<h3>人生如夢，似水流年，不知不覺間，石信茹教練（網名馬拉松）和運動相伴已有五十年時間。運動是生命的繁花，在人生的長河里結滿碩果。石教練是石家莊最早開始運動并深深受益的跑者之一，是石家莊的跑者名片，是石家莊跑步界最受尊重的長者之一。<br></h3> <h3>倚在歲月的門楣，輕觸飛逝的光陰，五十年來，石教練的跑量已達到30萬公里，可圍繞地球7圈。石家莊元旦長跑共舉辦了45屆，他參加了38屆。運動，帶給石教練的是強健的體魄，寒暑不懼的體質。無論酷暑寒冬，在操場上，公路上，球館里，石教練總是身穿一身標志性的健身戎裝（背心、短褲），悠然，隨心，隨性。<br></h3> <h3>荏苒盈虛，師恩如海。石教練為人熱情開朗，說話幽默干練風趣，總能觸到人的心坎里。跑友在跑步中遇到的困惑和問題，石教練經常用風趣的語言給予無私和周到的解答，使跑友最大限度的遠離傷痛，在開心中分享了石教練的跑步經驗。在時間長河的輕輕流轉中，心懷是滿滿的暖。<br></h3> <h3>好的身體才是享受快樂的根基。為了使大家能夠健康快樂無傷奔跑，石教練被邀參加了幾十個跑團，使強者更強。同時，為了鼓勵更多的人運動，石教練帶頭參加了高校聯跑季，共進行了12站，到石家莊的大學校園里，和大學生互動，帶動了很多青春洋溢的大學生，一起運動。因為運動，一切美好；因為快樂，溫暖相隨。<br></h3> <h3>每個人，在滾滾紅塵中，都是遠航的船。石教練，帶著熾熱的溫情，將運動慢慢浸染。多年來，無論是什么賽事，無論大小、級別、規模，石教練都熱心參與，在賽道上，在終點，與運動員一起互動，鼓勵更多的人參與運動。<br></h3> <h3>石教練的乒乓球也打得極好，在石家莊鮮有對手，在參加的各種賽事中均能取得成績。近日來，在河北省委老干部局組織的乒乓球比賽中，石教練代表第五協作組（水利廳、農業廳、工商局、省電力、地震局和檢察院）以小組第一的成績取得聯賽資格。在上半年全省水利系統乒乓球聯賽中獲得個人第五名(64人參賽)團體第六名(21個隊參賽)的好成績。<br></h3> <h3>運動，注定讓一生快樂幸福永相伴。時光的渡口，倒映著秋的霞光。與石教練相處，感覺每一滴溫暖都在心中徜徉，每一秒感恩均在心中輕放。人生不易，每一次相遇都是緣份，每一天的運動都是健康財富的積累。趁著年輕，讓我們在秋天這個美好的季節里，與教練一起，健康運動，賞落英繽紛，護一世安好。<br></h3>
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