<h3>人生中會(huì)有很多第一次，每個(gè)第一次都會(huì)意義非凡。</h3><h3>酒泉戈壁灘是我人生中的第一個(gè)超級(jí)馬拉松，在這個(gè)與眾不同的戈壁賽道上給我留下終身難忘的回憶～</h3> <h3>9·15日早上三點(diǎn)半我就起床收拾好東西，安排好寶貝，出發(fā)了，因?yàn)閺奈錆h乘機(jī)，金寨到武漢的動(dòng)車(chē)沒(méi)有那么早，所以拜托了朋友開(kāi)了3個(gè)小時(shí)的車(chē)程送我到武漢機(jī)場(chǎng)，坐上飛機(jī)中途轉(zhuǎn)咸陽(yáng)再至嘉峪關(guān)，到嘉峪關(guān)坐大巴轉(zhuǎn)公交然后步行幾公里才到指定的酒店領(lǐng)取物資，由于沒(méi)有提前預(yù)定酒店，志愿者大姐很熱心的給我定了一個(gè)離集合點(diǎn)就近的酒店，第一次出這么遠(yuǎn)的門(mén)就是為了跑一場(chǎng)馬拉松，我想我是真的中馬拉松毒入骨髓了??</h3> <h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">2018酒泉超級(jí)馬拉松賽事簡(jiǎn)介
建元二年（前139年），張騫奉漢武帝之命，領(lǐng)一百多人出使西域，開(kāi)辟以首都長(zhǎng)安（今西安）為起點(diǎn)，經(jīng)涼州、酒泉、瓜州、敦煌等地，以羅馬為終點(diǎn)，全長(zhǎng)6440公里。這條路被認(rèn)為是連結(jié)亞歐大陸的古代東西方文明的交匯之路，打通了漢朝通往西域的南北道路，即赫赫有名的絲綢之路。張騫富有開(kāi)拓和冒險(xiǎn)精神，第一次以漢朝使者的身份，溝通了漢朝與西域各國(guó)之間的聯(lián)系，歷史上稱(chēng)這次出使為“鑿空”。他是絲綢之路的開(kāi)拓者，被譽(yù)為“第一個(gè)睜開(kāi)眼睛看世界的中國(guó)人”。
該賽事以肅州區(qū)花城湖戶外運(yùn)動(dòng)大本營(yíng)作為起終點(diǎn)?；ǔ呛竽瓯凇⒉菰?、山峰、湖泊、沙丘、長(zhǎng)城烽燧為一身，匯大西北典型風(fēng)景為一處，自然景觀獨(dú)一無(wú)二。花城湖可謂濃縮的大西北。大本營(yíng)途經(jīng)火石峽烽燧、新添墩農(nóng)場(chǎng)，天羅城等，在漠北古戰(zhàn)場(chǎng)形成了逆時(shí)針?lè)较?0公里戈壁超級(jí)馬拉松封閉環(huán)形路線。賽道最高海拔1432米，最低海拔1314米，累計(jì)上升244米，累計(jì)下降244.5米，賽道不僅橫跨戈壁，而且包含了丹霞、濕地、礫石、灌木叢、蘆根草等多重復(fù)雜地貌，極具中國(guó)西部特色！</h3><h3>酒泉同樣也是中國(guó)衛(wèi)星發(fā)射基地！</h3> <h3>到了酒店放下行李飯都沒(méi)吃就去開(kāi)會(huì)了，組委會(huì)很細(xì)心的講注意事項(xiàng)和賽道的情況，我發(fā)了信息問(wèn)梁晶到了沒(méi)有，因?yàn)橹皢?wèn)過(guò)他要不要來(lái)酒泉，他說(shuō)過(guò)來(lái)的，跟他說(shuō)了我的情況，我的左腳受傷修養(yǎng)二十天沒(méi)跑步，他讓我根據(jù)自己情況跑，一定要慢，別急速度安全完賽重要，我緊記著 ，回去洗好便休息了，但是早上鬧鐘沒(méi)響，我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是5：43了，那瞬間感謝老天眷顧沒(méi)有讓我睡到七八點(diǎn)鐘才醒，我用神一樣的速度收拾好一路狂奔到廣場(chǎng)，就當(dāng)賽前熱身了，幸好還趕上車(chē)了～在車(chē)上啃了頭天晚上準(zhǔn)備的面包喝口一罐咖啡提神～</h3> <h3>到了賽事起點(diǎn)，早上的日出映紅了東方的天空，縷縷升起照在浩瀚的戈壁上美輪美奐，我觀賞著日出，瞭望遠(yuǎn)處的雪山，此刻的心情平靜至極～</h3> <h3>給一個(gè)哥哥拍照片的同時(shí)讓他也給我拍了一張賽前照片，我和我的馬協(xié)??</h3><h3><br></h3> <h3>早上八點(diǎn)鐘槍聲一響，隨著五彩斑斕的煙花升空開(kāi)始踏上我們一天長(zhǎng)達(dá)100公里的戈壁旅程～</h3> <h3>剛邁出第一步的時(shí)候我就惶恐了，因?yàn)槟_腕經(jīng)過(guò)二十天的休養(yǎng)還是沒(méi)有完全好，為了跑酒泉前一周的登泰山賽事都沒(méi)有參加，我一直想登泰山但最終為了戈壁賽事放棄了，</h3><h3>我邊跑邊想我能否完賽，跑著跑著感覺(jué)還不錯(cuò)，不知不覺(jué)中我加快了自己的腳步～完全忘記了賽前王老師，梁晶還有各位伙伴的囑咐了，興奮的我一路奔跑～前面不斷的超越讓我無(wú)法自拔的往戈壁灘探索著，有個(gè)跑五十公里小伙跟了我一段路，最后他的伙伴追來(lái)了于是他加快了速度，但還沒(méi)跑幾公里他們都歇下了估計(jì)是抽筋了，給他們加油我繼續(xù)奔跑著，遇見(jiàn)一個(gè)外國(guó)友人就這樣我跟在他身后，可是他腿好長(zhǎng)，他邁一步我得邁兩步才能跟上??，大約一起跑了四五公里他放慢了速度我超越了他，大概在三十多公里的樣子～</h3> <h3>跑完線上馬拉松我才用了403，在此之前我一直領(lǐng)先，在四十七公里的時(shí)候終于腳傷開(kāi)始痛了，我放慢了腳步，不一會(huì)兒第一名過(guò)去了，此刻心情有些低落了，但是我還是努力不讓她給我甩的更遠(yuǎn)，我拼命忍著腳痛奔跑著～</h3><h3>五十公里處看著跑五十公里的都歇息了喝著羊肉湯瞬間感覺(jué)他們好幸福??，我拿了一根黃瓜和幾個(gè)圣女果急忙上路了，有個(gè)大哥跟我一道跑了兩公里左右我們分開(kāi)了，此刻的我右腳也開(kāi)始疼了，腿上肌肉也開(kāi)始疼了，那刻我好害怕，害怕自己不能完賽，我的眼淚在眼睛里直打轉(zhuǎn)，最終沒(méi)忍住還是掉了下來(lái)，就這樣忍著兩只腳和腿部的疼痛我一路哭一路跑，最終看不見(jiàn)第一名的人影了，茫茫戈壁灘只有我一個(gè)人，前面隱約可以看見(jiàn)參賽選手的人影，但無(wú)論我廢多大的力氣也追不上，55公里的時(shí)候看見(jiàn)補(bǔ)給點(diǎn)，我說(shuō)我不想跑了，志愿者美女和帥哥一直給我加油打氣，我吃了倆面包帶著斗志又開(kāi)始上路了～這時(shí)候我的右腳也開(kāi)始疼了，鞋子里面進(jìn)沙子把腳趾頭磨出了水泡，我強(qiáng)忍著到醫(yī)療點(diǎn)找醫(yī)護(hù)人員要了紗布把腳趾頭都裹了起來(lái)！這樣就好多了～補(bǔ)給點(diǎn)的工作人員和志愿者問(wèn)我可不可以，真不行就退了，我說(shuō)我可以，沒(méi)問(wèn)題，志愿者說(shuō)真佩服你們，我說(shuō)自己報(bào)的馬，今天就算連滾帶爬我也要到終點(diǎn)??～</h3> <h3>一望無(wú)際的戈壁灘此刻只能看見(jiàn)我一個(gè)人在跑，戈壁灘上唯一能見(jiàn)到的活物也就只有沙蜥了，除此之外根本看不見(jiàn)任何生物，刺棘，蘆葦在沙丘里頑強(qiáng)的扎根，但全都枯黃的沒(méi)有任何生命的氣息～</h3> <h3>草地里的沙漠，根本邁不動(dòng)腳，沙灘上一落腳腳前掌和腳后跟都會(huì)陷在沙子里全靠腳掌和腿部肌肉支撐著～此刻可以說(shuō)得上是寸步難行～</h3><h3><br></h3> <h3>這一路我一個(gè)人想了很多很多，如果玩不了賽我將怎樣，家里的店關(guān)門(mén)顧客都極力配合我讓我安心完賽～孩子找人看了四天，來(lái)回路程上的折騰，受了這么大的罪已經(jīng)跑了這么多如果此刻棄賽，我將所有功虧一簣，一個(gè)夏天 夏訓(xùn)的苦全都白受了，同樣我身為馬協(xié)的一領(lǐng)導(dǎo)者，為了馬協(xié)我也要堅(jiān)持！還有最重要的是，我是兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)鳛槟赣H希望我能成為他們正能量的榜樣，不能言敗～我相信我的努力堅(jiān)持可以熏染他們做一個(gè)說(shuō)到做到有擔(dān)當(dāng)?shù)哪凶訚h！</h3> <h3>沙丘，一腳下去根本看不見(jiàn)自己的腳在哪！要用兩只手和兩只腳同時(shí)才能爬上去，有些地方明明看見(jiàn)很平整，但是一腳撂下去才發(fā)現(xiàn)下面都是軟沙將你的腳吞噬，后五十公里的沙丘我無(wú)法用文字形容那種痛苦，特別是艱辛萬(wàn)苦爬上去還要下的感覺(jué)簡(jiǎn)直是糟糕透了～</h3><h3>路上遇見(jiàn)一個(gè)小伙他說(shuō)他體力嚴(yán)重透支，已經(jīng)尿失禁了，我問(wèn)他可不可以，他依然點(diǎn)頭說(shuō)還可以堅(jiān)持，雖然我也已經(jīng)很痛苦的慢跑著，相比之下我比他還是好多了，給他加油打氣之后我繼續(xù)前行著！</h3> <h3>六十多公里的時(shí)候走到一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)吃了兩個(gè)面包，我跟志愿者大姐說(shuō)我跑不動(dòng)了，每跑幾步我就看一下手表，真是一公里一公里數(shù)著過(guò)，志愿者大姐說(shuō)加油！還有三十多公里覺(jué)得枯燥就把音樂(lè)??打開(kāi)可以轉(zhuǎn)移注意力，這也不時(shí)是個(gè)好辦法，后面我就聽(tīng)著音樂(lè)一路跑著緩解了很多，音樂(lè)??轉(zhuǎn)移了我的注意力～</h3> <h3>我一路忍著渾身的疼痛慢跑著，從出發(fā)的五分半四分五十多到30多公里降速六分半七分半直到70公里后九分左右被第二名超越，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就連走都費(fèi)勁了，但我還是堅(jiān)持跟在第二名后面小跑著，就算追不上也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的跟著我心里想，保住第三，還有二十公里告訴自己再不能松懈，給足自己鼓勵(lì)～七十八公里處我看見(jiàn)一個(gè)小伙在地上坐著，我問(wèn)他怎么了，他說(shuō)受傷了不能跑了，讓我在前面的補(bǔ)給站給他叫收容車(chē)，在八十公里的時(shí)候我腹痛難忍，腸子咕嚕咕嚕的一直在肚子里翻滾，可此刻沒(méi)有移動(dòng)廁所，我一路憋著《內(nèi)傷》艱難的前進(jìn)著，眼看著第二名把我越甩越遠(yuǎn)，我卻不能追，因?yàn)橐慌芏亲泳吞?，肚子不疼的時(shí)候我就撐著散架的驅(qū)殼使勁奔跑，肚子疼我就快走，我堅(jiān)持了幾公里看見(jiàn)補(bǔ)給點(diǎn)但是沒(méi)有廁所，我跟工作人員說(shuō)78公里有退賽的，趕緊去接，之后我就這樣繼續(xù)我艱難的行程，可那時(shí)候的天空開(kāi)始暗下來(lái)了，茫茫戈壁灘只有我一個(gè)人和一路旗幟上的點(diǎn)點(diǎn)指路的紅燈，我堅(jiān)持不了了，實(shí)在受不住了，又餓又渴，肚子還疼痛難忍，此刻我每邁一步就想腳踩在刀刃上疼的我直掉眼淚，但是我沒(méi)有想過(guò)要放棄，收容車(chē)從我身邊過(guò)問(wèn)我你行不行，我堅(jiān)定的回答我行，沒(méi)問(wèn)題！可以堅(jiān)持～后面走那沙地里全都是枯草，刺棘，我邁著我那千斤重的腿和腳沉重的走著，我的腰也被手機(jī)磨腫了，腰間盤(pán)也疼的不得了，還有手臂由于長(zhǎng)時(shí)間奔跑的姿勢(shì)我一甩手就像被觸電了一樣麻，就這樣我強(qiáng)忍了十公里在九十公開(kāi)處看見(jiàn)補(bǔ)給點(diǎn)， 老遠(yuǎn)就看見(jiàn)那里有個(gè)移動(dòng)廁所，那刻我使出全身力量奔向補(bǔ)給點(diǎn)要了手紙解決了我的《內(nèi)傷》，在廁所里我廢老勁蹲下去，結(jié)果半天站起不來(lái)，腿部根本沒(méi)有力氣撐我起來(lái)，滿腿的肌肉和腳掌都劇烈的疼，</h3><h3>耽擱了時(shí)間太久我趕緊邁開(kāi)我的步子慢跑起來(lái)，最后十公里，我告訴自己只要堅(jiān)持我就勝利?了～一路上我就反復(fù)對(duì)自己說(shuō)一句話，你可以堅(jiān)持做到，因?yàn)槟愕娜松?jīng)歷不起失??！別人都可以，就你不可以！</h3> <h3>后面依舊是戈壁沙灘，大概幾公里都是，但是天已經(jīng)黑了下來(lái)，我沒(méi)有帶頭燈，靠著車(chē)輪印和旗幟上的指示燈一路艱難的前行著，浩瀚無(wú)邊的戈壁只有黑夜和孤獨(dú)與我作伴，唯一能聽(tīng)見(jiàn)的聲音只有自己一步一步沉重的腳步聲還有黑夜冷風(fēng)呼呼吹過(guò)的聲音，沙地被車(chē)輪軋的全松了，腳走在上面非常吃力，之后我不走車(chē)輪軋出的路，走刺棘林里，刺棘里的沙地可以承受住我，就這樣我靠微暗的光走出了刺叢到了石子路，也到了最后一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，此時(shí)離終點(diǎn)還有3.5公里，正在喝水聽(tīng)見(jiàn)對(duì)講機(jī)傳來(lái)第二名到達(dá)了，喝了口水繼續(xù)奔向我魂?duì)繅?mèng)縈的終點(diǎn)??站，此刻我一點(diǎn)也沒(méi)有松懈的奔跑著，雖然很痛苦的奔跑，但是很興奮，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見(jiàn)終點(diǎn)的燈光，我的眼淚再一次止不住的流了下來(lái)，最后兩公里我還能使出六分半的速度沖向終點(diǎn)??，時(shí)間12小時(shí)55分結(jié)束了我的100㎞。</h3> <h3>簡(jiǎn)單的休息之后志愿者攙扶我去吃飯，里面有羊肉湯，燒饃，羊肉，水果 </h3><h3>由于太餓身體也缺水羊肉湯我喝了八碗，吃了一大塊羊肉，三塊燒饃，遇見(jiàn)了和我一起跑了一段的外國(guó)跑友聊了起來(lái)，他們住在深圳，漢語(yǔ)非常好，而且會(huì)打漢字～和第一名的大姐張謙還有第二名的小妹吳林林說(shuō)起今天的賽道和經(jīng)歷，都說(shuō)今天賽道真是太虐～張謙大姐今年五十歲，之前安徽的大別山馬拉松和亳州馬拉松兩場(chǎng)全馬我們一起跑過(guò)，很能跑得一位大姐</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>第二名的四川辣妹子，沒(méi)有跑過(guò)全馬，平時(shí)愛(ài)跑一些短距離的越野，就這樣一個(gè)女孩居然用她弱小的身軀征服了偌大的戈壁灘，真是讓我感到汗顏，令人佩服，</h3> <h3>吃完飯了去做拉伸，脫了鞋子我的兩只腳完全不能入眼，四個(gè)腳趾甲已經(jīng)脫離了肉體里面全是積水，一個(gè)大水泡夾在叫中指上，腳已經(jīng)紅腫了，特別的疼 ，志愿者大姐幫忙做了簡(jiǎn)單的按摩和拉伸～</h3><h3>旁邊一位小伙志愿者大姐都不敢給他脫襪子，他的前腳掌皮全部脫了露出鮮紅的嫩肉，我難以想象他的經(jīng)歷是怎樣，全帳篷的人看見(jiàn)都為之心疼，醫(yī)護(hù)人員來(lái)給他做了清理和包扎～</h3> <h3>九點(diǎn)多結(jié)束賽事一直等到第八名結(jié)束才頒獎(jiǎng)??，已經(jīng)十二點(diǎn)多了，到了酒店已經(jīng)一點(diǎn)了，整個(gè)人已經(jīng)感覺(jué)麻木了，洗澡的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)到處都被磨破了，渾身刺痛～我連頭都沒(méi)洗就睡了～</h3><h3>這只是人生的另一種體驗(yàn)，能從中學(xué)會(huì)更多，懂得更多，不斷折騰的人生才叫完整的人生，不枉人世間走一遭，該受得罪受了，往后余生還有什么能打敗你～<br></h3> <h3>賽后第二天，腳和腿腫的已經(jīng)塞不進(jìn)鞋子里了，我踏上了回家的路，公交車(chē)到嘉峪關(guān)市里打的到機(jī)場(chǎng)，登機(jī)后到銀川中轉(zhuǎn)9小時(shí)，就這樣默默地坐9小時(shí)坐飛機(jī)到武漢已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)鐘，沒(méi)有地鐵只有黑車(chē)，我在機(jī)場(chǎng)躺椅子上躺了3.5個(gè)小時(shí)，早上五點(diǎn)半我拖著老殘腳坐了一個(gè)半小時(shí)地鐵來(lái)到火車(chē)站，剛好趕上高鐵，一個(gè)小時(shí)十三分我到家了，腳腫的，腿腫的，臉也是腫的，透支過(guò)后沒(méi)有休息好的原因，兩天一夜沒(méi)合眼不腫才怪??～跑一場(chǎng)馬拉松真是歷經(jīng)磨難，對(duì)于沒(méi)出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)的我來(lái)說(shuō)真的是痛苦至極～好在收獲滿滿</h3> <h3>下了飛機(jī)，別人都走完了，只有我一個(gè)人還在慢慢晃噠，渾身疼的不能碰，腳一點(diǎn)也不想接觸地面</h3> <h3>今年只是個(gè)開(kāi)始！明年或許我還會(huì)再次挑戰(zhàn)一下，我要徹底征服這片戈壁??</h3><h3>這次賽前我自己聰明了一下，輕裝只帶了一個(gè)腰包，里面裝了兩支能量棒，兩支能量膠，一能量袋沖劑，一包鹽丸，一瓶紅牛，賽事補(bǔ)給處沒(méi)有運(yùn)動(dòng)飲料～經(jīng)過(guò)第一次后面我知道我應(yīng)該備哪些東西了，收獲滿滿～</h3><h3>第一次抒寫(xiě)馬拉松經(jīng)歷，文化有限哈！??????</h3>
主站蜘蛛池模板：
长武县|
宿州市|
安达市|
高平市|
鄱阳县|
西畴县|
曲阜市|
徐州市|
大城县|
晋城|
邵阳市|
阳朔县|
南川市|
灌阳县|
石台县|
博兴县|
南平市|
台州市|
绥棱县|
平凉市|
宁晋县|
汉阴县|
贡嘎县|
大渡口区|
万源市|
淮滨县|
三门县|
青海省|
八宿县|
西平县|
延庆县|
鲁甸县|
仪陇县|
兴化市|
房产|
西昌市|
光泽县|
延安市|
利津县|
读书|
明光市|