“森林植被系統”。</h3><h3> 而它在生命系統中所獲養分卻是最少的，</h3><h3> 就相當于國家的“農民"，</h3><h3> 收入最少、經濟最“窮”。</h3><h3><br></h3><h3> 腎藏系統在生命系統中的作用，</h3><h3> 是最根本的，最基礎的，是一切的基礎：</h3><h3> (1).腎主水，調配作全身的水系統。</h3><h3> 有的人臉上很滋潤，就是腎主水功能好。</h3><h3> 如果供應腎的養份不足，</h3><h3> 腎調配到皮膚的水份就不足，</h3><h3> 臉部皮膚干燥，用補水化妝品作用不大。</h3><h3> 皮膚細胞里的水份不是靠泡進去的。</h3><h3><br></h3><h3> (2).腎“藏精”，這個“精”就是各種膠原蛋白。</h3><h3> 有的女生，面如鵝蛋白，就是精氣充足的表現。</h3><h3><br></h3><h3> (3). 精生“氣”，這個“氣”不是空氣的氣，古書上是"炁”，“氣”行走在經絡中，統領著全的血液循環。</h3><h3> 美女帥男臉上氣質好，皆是“精足氣盛”的原因。</h3><h3><br></h3><h3> (4).氣生“神”，這個“神”是智慧生命最高級的表征，如同磁力線一樣，看不見摸不著的真實存在著。</h3><h3> 女神的明眸，男神的魅力；</h3><h3> 企業家的能力和才干，政治家的魄力和智慧，都是“氣生神，氣盛神足”的結果。</h3><h3><br></h3><h3> <b> 所以 ，腎水、精、氣、神，</b></h3><h3><b> 是生命系統的四大要素；</b></h3><h3><b> 是年輕、氣質的四大要素；</b></h3><h3><b> 是美容、漂亮的四大要素；</b></h3><h3><b> 是能力和財富的四大要素。</b></h3><h3><br></h3><h3> 而人的“心”是無明的，不知道這些道理；<br></h3><h3> (1).腎精最需要的養份是<b>“植物蛋白“</b>和大量<b>“綠色果蔬“</b>，而人吃的食物，卻以雞？魚肉鴨這些動物蛋白居多，蔬菜很少；</h3><h3> (2).腎精的生長如同樹林植被，有個生長周期。</h3><h3> 而人的心，欲望太大，</h3><h3> 如同在自然中砍伐森林。</h3><h3> 砍伐森林也得有度，伐木須間隔砍伐，伐一顆，栽一顆，小樹長成了，再砍大樹。</h3><h3> 無度的砍伐，只能使植被破壞，水土流失、荒漠化、重大自然災害頻發；</h3><h3> </h3><h3> <b>這個道理用在人的身體上，</b></h3><h3><b> 就是腎水資源流失，皮膚粗糙，</b></h3><h3><b> 腎精衰退，</b></h3><h3><b> 全身器官及臉部皮膚逐步衰老，</b></h3><h3><b> 一臉欲色，超齡衰老，</b></h3><h3><b> 甚至臉部變形、重大疾病等。</b></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 這就是衰老的根本原因，</h3><h3> 這就是從佛道儒、中醫、生命科學總結出的衰老根本原因；也是人生四大問題“生、老、病、死”的根本原因。(全文約幾萬字，這里省略了)</h3><h3><br></h3><h3> 說到這里，應該一切都明了。</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center; "><b><br></b></h3><p style="text-align: center; "><b>五 由心到身的青春永駐法則</b></h3><p style="text-align: center; "><b><br></b></h3> <h3> 原因找到了，解決問題就有了方向，</h3><h3> 這方向就是“心”。</h3><h3> <font color="#ed2308"><b> ——心！</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 心態決定一切！</b></font></h3><h3><b style=""><font color="#010101"> 一切皆由心造！</font></b></h3><h3><b style=""><font color="#010101"><br></font></b></h3><h3><font color="#010101" style=""> 古圣賢書上，都把修心作為第一要旨。</font></h3><h3><font color="#010101" style=""> 不過修心學問更難懂，修心難度更大。</font></h3><h3><font color="#010101" style=""> 這里只介紹普通人都能理解、都能實行的年輕方法。</font></h3><h3><font color="#010101" style=""><br></font></h3> <h3><b><br></b></h3><h3><b>1. 心常年青，向生命系統傳遞年青信息。</b></h3><h3><b><br></b></h3> <h3> 容顏是心靈的鏡子，<br></h3><h3> 心態的一切都寫在臉上！</h3><h3> 心態衰老，就會向全身生命系統傳遞負能量的衰老信息。這樣，衰老就會加速，不可逆轉；</h3><h3> 心常年青，常向全身生命系統傳遞正能量的年青信息。這樣，身體年輕，就有希望！</h3><h3> 所謂，<font color="#39b54a">青山在人不老！</font></h3><h3> 心常年青，常向生命系統傳遞年青信息，就是青春永駐第一方。<br></h3><h3> 所有想通過養生運動達到年輕的人，
都是缺少這一方。</h3><h3> 缺少這關鍵的、核心的一方！<br></h3><h3><br></h3> <h3> 這個道理，不須過多證明，</h3><h3> 那么，如何使心常年青？</h3><h3> 這又是一個問題的關健，</h3><h3> 有人說樂觀，笑容滿面，</h3><h3> 這對性格樂觀的人來說，</h3><h3> 有一點作用，</h3><h3> 但遠達不到心常年青的境界。</h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3> 那么，究竟如何？</h3><h3> 才能心常年青？</h3><h3><b><font color="#39b54a"> ——回憶青春，</font></b></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 回憶高中學生時代，</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> ——那情竇初開，</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 刻骨銘心，</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 記憶歷久彌新的青春</b></font><b style="color: rgb(57, 181, 74);">！</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><br></b></h3> <h3> </h3><h3> 下面以一篇同學聚會的文章為例，說明其原理。</h3><h3> 《水清木華一一天下同學一樣情》，<br></h3><h3> 文章用對比手法，*名詩、經典歌詞、幽默、詼諧、故事等，描寫了那個時代的青澀和芳華。</h3><h3> 具有那個年代共同記憶、共同情感；</h3><h3> 具有能常看不厭、煥發青春的意義。</h3><h3><br></h3> <h3> 只要您試著把照片上同學當作自己的同學；
或者少看照片，以看文字為主，
聯想著您自己的中學時代……。
每天早晚各看一遍。
青春的記憶直達心田。<br></h3><h3><br></h3> <h3> 中醫說<b>“心藏神”</b>，</h3><h3> 調控著大腦及全身數千萬計的神經元系統。
<font color="#39b54a"> 因此，這樣的閱讀，
就是向生命系統的千萬億計細胞，傳遞著青春信息的過程。
每看一次，
心態就年青一次！
心就向生命系統傳遞青春信息一次！</font></h3><h3>
時間一久，</h3><h3> 您的思維逐步受到年青信息的影響；</h3><h3> 您的行動逐步受到年青信息的影響；<br></h3><h3> 您的“精氣神”，您的容顏，</h3><h3> 逐步受到年青信息的影響；</h3><h3>
日積月累，青春信息影響力就會潛移默化的強勢；</h3> <h3> </h3><h3> 信息影響力不可小覷，</h3><h3> 信息科學使現在的每一個人，通過手機成為古代神話中的“千里眼”和“順風耳”。</h3><h3> 而 思維、記憶都是屬于生命系統中的信息科學，</h3><h3> 由此可得出：<b>通過“從心到全身生命系統的、長期的‘青春信息傳遞`”，留住年青，實現年輕，是完全可行的！</b></h3><h3><br></h3><h3> 所以，從心到全身生命系統的、長期的 “青春信息傳遞”，是年輕的關鍵的關鍵，是青春永駐核心中的核心。</h3><h3><br></h3><h3> 《水清木華——天下同學一樣情》這篇寫成后，</h3><h3> 我每天看這一美篇，從沒厭過，
每次看過，心情都是年青的狀態。
已經看了兩個多月，
產生了很好的效果。</h3><h3><br></h3> <h3><b><br></b></h3><h3><b>2，做年青時愛好的運動。</b></h3> <h3> 有了年輕的關鍵和核心，</h3><div><h3><span style="font-size: 17px;"><b> 接下的重要一環是做年青時愛好的運動</b>，如乒乓球、籃球等。</span></h3><div><h3><span style="font-size: 17px;"> </span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"> 在分析衰老原因時，說過：“生命系統向腎藏系統分配的養份嚴重不足，腎藏精，精生氣，氣生神。”這一理念。</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"> 通過年青時喜好的運動，</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"> 生命系統向腎藏系統分配的養分，就會非常充足；</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"> 經常、適度、不疲勞的運動，使腎藏系統將養分生產成充足的“腎精”，并形成“精生氣，氣生神”的循環。</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"> 日長天久，“精氣神”充足，生命得以年輕。</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"><br></span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"> 在第一條，每天看《水清木華一一天下同學一樣情》由心向生命系統傳遞年青信息；</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"> 加上第二條，做年青時愛好的運動；</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"> 再加上現在日常所用方法，</span>營養、睡眠、瑜珈，等。</h3><h3><span style="font-size: 17px;"> 長期以往，就能實現年輕，留住年青，青春永駐。</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"><br></span></h3></div></div> <h3> 同學聚會后，我把健身運動改為年青時喜歡的乒乓球。</h3><h3> 與幾個同齡的人每天下午打兩個小時乒乓球，青春活力十足。
我美篇頭像就是三個月后拍的，
對比文章中聚會時的照片，
就可以看出效果。
所以，建議各位收藏《水清木華——天下同學一樣情》，按上述方法試一試。<br></h3> <h3> </h3><h3> 如果您一時找不到共同愛好的朋友，</h3><h3> 建議將此篇與《水清木華一一天下同學一樣情》一起轉同學群和朋友〇，<br></h3><h3> 凡認同者都是您的志同道合者。</h3><h3>
有相同愛好的，便可以3~5成群，或8~9湊一桌，有男有女組織在一起。</h3><h3> 做年青時共同愛好的動動，除了籃球、乒乓球外，還有爬山、游泳、旅游等。</h3><h3><b> 憶著青春時的浪漫，</b></h3><h3><b> 做著青春時的運動，</b></h3><h3><b> 還有比這更有意思、更年青、更美好的事情嗎？</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 生命在于運動！</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 生命年青在于：</font></b></h3><h3 style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b></b><b>青春信息十年青運動！</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#010101" style="">最后祝愿各位：</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b>南方有座山，一張青春的臉！</b></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b><br></b></font></h3> <h3>請繼續欣賞：</h3><h3><a href="http://www.xsjgww.com/1j4kwto7?share_from=self&v=4.7.0&share_user_mpuuid=1931105a09863f67d92b54145eba1875" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>《水清木華——天下同學一樣情》</a></h3> <p style="text-align: center; "><b>說 明</b></h3><p style="text-align: left;"> 文章為原創，圖片均來自網絡。</h3><p style="text-align: left;">此文，以后還要進行修改一次，使其不斷完善！</h3>
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