心理學：要想破除迷茫，做到這四點就夠了

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<h3>每個人都可能會遇到迷茫，迷茫讓我們陷入一種無力的情緒中，迷茫時，最害怕是你的不作為，因為這有可能會擊垮你，讓我們再也站不起來。如果我們想要徹底告別迷茫，做好這四件事就夠了：心理學：破除迷茫 1、不畏將來：先冷靜寫出你的迷茫是什么心理學發現，人的恐懼往往來自無知。迷茫也是如此，人生中的迷茫很多時候來自我們對事物看得不夠清晰，所以才會越來越模糊。而我們要破除自我迷茫，我們就需要徹底深入了解我們為什么迷茫，我們可以用一張紙徹底的記錄自己的迷茫，先任由自己情緒寫下來，看自己的擔憂是什么。在這張紙上你可以盡情去書寫，寫出你內心的聲音，可能剛開始寫的時候，你不太明白，但是你越寫，你就逐步對自己認識越深刻。從某種意義上來說，寫作能幫助我們理清頭腦的思緒，當我們認真去書寫的時候，慢慢你的迷茫就會浮出水面，你會慢慢找回自我的信心，不再害怕將來。我去年從創業公司辭職后，當時也有些迷茫，擺在我面前有兩條路，一條是自己創業，另一條則是繼續去大公司上班，我在書寫過程中，慢慢看到自己內心的傾向與想法，那就是自己做一名獨立創業人，我給自己的期限是一年，用一年的時間去嘗試與探索。心理學：破除迷茫 2、不忘初心：分析你的迷茫是什么其二，迷茫的時候，當你把自己的迷茫寫下來之后，你可以認認真真的分析自己迷茫背后最真實意圖是什么。每個人迷茫的原因都有所不同。但無一例外的都是我們對未來看得不夠清晰，所以我們才會困惑，才會糾結。當我們困惑的時候，我們可以分析我們的迷茫到底是什么：到底是自己方向出了問題，還是對于目標達成的路徑不夠清晰，亦或是對自己沒有自信，當我們對迷茫了解的越清晰，我們就越能夠對癥下藥，做出相應的措施與準備。去年我最迷茫的時候，是因為我不知道自己的目標與路徑是什么，但是我知道我渴望成為一個厲害的人，于是我加入各種圈子去學習，后來在與各個大牛溝通中，我重新定好位，找到自我熱愛的領域，每天不斷堅持奮斗。心理學：破除迷茫 3、念念不忘：找到迷茫的原因，我們才能真正制定策略要想告別迷茫，第三件事我們需要做制定自我成長路徑策略。其實通過前面的梳理，我們找到自己迷茫原因后，最根本我們需要方法去破除它。通常來說，我們迷茫主要是兩個方面，要么是沒有目標，要么是沒有方法。如果沒有目標，我們最需要是更深刻的認識自己，我們可以問自己對什么領域感興趣，喜歡跟哪類人交朋友，多去嘗試與探索，這都可以預示我們未來發方向，只有對自己了解更為清晰，我們才能知道要去哪里。如果迷茫是沒有方法不知道如何著手，我們其實可以在業內對標，找到自己這個領域的高手，每天持續對標，這樣我們就可以慢慢找到更多的方法與路徑進行突破。心理學：破除迷茫 4、立即行動：當你行動起來的時候，最難的就已經過去了第四件事，就是趕快做起來。當我們認識到迷茫的原因是什么，也知道相關的策略，最后我們最需要就是立即行動。沒有比行動是更有效的方法告別迷茫。有一個朋友曾經說道，往往我們開始的時候，就已經告別最難的那個階段了。立即行動可以讓我們看到更多的成效，也可以讓我們隨時保持動態的調整，而這就是最好的狀態。從根本上來說，其實我們遇到迷茫并不可怕，可怕的是我們一直被迷茫所消耗，荒廢時間。當我們決定破除它的時候，我們就已經戰勝了自己，相信自己的未來就會越來越好。每個人都可能會遇到迷茫，迷茫讓我們陷入一種無力的情緒中，迷茫時，最害怕是你的不作為，因為這有可能會擊垮你，讓我們再也站不起來。如果我們想要徹底告別迷茫，做好這四件事就夠了：心理學：破除迷茫 1、不畏將來：先冷靜寫出你的迷茫是什么心理學發現，人的恐懼往往來自無知。迷茫也是如此，人生中的迷茫很多時候來自我們對事物看得不夠清晰，所以才會越來越模糊。而我們要破除自我迷茫，我們就需要徹底深入了解我們為什么迷茫，我們可以用一張紙徹底的記錄自己的迷茫，先任由自己情緒寫下來，看自己的擔憂是什么。在這張紙上你可以盡情去書寫，寫出你內心的聲音，可能剛開始寫的時候，你不太明白，但是你越寫，你就逐步對自己認識越深刻。從某種意義上來說，寫作能幫助我們理清頭腦的思緒，當我們認真去書寫的時候，慢慢你的迷茫就會浮出水面，你會慢慢找回自我的信心，不再害怕將來。我去年從創業公司辭職后，當時也有些迷茫，擺在我面前有兩條路，一條是自己創業，另一條則是繼續去大公司上班，我在書寫過程中，慢慢看到自己內心的傾向與想法，那就是自己做一名獨立創業人，我給自己的期限是一年，用一年的時間去嘗試與探索。心理學：破除迷茫 2、不忘初心：分析你的迷茫是什么其二，迷茫的時候，當你把自己的迷茫寫下來之后，你可以認認真真的分析自己迷茫背后最真實意圖是什么。每個人迷茫的原因都有所不同。但無一例外的都是我們對未來看得不夠清晰，所以我們才會困惑，才會糾結。當我們困惑的時候，我們可以分析我們的迷茫到底是什么：到底是自己方向出了問題，還是對于目標達成的路徑不夠清晰，亦或是對自己沒有自信，當我們對迷茫了解的越清晰，我們就越能夠對癥下藥，做出相應的措施與準備。去年我最迷茫的時候，是因為我不知道自己的目標與路徑是什么，但是我知道我渴望成為一個厲害的人，于是我加入各種圈子去學習，后來在與各個大牛溝通中，我重新定好位，找到自我熱愛的領域，每天不斷堅持奮斗。心理學：破除迷茫 3、念念不忘：找到迷茫的原因，我們才能真正制定策略要想告別迷茫，第三件事我們需要做制定自我成長路徑策略。其實通過前面的梳理，我們找到自己迷茫原因后，最根本我們需要方法去破除它。通常來說，我們迷茫主要是兩個方面，要么是沒有目標，要么是沒有方法。如果沒有目標，我們最需要是更深刻的認識自己，我們可以問自己對什么領域感興趣，喜歡跟哪類人交朋友，多去嘗試與探索，這都可以預示我們未來發方向，只有對自己了解更為清晰，我們才能知道要去哪里。如果迷茫是沒有方法不知道如何著手，我們其實可以在業內對標，找到自己這個領域的高手，每天持續對標，這樣我們就可以慢慢找到更多的方法與路徑進行突破。心理學：破除迷茫 4、立即行動：當你行動起來的時候，最難的就已經過去了第四件事，就是趕快做起來。當我們認識到迷茫的原因是什么，也知道相關的策略，最后我們最需要就是立即行動。沒有比行動是更有效的方法告別迷茫。有一個朋友曾經說道，往往我們開始的時候，就已經告別最難的那個階段了。立即行動可以讓我們看到更多的成效，也可以讓我們隨時保持動態的調整，而這就是最好的狀態。從根本上來說，其實我們遇到迷茫并不可怕，可怕的是我們一直被迷茫所消耗，荒廢時間。當我們決定破除它的時候，我們就已經戰勝了自己，相信自己的未來就會越來越好。<br></h3>

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心理學：要想破除迷茫，做到這四點就夠了

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