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花都蓓蕾兒童之家9月25日——9月30日營養(yǎng)食譜分享

李雨珊

<h3><h1><font color="#b04fbb">進入多彩的秋季,天氣變得干燥涼爽,氣溫漸變,溫差較大,孩子們的體質較弱,免疫力又不強,容易感冒,也容易患上各種傳染性疾病,為了孩子的健康,讓我們一起來做好以下幾點:</font></h1><h1><font color="#b04fbb">1、注意增減衣服</font></h1><h1><font color="#b04fbb">秋季氣溫變化很大,早晚會感覺較涼,甚至覺得有點冷,中午氣溫又較高,因此,送孩子來園時可以多穿一件外套,防止孩子著涼。但是,衣服要逐漸添加,使幼兒身體逐步適應環(huán)境氣溫,擁有抗御風寒的能力。您可以和孩子一起隨時關注天氣預報,隨著氣溫的變化增減衣服。</font></h1><h1><font color="#b04fbb">2、加強運動健身</font></h1></h3><h3><h1><font color="#b04fbb">秋季天高氣爽、氣候干燥,要多呼吸新鮮空氣,請您每天堅持讓孩子準時參加幼兒園的運動活動,讓孩子們各種體能的鍛煉,提高運動能力的同時增強抗病能力,為渡過即將到來的寒冬作充分的準備。在家您也可以帶孩子參加適合的運動活動,增強孩子身體的抵抗力。</font></h1><h1><font color="#b04fbb">3、加強飲食調養(yǎng)</font></h1></h3><h3><h1><font color="#b04fbb">孩子們的膳食要合理,以保證身體得到足夠的營養(yǎng)。盡可能少食辛味之品,多飲用開水,適當多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄等新鮮果蔬,潤肺生津、養(yǎng)陰清燥,您可以給幼兒適當補充一些維生素。</font></h1><h1><font color="#b04fbb">4、做好疾病預防</font></h1></h3><h3><h1><font color="#b04fbb">秋季是一些傳染病高發(fā)的季節(jié),孩子們年幼體弱,身體免疫力差,尤其要注意預防。不要帶孩子到人多的共同場所、不要讓孩子接觸生病的人群、孩子身體不舒服馬上就醫(yī)、勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、勤洗勤曬幼兒的床被、保持空氣流通等。</font></h1><h1><font color="#167efb">在做好預防工作的同時也要注意飲食調節(jié),接下來來看看我們本周的營養(yǎng)美食吧!</font></h1></h3><h1><br></h1> <h1><font color="#ed2308">星期二</font></h1><h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)早餐:肉末蔬菜面片湯、純牛奶、胡蘿卜小菜</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#ed2308">水果加餐:蘋果,葡萄</font></h1> <h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)午餐:黑香米飯、土豆燉排骨、浪里白條、蒜香有機菜花、西紅柿蛋花湯</font></h1> <h1><font color="#ed2308">下午加點:洋蔥圈餅、清蒸南瓜、枸杞粥</font></h1> <h1><font color="#167efb">星期三</font></h1><h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)早餐:餡餅、培根、蛋花玉米羹</font></h1> <h1><font color="#ed2308">水果加餐:雪梨、香蕉</font></h1><h1><font color="#ed2308"><br></font></h1> <h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)午餐:鮮香韭菜盒子、杏鮑菇炒肉片、秋葵蛋花湯</font></h1> <h1><font color="#ed2308">下午加點:水煎包、炸薯條、小米粥</font></h1> <h1><font color="#ed2308">星期四:</font></h1><h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)早餐:小餛飩、黃瓜小菜、紅棗山藥粥</font></h1> <h1><font color="#ed2308">水果加餐:哈密瓜、桔子</font></h1> <h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)午餐:金銀米飯、清蒸獅子頭、紅燒芋頭、清炒土豆絲、冬瓜蝦皮湯</font></h1> <h1><font color="#ed2308">下午加點:三鮮水餃、?花蛋餅、地瓜粥</font></h1> <h1><font color="#ed2308">星期五:鮮蔬疙瘩湯、爽口小菜、五香蛋</font></h1> <h1><font color="#ed2308">水果加餐:桃、火龍果</font></h1> <h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)午餐:什錦肉包、地三鮮、濃香小米粥</font></h1> <h1><font color="#ed2308">下午加點:紅棗發(fā)糕、清蒸芋頭、八寶粥</font></h1> <h1><font color="#ed2308">星期六:</font></h1><h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)早餐:豆沙包、雞蛋餅、南瓜粥</font></h1> <h1><font color="#ed2308">水果加餐:梨、西瓜</font></h1> <h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)午餐:米飯、蘿卜燉蝦、紅燒茄子、黃瓜炒雞蛋、香菇白玉湯</font></h1> <h1><font color="#ed2308">下午加點:生煎茄盒、南瓜餅、濃香小米粥</font></h1> <h1><font color="#ed2308">星期日:</font></h1><h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)早餐:西紅柿雞蛋面、薄餅、烤腸</font></h1> <h1><font color="#ed2308">水果加餐:桔子、蘋果</font></h1> <h1><font color="#ed2308">營養(yǎng)午餐:雙色饅頭、可樂琵琶腿、西芹炒肉片、涼拌雙絲、紫菜蛋花湯</font></h1> <h1><font color="#ed2308">下午加點:壽司、煎蛋餅、冰糖雪梨湯</font></h1> <h1 style="color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0px; line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(201, 187, 242);"><span style="font-weight: bolder;">花都蓓蕾兒童之家是膠南首家高起點的高端兒童之家??。建筑面積1980m2,現(xiàn)代簡約風格,簡潔大氣,配置是優(yōu)質綠色環(huán)保的實木地板,全橡木材質的兒童教具柜??。</span></h1><h1 style="color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0px; line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(201, 187, 242);"><span style="font-weight: bolder;"> 教學模式采用的是國際AMI蒙特梭利教學體系,適合2—6歲兒童健康發(fā)展??,一對一的混齡教學,寬松優(yōu)雅的人文環(huán)境,每班配有3名老師,設立了4個教學標準班和多功能廳、舞蹈室、活動室??,幼兒寢室,</span><font style="font-weight: bold; color: rgb(236, 22, 22);">幼兒食材是由商場超市專門配送,配有大型停車場,方便家長接送</font><span style="font-weight: bolder;">。我們的特色課程全部免費上!免費上!免費上!包括:外教,奧爾夫音樂,舞蹈,樂高機器人,創(chuàng)意美術,輪滑等等</span></h1><h3 style="color: rgb(111, 26, 146); font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(201, 187, 242);"><span style="font-weight: bolder;">地址:青島西海岸新區(qū)瑯琊臺路綠地國際花都小區(qū)對面 詳情咨詢:李園長18661665136 13792444605</span></h3> <h3>外教課</h3> <h3>輪滑課</h3> <h3>舞蹈課</h3> <h3>樂高課</h3> <h3>美術課</h3> <h1><font color="#ed2308">由于視頻上傳有限,很多精彩的視頻不能一一上傳,所以關注我們的朋友掃一掃下面的二維碼加入我們吧!</font></h1>
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