<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">和自己的好朋友拍個(gè)照片????</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">是不是美美噠??</span></p> <p>拍完獨(dú)照，然后就是小組照哦??</p> <p>喜歡??</p> <p>班級大合影</p> <p>哇嗚飛機(jī)??幫我們拍的照片哦??</p> <p>溫馨，動情時(shí)刻。全班畢業(yè)照??????</p> <p>這樣的娃娃再給我來一打唄??</p> <h3>幫孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣</h3><div>國慶這一周，孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？</div><div>這樣的話，假期過后，部分孩子回幼兒園就會出現(xiàn)不會自己吃飯、挑食或者正餐時(shí)間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。</div><div>假期最后兩天，還請家長盡快幫孩子恢復(fù)幼兒園的飲食習(xí)慣。</div><div>幫孩子恢復(fù)作息時(shí)間</div><div>國慶假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？</div><div>趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不節(jié)后上幼兒園真會起不來的。節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：</div><div>創(chuàng)造睡眠環(huán)境：在孩子準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</div><div>睡前準(zhǔn)備：在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個(gè)過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。</div><div>睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接國慶節(jié)后的幼兒園生活。</div> <h3>給孩子一個(gè)心理暗示</h3><div>假期的最后一兩天了，告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”。“寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會跟老師說的”</div><div>要對孩子給正面動力而不是負(fù)面壓力。</div> <h3>給孩子一個(gè)關(guān)心同伴的啟示</h3><div>如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價(jià)還價(jià)”或是耍賴不想去幼兒園，這時(shí)家長們千萬不能對孩子失去耐心，您可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和寶寶說：放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過的怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園，這樣，小寶寶也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。</div><div>給孩子發(fā)出一個(gè)必須入園的指示</div><div>長假結(jié)束后返回幼兒園的第一天，當(dāng)把孩子送到班級門口時(shí)，家長也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重。</div><div>您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。</div><div>當(dāng)您離開之后，老師會用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會就會很開心地玩起來。</div><div>給孩子一個(gè)會按時(shí)來園接他回家的提示</div><div>家長把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時(shí)一樣，要講清楚什么時(shí)候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強(qiáng)調(diào)一句“我會按時(shí)來接你！”，這樣做更能讓寶寶有安全感。</div> <h3>針對出現(xiàn)不同狀況的幼兒，家長可以用不同的方法幫助孩子緩解“假后入園綜合征”。</h3><div>“樂不思蜀”型</div><div>案例1：</div><div>十一長假期間，我們帶著寶寶去了他一直想去的游樂場、公園和科技館，還拍了好多照片，寶寶玩得特別高興。本以為這樣了了他的心愿之后，可以讓他安心的去幼兒園了，可是放假回來，他哭喊著不去幼兒園。</div><div>又由于假期一些孩子跟著大人外出游玩，在家休息時(shí)間比在幼兒園時(shí)少，比較勞累，因此導(dǎo)致身體上的不適應(yīng)。</div><div>孩子還會由于過度留戀假期生活的愉快而不愿接受約束自己的幼兒園生活。放假回來，哭喊著不去幼兒園，該怎么辦呢?</div><div><br></div><div>小編建議：</div><div><br></div><div>1.在開課前一天要慢慢將孩子的注意力從假期抽離出來。盡量不要在孩子面前說出游的話題或看出游時(shí)拍的照片，讓孩子懂得假期已過去，應(yīng)去幼兒園了。</div><div><br></div><div>2. 注意多加口頭提醒幼兒園趣事。比如多跟孩子講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事：被老師表揚(yáng)幾次、得到多少貼貼紙、有什么好玩的玩具等，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。</div> <h3>賴床厭食型</h3><div>案例2：</div><div>孩子上幼兒園的時(shí)候，一般晚上8：30就睡覺了，但是周末與假期我們帶寶寶去親戚家或游樂場玩，有小伙伴的陪伴晚上玩的都比較晚，所以推遲了寶寶睡覺的時(shí)間，結(jié)果到了第二天一早，她就是睡不醒，說什么也不肯起床。</div><div><br></div><div>假期打亂了以往的生活節(jié)奏。如假期中的暴飲暴食、營養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個(gè)器官超負(fù)荷運(yùn)作，引發(fā)腸胃功能紊亂，或者是因?yàn)榧议L在周末與假期中只顧著帶孩子參加各種社區(qū)活動，而忽略了跟幼兒園學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏的銜接。</div><div><br></div><div>小編建議：</div><div><br></div><div>1. 注意調(diào)整周末與假期作息時(shí)間，起居有序。無論是周末還是長假，都要注意調(diào)整作息時(shí)間。如果是周末，爭取按照幼兒園的作息規(guī)律帶寶寶生活。如果是長假，那么臨近返園前，一定要調(diào)整孩子的作息時(shí)間，逐漸跟在園作息時(shí)間接近乃至吻合。</div><div><br></div><div>2. 父母在開學(xué)后還要保證孩子營養(yǎng)的均衡。假期家長帶孩子出游都會給寶寶買各種各樣的零食，或者品嘗各地的美食。但是在回園前一天，家長要注意給孩子吃一些清淡而有營養(yǎng)的居家食物，不要大吃大喝，否則容易加重孩子腸胃負(fù)擔(dān)，以及心理上對假期的依</div> <h3>家庭依賴型</h3><div>案例3：</div><div>讀寄宿制的寶貝，聰明又能干，應(yīng)該說他們已經(jīng)很適應(yīng)了。但有時(shí)也會發(fā)現(xiàn)長假過后，他們的情緒也會開始不太穩(wěn)定，提出要換一所天天回來的幼兒園，是不是國慶長假放得太長，心沒收回來，對家里產(chǎn)生了依賴?</div><div><br></div><div>長假過后，使孩子產(chǎn)生了惰性，當(dāng)要回幼兒園，心理上本能地產(chǎn)生恐懼，精神無法集中。長時(shí)間放假，他們相對缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀(jì)律，依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務(wù)，優(yōu)越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨(dú)立完成。</div><div><br></div><div>小編建議：</div><div><br></div><div>1. 首先不能對孩子的任何事情通通包辦，在幼兒園的自理習(xí)慣回家以后要繼續(xù)保持，要讓孩子覺得不管在哪這些事情都要自己做。</div><div><br></div><div>2. 還不能放松對孩子生活技能的訓(xùn)練，如果孩子吃飯慢，就在家多訓(xùn)練其吃飯技能，或者讓孩子少食多添，每次只盛半碗飯，孩子很快吃完，就會覺得有成就感，而不至于因怕慢而影響回園情緒。</div><div><br></div><div>3. 還要重視語言上的鼓勵，如“相信你一定行的，很快就能跟上其他小朋友”，避免“怎么這么慢哪”等埋怨話語，要讓孩子覺得自己很能干，上幼兒園很快樂。</div><div><br></div><div><font color="#ed2308"><b>學(xué)會放手，給孩子更加廣闊的空間，讓我們的孩子勇敢向前。</b></font></div><div><font color="#ed2308"><b>最后，幼兒園衷心祝每個(gè)孩子都能健康成長，快樂度過每一天！</b></font></div>
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