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舞蹈基本功，這組圖很實用！

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<h3>這一組實用基本功講解圖，讓大家更方便的練習舞蹈基本功。主要講解動作有：橫叉、豎叉、青蛙胯、跪下腰抓腳、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面壓后胯、地面壓旁腿、反弓撐腰、勾腳、跪下腰、耗豎叉、后卷腰、基本坐姿-·-伸坐、豎叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。<br></h3>

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